——摘自《北方晨報》對鞍山市中心醫(yī)院發(fā)育兒科李述君主任的采訪鞍山市中心醫(yī)院發(fā)育兒科李述君主任介紹說:“最近,遇到一些到了青春期后期才來就診的身材矮小孩子,他們希望能再長高一些。但檢查骨齡有的已閉合或接近閉合,也就是說不能再長或只有很少的空間,無論是家長還是醫(yī)生都覺得很可惜?!彼栽诖颂嵝迅魑患议L:在學校發(fā)現(xiàn)孩子的身高在班上總排倒數(shù)幾位時,家長們應(yīng)積極前往正規(guī)醫(yī)院的兒科門診查找原因,盡早干預(yù),以免錯過長高時機,而且馬上接近寒假,正是可以讓孩子好好調(diào)整或者診治的時候。多種因素影響孩子身高李主任介紹,遺傳、營養(yǎng)、運動不足、睡眠不好、早發(fā)育、生長激素分泌不足、Turner綜合征等都會影響孩子生長,所以發(fā)現(xiàn)孩子矮小需盡快去醫(yī)院排查病因。個矮的孩子缺乏自信 “家長千萬別等到孩子發(fā)育了,才發(fā)覺孩子個子太矮,才想到去看醫(yī)生?!边@是全國許多兒童內(nèi)分泌??漆t(yī)師的共同心聲。根據(jù)北京市一項針對7萬余名6歲~18歲中小學學生身高的調(diào)查顯示:矮小的孩子很多存在個性、自尊心、自信心及社交能力等心理行為方面的問題。隨著年齡的增大,當他們開始逐漸同社會接觸,會因為在意他人的眼光形成孤立、自卑、內(nèi)向的性格,社交能力明顯落后于正常兒童。 父母關(guān)愛好比“催長劑”“孩子矮小易引起心理上的疾病,但精神上長期的壓抑或愛撫的缺乏,同樣也可能使孩子生長發(fā)育產(chǎn)生障礙?!毖芯堪l(fā)現(xiàn),在缺乏關(guān)愛的環(huán)境中生長的孩子,易出現(xiàn)生長發(fā)育緩慢的現(xiàn)象,這是由于缺乏父母的關(guān)愛可能會導致內(nèi)分泌、神經(jīng)等功能紊亂,致使生長激素、甲狀腺素等分泌減少,從而影響到孩子的生長發(fā)育。 矮小兒童通過治療可長高 矮小兒童只要在骨骺閉合以前,都可以通過治療長高。治療需要正規(guī)醫(yī)院的??漆t(yī)生詳細地詢問病史、全面的體格檢查及必要的化驗和輔助檢查后,經(jīng)過綜合分析,才能實施。 如何充分發(fā)揮孩子的生長潛能均衡的營養(yǎng) 家長一定要根據(jù)孩子生長發(fā)育的特點,科學地擬定食譜和合理地安排膳食,為孩子建立饑飽規(guī)律,為使孩子有饑餓感,應(yīng)做到每日三餐定時。合理的運動 據(jù)研究運動的孩子比不運動的孩子至少高2-75px。有助于長高的運動包括彈跳運動,如跳繩,跑步等;伸展運動如單杠,仰臥起坐,體操等;以及全身性運動如籃排球,羽毛球和游泳等,都有助于全身骨骼伸展和延長。充足的睡眠 促進人體長高的生長激素主要在深睡眠期間分泌。在臨床實踐中往往發(fā)現(xiàn)那些睡眠不深,睡眠質(zhì)量較差的孩子生長速度較慢。所需的睡眠時間因年齡而不同,1-6歲兒童需要睡11-14小時,7-10歲則需10小時,青春發(fā)育期快速生長期間要求保證9-10個小時的睡眠。
——轉(zhuǎn)自《北方晨報》對鞍山市中心醫(yī)院李述君主任的采訪假期來臨,帶孩子到生長發(fā)育門診就診的家長急劇增加。市民段先生致電本報健康周刊,稱7月20號,他帶15歲的兒子小龍(化名)去醫(yī)院就診,小龍身高只有152cm,拍了骨齡片后,專家說小龍骨骺線已接近閉合,治療已經(jīng)太遲了。段先生痛心疾首,表示就是因為自己和愛人都不矮,一直以為孩子是晚長,才沒把孩子個子矮當回事的,直到發(fā)現(xiàn)孩子變聲后才開始著急,可已經(jīng)來不及了。因此段先生也希望將孩子的情況講出來,希望幫助有相同情況的家長。就此我們采訪了鞍山市中心醫(yī)院發(fā)育兒科的李述君主任,李主任表示在門診確實發(fā)現(xiàn)不少家長對孩子生長發(fā)育的知識了解甚少,有一些認識誤區(qū)。其實,4歲至12歲治療矮小癥的效果最好,家長不要錯過最佳時期,以免給孩子帶來終身遺憾。誤區(qū)一:“二十三躥一躥”,孩子遲早會長。有的孩子從小就比別的孩子長得慢,家長一直認為孩子長得慢是由于營養(yǎng)跟不上,于是給孩子燉排骨、喝牛奶,甚至吃各種保健品。但多年下來,還是發(fā)現(xiàn)比別的孩子矮,這時家長仍誤以為孩子屬于那種晚長的類型,到了青春期肯定會長高,相信老話“二十三躥一躥”。其實,孩子能否長高,關(guān)鍵是看骨齡,如果骨齡成熟、骨骺閉合,就不會再長高。另外,孩子之所以比同齡孩子矮,肯定是有其原因的,有些是慢性病的影響,有些是內(nèi)分泌系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)病變,也有些是染色體畸變,需要到正規(guī)醫(yī)院排查病因,晚長的好事只會發(fā)生在3%的孩子身上。誤區(qū)二:父母身高都很高,孩子一定也高。很多家長以為自己是高個兒,孩子也不會矮。但如果孩子在生長的黃金期健康問題較多,就會阻礙他生長發(fā)育的進程,出現(xiàn)父母高孩子卻不高的現(xiàn)象。等父母醒悟過來,孩子的青春期已經(jīng)結(jié)束。孩子的最終身高是遺傳和環(huán)境相互作用的結(jié)果。遺傳決定了身高的生長潛力,后天的調(diào)整決定孩子生長潛力能否得到充分發(fā)揮。上幼兒園的孩子,應(yīng)到戶外多活動。上小學后可通過跳繩或慢跑等運動鍛煉身體。誤區(qū)三:孩子小時候高,將來一定高。有的孩子小時候看起來比同齡孩子要高,這可能是出現(xiàn)了性早熟問題,導致發(fā)育年齡提前。性激素提前大量分泌會導致孩子骨骺提前融合,孩子由于提前進入青春期看起來是比同齡孩子高了,可事實上孩子的生長時間縮短了好幾年,導致高兒童變成矮成人。一旦確認孩子有早熟問題,可通過治療來抑制過快生長。誤區(qū)四:盲目相信廣告宣傳。目前,大多數(shù)保健品和增高器械原理不明。有些保健品中含有性激素或類似性激素的成分,也許短期內(nèi)起到了一定的增高效果,實際上加速了孩子的骨齡成熟,縮短了孩子的生長時間。廣告上常出現(xiàn)的“某某增高門診”、“某某科研所”等非正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的名字,家長不能盲目相信。一定要到大型正規(guī)醫(yī)院,找兒科生長發(fā)育科或內(nèi)分泌門診醫(yī)生就診,這樣孩子治療的安全性和有效性才有保障。 最后,李主任表示,暑期由于孩子沒有課業(yè)壓力,身心放松,有大把的空余時間,是治療矮小的黃金時期,家長若發(fā)現(xiàn)孩子明顯比同齡孩子矮,需及時到正規(guī)醫(yī)院檢查。
性早熟門診“爆棚”,當心性早熟讓孩子不長個兒隨著生活水平的提高,兒童青春期發(fā)育提前日益顯現(xiàn),而假期是一年中性早熟兒童就診的高峰。日前,記者從鞍山市中心醫(yī)院發(fā)育兒科李述君主任處了解到,在性早熟的患兒中,絕大部分是女孩。門診故事:讓家長后悔不已的決定8歲半的娜娜(化名)是一名真性性早熟患兒,但由于家長沒有重視,小小年齡的她已經(jīng)來月經(jīng)了。說起娜娜的就診經(jīng)歷,李主任感到非常可惜。半年前娜娜就來門診看過,當時各項檢查已明確診斷孩子是真性性早熟,但家長半信半疑、顧慮重重,沒有下定決心治療。當孩子第一次來月經(jīng),媽媽還“天真”地以為來一次就會停,直到第二個月、第三個月,女兒的月經(jīng)都準時報到,她才害怕起來,急急忙忙帶孩子前來就診。娜娜目前身高138cm,在同齡人中屬于中等偏上的個兒,但因為提早進入青春期,今后她最終身高會矮于同齡人。專家表示,孩子性早熟最大危害就是會影響孩子的終身高。此外,性早熟對于孩子的心理也會有一定的影響,甚至比生理上的還嚴重。門診調(diào)查:性早熟門診,女孩占多數(shù)所謂性早熟,是指女孩在8歲前,男孩在9歲前開始性發(fā)育。來看性早熟的大多數(shù)為小女孩,年齡集中在6~8歲左右。在做了各項專業(yè)檢查后,這些有癥狀的女孩,最終絕大部分被確診為真性性早熟或性早熟前期。李主任介紹,臨床上男性性早熟與女性性早熟的比例為大約1:15,前來就診的孩子中,女孩也遠多于男孩。除了發(fā)病率本身比較高外,女孩性發(fā)育表現(xiàn)為乳房增大,月經(jīng)來潮,性早熟的特征比男孩更易發(fā)現(xiàn),也是女孩就診多的原因。男孩的性征是從睪丸、陰莖增大開始的,男孩子到了一定年齡不愿在異性家長面前暴露身體,也就不容易被發(fā)現(xiàn)。另外,家長對男孩身體的變化也不如對女孩重視,除非男孩很早就開始變聲,才會特別引起重視。因此,專家提醒,雖然男孩性早熟的發(fā)病率較低,但男孩性早熟大多數(shù)能找到原因,如腫瘤等,要慎重對待。專家解釋:性早熟會給孩子帶來三大傷害李主任介紹,性早熟帶來的問題,首先是會影響孩子的身高。盡管目前孩子的身高在同年齡孩子中屬于高個子,但過早發(fā)育會導致骨骺提早閉合,一旦骨骺閉合,身高就會停止增長。當其他同齡人在快速長高的時候,他反而不長了,早發(fā)育的孩子到成年期與同齡孩子身高相差能達到8-10厘米。身體發(fā)育超前,心理發(fā)育未跟上,性早熟一定會使孩子分心,女生過早來月經(jīng)往往會不安、害羞、緊張、自卑、不愿與人交往。性早熟還會埋下早戀、早孕等社會隱患。此外,對女性來說,若兒童時期發(fā)育太早,過早地暴露在雌激素的環(huán)境中,成年后一些與女性性器官相關(guān)的疾病的發(fā)病風險會增加,如乳腺腫瘤等。李主任提醒,一旦發(fā)現(xiàn)孩子過早發(fā)育,應(yīng)盡快去正規(guī)醫(yī)院檢查,以免錯失治療時機
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