康復(fù)醫(yī)學(xué)科

1 概述 目前，全世界約2億人患有骨質(zhì)疏松癥，其中每年約有150萬患者發(fā)生骨折，其中椎體骨折約為1/3、髖部骨折約為1/5、腕部骨折約為1/6、其他部位骨折約為1/6。約20%的骨折患者在1 年內(nèi)因骨折后臥床不起而引起呼吸、心、腦血管系統(tǒng)疾病，最終導(dǎo)致死亡［1］ 。目前對骨質(zhì)疏松治療研究目前大多集中在內(nèi)科，由于內(nèi)科治療使用雌激素、鈣劑、活性維生素、降鈣素和氟化物等藥物，雖有一定療效，但副作用較大、價格昂貴，難以推廣。國內(nèi)外研究表明運動療法對OP 的治療比較有效。WHO明確提了OP 治療的3大原則：補鈣、運動療法和飲食調(diào)節(jié)。1.1 定義 骨質(zhì)疏松 (Osteoporosis，OP)最早由Pommer 在1885 年提出。1993 年第四屆國際骨質(zhì)疏松癥研討會將該癥定義：骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少、骨的微觀結(jié)構(gòu)退化為特征,致使骨的脆性增加以至于發(fā)生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少,包括骨礦物質(zhì)和骨基質(zhì)等比例的減少;骨吸收出現(xiàn)、骨小梁稀疏、變細(xì)甚至斷裂等一系列骨的微觀結(jié)構(gòu)退化現(xiàn)象;骨的脆性增加,強度下降,降低了對原有載荷的承受能力,在不大的外力作用下也極容易發(fā)生骨折。由此可見，骨質(zhì)疏松不是一種疾病，而是一種狀態(tài)。圖1就可以清晰的演示出骨質(zhì)疏松的本質(zhì)，即骨質(zhì)的減少，而骨組織中礦物質(zhì)與有機質(zhì)的比例正常。1.2 分類 按病變范圍，OP可分為全身性骨質(zhì)疏松與局限性骨質(zhì)疏松。我們這里主要討論的是全身性骨質(zhì)疏松。它包括：(1) 原發(fā)性（生理性）骨質(zhì)疏松癥它是隨年齡增長必須發(fā)生的生理性退行性病變,是最常見的一種類型。其中,又可以分為兩型, Ⅰ型為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥，見于絕經(jīng)后婦女因雌激素水平下降導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。Ⅱ型為老年性骨質(zhì)疏松癥,一般發(fā)生在65 歲以上的老年人。Ⅰ型與Ⅱ型常合并出現(xiàn)(2) 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥。它是由其他疾病或其他原因所誘發(fā)的骨質(zhì)疏松癥。如：甲狀腺機能亢進癥，腎上腺皮質(zhì)機能亢進癥，糖尿病性骨質(zhì)疏松等。(3) 特發(fā)型骨質(zhì)疏松癥。多見于8～14 歲青少年或成年,多伴有家族遺傳史,女性多。1.3 骨質(zhì)疏松的病因與發(fā)病機理 原發(fā)性骨質(zhì)疏松的病因及其發(fā)病機理至今仍不十分清楚。在原發(fā)性骨質(zhì)疏松的許多可能的病因中，目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，缺乏雌激素與鈣是其主要的原因。骨量的減少可以是兩個方面的原因：一方面骨的形成減少;二是骨吸收的增加。因此各種因素只要能導(dǎo)致骨的形成減少和吸收的增加都會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。（1）年齡因素原發(fā)性骨質(zhì)疏松在老年人極為多見。女性多見于絕經(jīng)后，男性多在55歲后。女性發(fā)病較早且數(shù)倍與男性。(2)內(nèi)分泌因素雌激素可以減少骨吸收和增加骨的有機質(zhì)的合成，為鈣鹽沉積提供場所。女性絕經(jīng)后，雌激素水平下降，就會導(dǎo)致缺鈣，并且影響有機質(zhì)的形成，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。雄激素減少影響蛋白質(zhì)形成，是老年男性骨質(zhì)疏松的主要原因之一。其他與骨質(zhì)疏松有關(guān)的激素還有甲狀旁腺激素，降鈣素和活性維生素D等。(3)營養(yǎng)狀況機體每日需要量約600～800mg鈣。絕經(jīng)后婦女每日需要量為1500mg，都必須從飲食種攝取。如果鈣攝入不足，為了維持血清鈣的正常水平，就要從骨中提取。我國絕經(jīng)后婦女每日鈣攝入量約為300～400mg。我國的飲食習(xí)慣導(dǎo)致長期低鈣飲食是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因。營養(yǎng)不良也可以引起嚴(yán)重的蛋白質(zhì)缺乏，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。(4)生活方式與機械活動體力活動對骨骼的影響極大，活動越多，對骨的牽拉力越強，就能促使破骨細(xì)胞轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒羌?xì)胞，有利于新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用，由于對骨骼的機械刺激不夠，以致骨形成少而骨吸收多，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨折與骨病長期固定后也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。缺乏戶外活動，日照不夠?qū)е戮S生素D不足也是骨質(zhì)疏松的原因之一。1.4 骨質(zhì)疏松治療的一般原則 (1) 增加骨量和延緩骨量丟失 一般認(rèn)為，20歲以前為骨量增長期,40歲以后骨質(zhì)開始逐漸丟失,50 歲以后(尤其是絕經(jīng)初期)， 女性的骨質(zhì)丟失加速。因此，在骨量增長年齡階段即青少年時期，應(yīng)積極參加體育運動，盡量增加骨峰值,并使之維持一個較長時間。高平，徐苓[3] 等通過對從事高強度訓(xùn)練8 年以上的我國男女運動員骨密度(bone mineral density, BMD) 值的測定和分析,發(fā)現(xiàn)男、女運動員各檢測部位的骨峰值均高于普通人群, 并具統(tǒng)計學(xué)意義。趙杰修[4]等隨機抽取了華南師范大學(xué)體育系與化學(xué)系171名在校男生作為研究對象，對其BMD和體質(zhì)指標(biāo)進行了檢測，結(jié)果顯示，短跑組武術(shù)組等與對照組相比具有較高的骨密度值，并有高度顯著差異性（P<0.01）。這些研究結(jié)果，提示運動對于峰值的骨量積累有積極的促進作用, 尤其對于處于生長發(fā)育階段的青少年, 適量的運動可通過有效提高骨峰值而減少其將來骨質(zhì)疏松的發(fā)生。而在骨量丟失年齡階段即進入40 歲以后,尤其在女性絕經(jīng)期前后,應(yīng)盡量設(shè)法延緩骨量丟失;在骨量快速丟失階段應(yīng)采取相應(yīng)的治療和預(yù)防措施。張林等[5]通過對清華大學(xué)絕經(jīng)后75名女性教師進行了為期六個月的研究，運動組實施健身運動，對照組日常生活不變，結(jié)果表明運動對絕經(jīng)后婦女骨量的維持作用主要在于抑制了骨代謝的骨吸收過程。 (2) 預(yù)防骨折發(fā)生 骨折是骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的后果。預(yù)防骨折最有效的措施除使骨峰值達最大、延緩骨量丟失外,還可改善居住和交通環(huán)境,減少摔倒的外部條件。適量運動可明顯提高肌肉的力量,增強肌肉對關(guān)節(jié)的控制,減低摔倒的幾率。同時肌肉力量的增加可有效降低骨質(zhì)丟失的速率;運動可明顯加速血液循環(huán),避免關(guān)節(jié)僵硬,有效提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控能力,減少跌倒,降低骨折危險性。(3) 對癥處理 可針對患者疼痛、骨折等癥狀和特征采取藥物、物理、外科等措施加以治療。2 骨質(zhì)疏松運動療法的回顧 1947年，英國醫(yī)學(xué)雜志上發(fā)表了Asher的一篇題為《床上的危險》的著名文章。他指出長期不運動會導(dǎo)致嚴(yán)重的骨質(zhì)丟失[6]。后來，人們從宇航員的身上證明了這一點，因為失重狀態(tài)類似于不運動。通過對運動員的骨密度的測量，發(fā)現(xiàn)他們的BMD均高于一般人。這從另一個側(cè)面證實運動的積極作用。近20年來，人們的研究對象多為絕經(jīng)期的婦女和老年人，研究內(nèi)容主要為什么樣的運動方式，何種運動項目在提高和維持BMD上較為有效。但是具體的鍛煉頻率強度和時間還不清楚。目前，隨著分子生物學(xué)和細(xì)胞生物學(xué)的興起，人們對運動的骨性效應(yīng)的研究也向深度發(fā)展。國外已有人發(fā)現(xiàn)不同的VD受體基因影響運動的骨性效應(yīng)，受體為bb型基因的人對運動的反應(yīng)超過其他基因類型的人[7]。也就是說在相同的運動量的情況下，VD受體為bb型的人的骨礦密度要比其他類型的人容易提高和維持。3 運動療法的作用的機理3．1 運動的應(yīng)力效應(yīng) 運動對骨骼產(chǎn)生的應(yīng)力導(dǎo)致骨組織的特異性變形，使骨細(xì)胞成骨細(xì)胞均受到刺激。實驗證明，施加于體外成骨細(xì)胞的機械應(yīng)力導(dǎo)致DNA合成的增加，繼而DNA的表達產(chǎn)物膠原蛋白的合成也增加，這樣就提高了骨質(zhì)的水平，此時骨的形成率大于不運動時的形成率，因此運動使骨質(zhì)增加，BMD也隨之增高。在絕經(jīng)后的婦女和老年人中，運動在一定程度上彌補了骨質(zhì)的大量丟失，從而起到了維持骨質(zhì)水平的作用。3． 2運動的激素效應(yīng)適量的運動可提高雌激素及睪酮的水平，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌而作用于骨，Alaia通過對運動與骨骼健康的研究認(rèn)為內(nèi)分泌在維持骨骼正常代謝方面起著十分重要的作用[6]。主要是可以促進骨的蛋白質(zhì)合成，使骨基質(zhì)總量增加，基質(zhì)增加又有利于鈣化。尤其是睪酮和雌二醇，可促進骨骼的生長，發(fā)育，使骨皮質(zhì)增厚，促進鈣的保留和沉積，使長骨骨干和骨骺融合速度加快。研究表明，適量的運動可以促進睪酮和雌激素的分泌。因此長期適量的運動可促進骨的代謝，使骨密質(zhì)增加。3．3 運動的補鈣效應(yīng) 運動可提高需鈣閾值，促進鈣的吸收，Ca是骨骼系統(tǒng)的重要營養(yǎng)元素，人體內(nèi)99％以上的鈣存在于骨骼。研究表明，缺鈣是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因之一。運動在增加骨質(zhì)的同時，也增加對Ca的需求，即提高了閾值。反之，由于長期的不運動，如臥床或肢體固定，使骨質(zhì)對鈣的需求量減少，此時即使大量補鈣，也不會產(chǎn)生明顯的效果。大量的鈣從尿中排出，從而降低了骨密度。另外進行戶外活動，可接受充足的陽光，使維生素D增加，從而促進鈣的吸收。也有學(xué)者認(rèn)為，經(jīng)過適當(dāng)?shù)倪\動使骨皮質(zhì)的血流值增加，改善骨組織的血液供給，從而促進了鈣的吸收。3．4 運動的肌力效應(yīng) 運動在增強肌肉力量的同時，也增加了骨質(zhì)的水平。FROST認(rèn)為，在骨質(zhì)疏松發(fā)病機制中，非機械因素（鈣，維生素D，激素等）并非使最主要的，而在神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控下的肌肉質(zhì)量（包括肌塊質(zhì)量和肌力）是決定骨強度（包括骨量和骨結(jié)構(gòu)）的重要因素。Doyle（1970）解剖了46具尸體后發(fā)現(xiàn)，椎體骨灰的重量與腰肌呈明顯的正相關(guān)，腰肌重量是決定椎骨骨灰質(zhì)量的關(guān)鍵因素[8]。Chow(1986) 和Pocock(1986)發(fā)現(xiàn)腰椎和股骨的BMD與最大肌力有關(guān)，還又研究發(fā)現(xiàn)，人體對應(yīng)骨量是一個大致不變的比例關(guān)系，婦女中與年齡相關(guān)和骨丟失往往會伴隨著相應(yīng)的肌力下降。因此，運動在保持肌力的同時，也保持了相應(yīng)的骨量。4 運動處方的研究4．1 運動方式的選擇 Nawhall 等人曾做負(fù)重大鼠跑臺訓(xùn)練試驗發(fā)現(xiàn)：跑步距離的增加并不伴隨BMD的增加。而且，大負(fù)重（即對骨骼施加大的壓力）短時間比長時間小負(fù)重更能使BMD值顯著增加[9]。從人類的研究上也得到了類似的結(jié)論，Heinonen等研究了舉重運動員，越野運動員，滑雪運動員和自行車運動員，結(jié)果發(fā)現(xiàn)舉重運動員在腰椎，股骨頸，肩胛骨和橈遠(yuǎn)的BMD遠(yuǎn)高于其他幾組，且舉重運動員的受訓(xùn)時間短于其他幾組運動員?？梢姶筘?fù)重運動在提高BMD上優(yōu)于小負(fù)重運動。日本也有研究在比較短跑與長跑運動員的骨礦含量，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，短跑運動員L2-L4腰椎的平均骨鹽含量和股骨大轉(zhuǎn)子的骨礦含量均超過長跑運動員。說明爆發(fā)力運動比耐力運動在維持和增加BMD上更為有利。我國趙杰修等研究發(fā)現(xiàn)短跑運動，足球運動，籃球運動，中長跑運動的運動強度依次遞減，而參加該項目運動員的BMD也呈依次遞減的趨勢。 綜上所述，大負(fù)重，爆發(fā)力的運動對骨骼的應(yīng)力刺激大于有氧運動，因此，這些運動方式在維持和提高BMD上有優(yōu)勢。但是如果單純以大負(fù)重，爆發(fā)力的方式進行訓(xùn)練，對受試者特別是老年人的循環(huán)系統(tǒng)較為不利。因此，美國運動醫(yī)學(xué)會所推薦的OP預(yù)防運動方案是力量訓(xùn)練，健身跑和行走。據(jù)此，如果從預(yù)防OP這個角度考慮，是否可以考慮對我國老年人普遍的健身方式加以改進。我國老年人的運動多以慢走，慢跑，氣功等運動方式為主。如果在身體機能狀況許可下，適當(dāng)采用大負(fù)荷，爆發(fā)性的訓(xùn)練方式，如跑步時，可以采用負(fù)重跑或快速跑，利用綜合訓(xùn)練器健身時，可采用中大負(fù)荷或爆發(fā)性的運動形式進行鍛煉。這對保持其BMD將會大有好處。4．2 運動項目的選擇 研究人員曾對從事各運動項目的運動員的骨密度進行研究發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)球運動員手和前臂的骨密度明顯偏高，男性游泳運動員前臂和脊柱的骨密度明顯偏高，跑步和登山運動員跟骨骨密度明顯偏高，舉重劃船運動員前臂骨密度明顯偏高。這些就提示每項運動對于骨密度的增加都有其特定的部位。骨密度的增加與這項運動所使用的主要肌群所附著的骨骼有相關(guān)性，也就是說最常使用到的骨骼的BMD增加較為容易。因此，選擇運動項目要有目的性，根據(jù)運動目的，運動項目的特點，興趣愛好加以選擇。有研究表明，登樓梯時能有效提高股骨近端骨密度的運動項目，因為登樓梯對股骨產(chǎn)生較大的瞬間應(yīng)力刺激。因此，如果要預(yù)防髖部骨折，登樓梯是適宜的運動項目。另有研究發(fā)現(xiàn)，正規(guī)的體操訓(xùn)練后，腰椎骨密度明顯增高。這是由于體操進行的訓(xùn)練強度大，而且訓(xùn)練總包括有不同方向的應(yīng)力。根據(jù)最近的研究表明，這是一種較為合適的訓(xùn)練方法，由于它對骨有各種不同的力，如壓力和剪力，從而可有效增加骨密度?？梢娙绻行ЬS持和提高預(yù)防腰椎骨折，體操訓(xùn)練是比較有效的運動項目。還有人經(jīng)過測量發(fā)現(xiàn)，職業(yè)網(wǎng)球運動員的執(zhí)拍手的肱骨和橈骨的骨礦含量比對側(cè)高13％和7.9％，而對側(cè)的骨礦含量與正常的同齡人無明顯差異。因此，如果要維持和提高上肢的骨密度，預(yù)防易發(fā)的Colles骨折，網(wǎng)球是可以選擇的項目，但要注意雙側(cè)同時的鍛煉。 近年來通過抗阻訓(xùn)練來增加BMD的報道越來越引起廣泛的關(guān)注。Nelson對50－70歲絕經(jīng)期的婦女進行了為期52周，每周2次的大強度力量訓(xùn)練，對照組不進行任何抗阻訓(xùn)練。訓(xùn)練方法如下：在氣壓式抗阻訓(xùn)練器上做髖關(guān)節(jié)伸展，膝關(guān)節(jié)伸展，脊柱的伸展，腰部的伸展，腹部的屈曲登5各動作，每個動作給予的負(fù)荷式80％的最大負(fù)荷。結(jié)果，試驗組的股骨頸，腰椎的骨密度分別增加0.9%和1.0%，而對照組卻分別下降2.5%和1.0%。此外，實驗組的全身骨礦含量保持原有水平，而對照組則下降1.2%。另外，肌力和平衡方面實驗組明顯增強，相對與對照組有顯著性差異（P>0.01）。Braith報道，心臟移植手術(shù)后2個月的病人，由于缺乏活動，全身的BMD下降3％，結(jié)果9位病人經(jīng)過6個月的抗阻訓(xùn)練，其BMD恢復(fù)到手術(shù)前的水平，然而8位未經(jīng)訓(xùn)練的病人其BMD則呈繼續(xù)下降的趨勢。總之，抗阻訓(xùn)練在防治骨質(zhì)疏松方面的效果式肯定的。而且抗阻運動相對于其他運動項目（跑步，游泳，登山，球類等）具有簡單，易于操作，便于控制和不受場地限制等優(yōu)點。 抗阻運動有三種類型：等長，等張，等動。三種各有其特點，對于骨質(zhì)疏松的患者來說，等長運動在治療伴有疼痛的骨質(zhì)疏松癥病人種更有優(yōu)勢，因為關(guān)節(jié)不產(chǎn)生運動，從而減少關(guān)節(jié)運動帶來的疼痛。而等動訓(xùn)練，特別是專門運用等動訓(xùn)練儀訓(xùn)練骨質(zhì)疏松的病人，尚未見報道。4.3 關(guān)于運動量的研究4.3.1 運動強度 在一定的范圍內(nèi)，運動強度越大，對骨的應(yīng)力刺激也越大，也越有利于骨密度的維持和提高。超過一定范圍，則有可能產(chǎn)生疲勞骨折，而且每個人的循環(huán)系統(tǒng)的承受能力是有限的。因此在運動之前必須做必要的運動符合試驗，如平板試驗，臺階試驗，功率自行車試驗。根據(jù)試驗的結(jié)果嚴(yán)格控制運動強度，根據(jù)現(xiàn)有的試驗結(jié)果嚴(yán)格控制運動強度，根據(jù)現(xiàn)有文獻，如果沒有其他的疾病，大多數(shù)的研究者把有氧運動強度設(shè)置為本人最高心率的60％－90％4.3.2 運動時間 運動時間沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但對一般有氧運動來說，運動強度大，時間短；運動強度小，時間則可稍長一些。大多數(shù)研究者把運動時間設(shè)置在30－60分鐘左右。4.3.3 鍛煉的頻率 主要根據(jù)受訓(xùn)者主觀的感覺而定，以次日不感疲勞為度。一般采用每周3－5天為宜。鍛煉次數(shù)太少則效果不佳，而次數(shù)太多則會產(chǎn)生疲勞。4.3.4 鍛煉的階段性問題 許多學(xué)者認(rèn)為堅持的時間越長越好，長期堅持有計劃有規(guī)律的運動，建立良好的生活習(xí)慣，不但可以提高身體素質(zhì)，而且對延緩骨質(zhì)的丟失有一定的作用。5 總結(jié)（1）對于處于成長發(fā)育期的青少年，運動可提高骨鈣峰值。隨著運動強度的增加與運動史的增長，骨密度值有上升的趨勢。年輕時期增進骨健康的運動處方應(yīng)持之以恒的進行。項目應(yīng)當(dāng)為適宜自身個體的高強度運動。(2) 衰老會使人體骨礦含量顯著降低,但適宜運動可減緩其伴隨增齡而發(fā)生的骨質(zhì)丟失。而且,其作用在適宜的負(fù)荷內(nèi)隨負(fù)荷的增大而增大,但是超過一定量的負(fù)荷后,骨礦含量并不增加,骨密度也不增加,出現(xiàn)骨生成抑制和造成骨的微細(xì)損傷,局部骨吸收增加。應(yīng)基于全身運動和骨質(zhì)疏松的好發(fā)部位（前臂，腰椎，股骨，下肢等）專項練習(xí)相結(jié)合和原則，選擇合適的運動項目與運動頻率。(3) 由于運動增加的骨礦含量和骨密度在停止一段時間訓(xùn)練后,隨年齡的增長又重新出現(xiàn)丟失的加速,骨密度降低。因此,須長期堅持鍛煉而防止骨質(zhì)疏松。(4) 不要以增加運動鍛煉來取代停經(jīng)初期的激素替代治療;運動和藥物或營養(yǎng)綜合防治骨質(zhì)疏松的效果比任何一種單一手段的作用效果更佳。

【導(dǎo)語】站沒站相，坐沒坐相，七扭八歪，含胸駝背……這些讓媽媽們無比煩惱的姿勢背后，很可能是孩子的脊柱側(cè)彎在作祟。今年年暑假，為了幫助廣大青少年解決脊柱側(cè)彎問題，蚌醫(yī)大二附院康復(fù)科特別開設(shè)了脊柱側(cè)彎特訓(xùn)營，為孩子們的健康成長保駕護航?！菊摹窟@個暑假，每周一至四下午5點后，在蚌醫(yī)大二附院龍子湖院區(qū)康復(fù)科里，脊柱側(cè)彎特訓(xùn)營都會準(zhǔn)時開始。醫(yī)療團隊根據(jù)每位入營青少年們的脊柱側(cè)彎程度、身體柔韌性、肌肉力量等方面，制定個性化的康復(fù)治療方案，通過神經(jīng)肌肉電刺激物理治療、手法治療、牽引治療和自適應(yīng)姿勢訓(xùn)練等手段，來幫助孩子們增強背部肌肉力量，糾正日常生活中的體態(tài)改善脊柱的角度。除了專業(yè)的治療和訓(xùn)練，特訓(xùn)營還為家長和孩子們安排了科普講座，講解脊柱側(cè)彎的成因、預(yù)防措施以及日常注意事項?！就凇堪鲠t(yī)大二附院龍子湖院區(qū)康復(fù)科治療師姜康樂：根據(jù)我們的臨床數(shù)據(jù)顯示，我市少兒脊柱側(cè)彎高發(fā)于8-16歲區(qū)間，尤其是小學(xué)3-6年級的時候，家長更要重視，需要早發(fā)現(xiàn)，早治療。避免孩子猛長期發(fā)育增速，脊柱側(cè)彎程度急劇加速，危害孩子的身心健康?！菊摹繐?jù)估計，我國中小學(xué)生脊柱側(cè)彎發(fā)生率為1%—3%，側(cè)彎人數(shù)已經(jīng)超過500萬，并以每年30萬左右的速度遞增。脊柱側(cè)彎已成為繼肥胖、近視之后，危害我國兒童青少年健康的第三大疾病。不良的坐姿、長時間低頭使用電子設(shè)備等不良生活習(xí)慣，使得越來越多的青少年面臨脊柱側(cè)彎的風(fēng)險?！就诼暋堪鲠t(yī)大二附院龍子湖院區(qū)中醫(yī)康復(fù)病區(qū)主任岳建興：特訓(xùn)營的時間是有限的，我們主要想通過訓(xùn)練營的活動，讓社會各界關(guān)注青少年脊柱側(cè)彎問題，加大對青少年脊柱側(cè)彎的認(rèn)識和防治。尤其要構(gòu)建起家長和學(xué)校這兩道防線，讓孩子們和家長們都充分認(rèn)識到保持良好姿勢和生活習(xí)慣的重要性，讓更多的孩子將來擁有挺拔的脊梁，健康快樂地成長。

2017年醫(yī)院順應(yīng)新時代、新要求,以興康復(fù)事業(yè),筑健康安徽為己任，以運動元素為特色創(chuàng)建了運動康復(fù)中心。今天已發(fā)展成為集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體，基礎(chǔ)扎實、?？讫R備、實力雄厚的臨床診療科室。系蚌埠醫(yī)學(xué)院重點培育學(xué)科、蚌埠市運動創(chuàng)傷診療中心、蚌埠市消防救援支隊運動康復(fù)保障基地。一、杏林精英 慈心仁術(shù)10余載風(fēng)雨兼程、10余年不懈努力，運動康復(fù)人秉承著“厚德·博學(xué)·傳承·創(chuàng)新”的科室發(fā)展理念，邁著堅實的步伐走過了發(fā)展壯大的光輝歷程，實現(xiàn)了跨越。不懈創(chuàng)新，換來碩果累累。其成就的背后無不蘊藏著創(chuàng)新的活力。秉承“大醫(yī)精誠、小醫(yī)盡心”的工作理念，繼承和發(fā)揚中醫(yī)藥的特色和優(yōu)勢，突出傷科手法、中藥、針灸和功能鍛煉等綜合療法，反對用一方一法一藥一術(shù)治之，因各法“各得其所宜”，應(yīng)“雜和以治之”。創(chuàng)新性開展動力灸、董氏針灸、浮針療法、火針、頸椎手法整復(fù)等，讓運動損傷、骨折術(shù)后、中風(fēng)后遺、頸肩腰腿痛患者康復(fù)周期大大縮短。二、中醫(yī)養(yǎng)生如火如荼以中醫(yī)“上工治未病”理念為核心，發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢開展中醫(yī)預(yù)防保健業(yè)務(wù)，幫助人們養(yǎng)生保健、調(diào)理亞健康、防治慢性病。中醫(yī)護理養(yǎng)生開展了中醫(yī)手法推乳、督脈灸、耳穴壓豆、刮痧、拔火罐、平衡火罐、艾灸、火療、耳尖放血等項目，對感冒、便秘、失眠、痤瘡、蕁麻疹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳腺增生、急性乳腺炎早期、耳鳴、偏頭痛、風(fēng)濕痹癥、宮寒、更年期綜合征等各種慢性疾病以及陽虛、濕熱、氣郁等體質(zhì)偏頗人群均有良好的調(diào)理保健效果。特色療法冬病夏治“三伏貼”、“三九貼”、膏方養(yǎng)生等活動因療效好，費用低而受到了群眾的廣泛歡迎。三、我運動我健康我快樂積極圍繞“全民健康·我的健康我做主”的方向發(fā)揮“醫(yī)體滲透”的優(yōu)勢，打造“運動未病-運動已病-運動慢病”的防治體系。鎖定“醫(yī)療為主、科研教學(xué)并進”的發(fā)展方針，以肌肉骨骼康復(fù)、脊髓損傷康復(fù)、神經(jīng)康復(fù)、產(chǎn)后康復(fù)為學(xué)科發(fā)展方向，并行發(fā)展兒童康復(fù)、老年康復(fù)、疼痛康復(fù)，建立了運動、康復(fù)、傳統(tǒng)與功能重建相結(jié)合的發(fā)展之路。目前擁有傳統(tǒng)療法治療室、物理治療室、作業(yè)治療室、言語治療室、手法治療室、產(chǎn)后康復(fù)室、支具和矯形器咨詢室等，主要收治運動創(chuàng)傷、腦卒中、顱腦外傷、周圍神經(jīng)損傷、四肢骨折術(shù)后、手外傷、關(guān)節(jié)置換術(shù)后、韌帶重建術(shù)后、骨關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿痛、脊柱側(cè)彎等患者。2020年出院近千人次，年門診量超1萬人次，床旁早期康復(fù)治療出診500余人次。我們是一支朝氣蓬勃、有志于運動康復(fù)的運動康復(fù)團隊。我們都擁有一個二附院的運動康復(fù)夢。我們是一群樂觀的人，不畏“沉重”，不在意誤解，只在意你是否健康。我們用科學(xué)，助力患者肢體的康復(fù)。用內(nèi)心，堅定患者內(nèi)心的力量。用努力，帶來更多的驚喜。2020，是一場生命的守護，亦是一次欣喜的收獲2020，是一番披荊斬棘的穿越,亦是一場眾志成城的勝利這一年里，我們風(fēng)雨兼程，見證了運動康復(fù)的成長；這一年里，我們勇毅前行，參與了運動康復(fù)的壯大。卻顧所來徑，蒼蒼橫翠微我們的故事，與你有關(guān)——2021，我們繼續(xù)——地址：蚌醫(yī)二附院龍湖院區(qū)門診五樓運動康復(fù)中心咨詢電話：0552-3122965