合肥市第三人民醫(yī)院

公立三級(jí)綜合醫(yī)院

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運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)術(shù)后注意事項(xiàng)本人主觀意見僅供參考1、術(shù)后營(yíng)養(yǎng)要跟上,飲食要科學(xué)不要胡吃海喝,狂吃碳水,容易變胖。注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)。最無(wú)腦的辦法就是吃點(diǎn)蛋白粉,最好醫(yī)院特供的那種。2、積極預(yù)防深靜脈血栓和靜脈栓塞癥手術(shù)很成功,沒幾天病人突然沒了或者進(jìn)ICU了,大多數(shù)原因可能是發(fā)生了靜脈栓塞癥。最輕的就是患肢靜脈回流受阻,腫起來(lái)了,治療非常棘手。所以術(shù)后盡量早期下地,不要一直躺床上,穿血栓襪,根據(jù)需要使用抗血栓藥物。3、戒煙戒酒吸煙會(huì)增加手術(shù)并發(fā)癥率,最直觀的就是傷口愈合困難。飲酒會(huì)增加意外和二次損傷發(fā)生率,這種常識(shí)都不需要醫(yī)生特地強(qiáng)調(diào),道理大家都懂的,但是很多煙酒成癮者是很難做到的。4、早期康復(fù)根據(jù)手術(shù)醫(yī)生醫(yī)囑,康復(fù)師制定具體康復(fù)方案,包括下地活動(dòng)訓(xùn)練、肢體功能鍛煉(關(guān)節(jié)活動(dòng)度、力量)、步態(tài)訓(xùn)練、本體感覺練習(xí)、日常生活能力訓(xùn)練及各類理療等等。很多人迷信吃藥,實(shí)際上運(yùn)動(dòng)療法的效果堪比神藥。很多病人抱怨手術(shù)效果不好,實(shí)際上恰恰是自己沒有意識(shí)去做康復(fù)。5、根據(jù)需要服用藥物如果有內(nèi)植物,建議口服抗生素預(yù)防感染為防止關(guān)節(jié)粘連,有必要控制炎癥,口服一段時(shí)間消炎鎮(zhèn)痛藥如果肢體腫脹,可以口服消腫類藥物至于氨糖、硫酸軟骨素、骨膠原這類關(guān)節(jié)補(bǔ)品,妥妥吃個(gè)自我安慰,沒必要多花錢6、按照要求佩戴支具關(guān)節(jié)手術(shù)支具起到固定、保護(hù)、支撐、消腫的作用,根據(jù)手術(shù)細(xì)節(jié)的不同。除非醫(yī)生允許,術(shù)后盡量不要裸奔。支具佩戴的方法和時(shí)間也是有講究的。例子如下:肩袖修補(bǔ)手術(shù)要佩戴肩關(guān)節(jié)外展功能支具至少8周,為了能讓肩袖張力降低,能和骨頭充分愈合半月板縫合術(shù)后佩戴抗扭轉(zhuǎn)支具至少8周,可以有效保護(hù)半月板對(duì)抗扭轉(zhuǎn)剪切力后交叉韌帶重建后,建議使用后叉專用支具支撐脛骨至少8周,讓韌帶能在低張力情況下和骨道愈合,避免出現(xiàn)松弛膝關(guān)節(jié)伸不直僵硬松解術(shù)后要佩戴過伸支具確保角度不反彈髕骨脫位術(shù)后要佩戴髕骨專用支具,保證髕骨不外傾跟腱術(shù)后穿跟腱靴,讓跟腱在低張力下愈合,同時(shí)確保早期行走能力踝關(guān)節(jié)韌帶術(shù)后穿空氣靴,消腫、止血,固定,同時(shí)確保早期行走能力支具品牌很多,強(qiáng)烈推薦進(jìn)口支具,因?yàn)閲?guó)內(nèi)根本就沒有支具相關(guān)的人體工學(xué)方面的人才,一切都是靠模仿和抄襲。進(jìn)口產(chǎn)品雖然貴一些,但是在整個(gè)手術(shù)費(fèi)用里面只算個(gè)零頭。支具不進(jìn)醫(yī)保是正常的,就如同你的鞋子和眼鏡也是不進(jìn)醫(yī)保的,但確實(shí)是臨床所需要的。同類別的產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)激烈,但是有如下規(guī)律:國(guó)產(chǎn)抄進(jìn)口,但抄不到精髓門檻低的能抄,門檻高的抄不了國(guó)產(chǎn)舒適度和用料遠(yuǎn)不如進(jìn)口,因?yàn)椴环先梭w工學(xué)設(shè)計(jì)有些國(guó)產(chǎn)產(chǎn)品只是樣子像而已,真正佩戴上去后,缺乏正常合理的功能性國(guó)產(chǎn)唯一的優(yōu)點(diǎn)是便宜國(guó)產(chǎn)產(chǎn)品要是能賣貴,為啥要賣便宜?7、定期換藥,觀察傷口小的清潔傷口自己在家換藥都沒問題,不放心可以去醫(yī)院換藥,但是舟車勞頓。實(shí)際上不少社區(qū)醫(yī)院都愿意換藥的,所以就近處理就行。如果發(fā)現(xiàn)傷口有明顯異常,建議及時(shí)拍照發(fā)給手術(shù)醫(yī)生,他說不定比你自己還緊張。8、和手術(shù)醫(yī)生、康復(fù)師保持聯(lián)系和有效溝通傷口愈合如何了?藥還要不要繼續(xù)吃?關(guān)節(jié)功能恢復(fù)如何?是否還要脫拐?是否要繼續(xù)戴支具?出現(xiàn)異?;蛘咭蓡柫?,應(yīng)當(dāng)及時(shí)咨詢,不要自作主張?,F(xiàn)在網(wǎng)上問診非常發(fā)達(dá),很多問題沒必要去醫(yī)院找醫(yī)生,網(wǎng)上問診通常都能得到滿意答案。當(dāng)然,和看病要掛號(hào)一樣道理,能夠白票是你的福分。適當(dāng)支付些問診費(fèi)用,合情合理,不過分,畢竟是占用了對(duì)方休息時(shí)間的。9、關(guān)節(jié)部位避免各種形式的熱敷這里的熱敷包括:熱毛巾、熱水袋、烤燈、泡溫泉、很熱水澡(40℃以上)、暖寶寶、紅外線理療儀、艾灸、蠟療等等。有些人認(rèn)為熱療有助于恢復(fù),但是萬(wàn)醫(yī)生非常反對(duì)。熱脹冷縮原理大家都懂,關(guān)節(jié)里血供非常豐富,要充分止血比較困難,術(shù)后一般都是靠自行止血。本來(lái)關(guān)節(jié)不腫的,血管止血不出血了,遇熱之后血管擴(kuò)張,又開始出血了,關(guān)節(jié)腫起來(lái)跟個(gè)氣球似的,非常難受,影響恢復(fù)。10、及時(shí)找自己的手術(shù)醫(yī)生復(fù)診復(fù)查術(shù)后2-4周內(nèi)找自己的主刀醫(yī)生團(tuán)隊(duì)內(nèi)的醫(yī)生復(fù)診,千萬(wàn)不要找別的不相干的醫(yī)生,多半會(huì)吃閉門羹。外科醫(yī)生的行規(guī)就是“誰(shuí)污染誰(shuí)治理,誰(shuí)開發(fā)誰(shuí)保護(hù)”。常規(guī)術(shù)后3個(gè)月建議復(fù)查一下磁共振影像,可以明確今后治療方向,是繼續(xù)康復(fù)還是能逐步重返運(yùn)動(dòng)?
肘關(guān)節(jié)鏡手術(shù):治療肘關(guān)節(jié)炎的新選擇隨著年齡的增長(zhǎng)和日?;顒?dòng)的累積,我們的關(guān)節(jié)可能會(huì)逐漸出現(xiàn)磨損和退化,導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。肘關(guān)節(jié)作為連接上肢和前臂的關(guān)鍵關(guān)節(jié),其健康狀態(tài)直接影響著我們?nèi)粘I詈凸ぷ鞯哪芰?。在這篇文章中,我們將探討肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的診斷、治療以及肘關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的優(yōu)勢(shì)。肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,也稱為“磨損性關(guān)節(jié)炎”,是一種常見的關(guān)節(jié)疾病,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)軟骨的退化和關(guān)節(jié)邊緣的骨質(zhì)增生?;颊咄ǔ?huì)感到肘關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限,嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。這些癥狀不僅影響患者的日?;顒?dòng),如握持物品、提重物等,還可能對(duì)心理健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的傳統(tǒng)治療方法包括非甾體抗炎藥物、物理治療和生活方式的調(diào)整。在癥狀較輕時(shí),這些方法可以提供一定的緩解。然而,對(duì)于癥狀嚴(yán)重或保守治療無(wú)效的患者,可能需要考慮手術(shù)治療。近年來(lái),隨著關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的發(fā)展,肘關(guān)節(jié)鏡手術(shù)已成為治療肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的一種有效方法。與傳統(tǒng)開放手術(shù)相比,肘關(guān)節(jié)鏡手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、并發(fā)癥少等優(yōu)點(diǎn)。微創(chuàng)手術(shù):通過幾個(gè)小切口進(jìn)入關(guān)節(jié),減少了手術(shù)創(chuàng)傷和術(shù)后疼痛??焖倩謴?fù):術(shù)后恢復(fù)時(shí)間縮短,患者可以更快地恢復(fù)正常活動(dòng)。精確治療:關(guān)節(jié)鏡可以清晰地顯示關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu),使醫(yī)生能夠精確地去除病變組織,保留健康組織。并發(fā)癥少:與傳統(tǒng)手術(shù)相比,肘關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)較低。在肘關(guān)節(jié)鏡手術(shù)中,醫(yī)生首先通過小切口插入關(guān)節(jié)鏡,然后使用特殊工具清除關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥組織、骨贅和游離體。手術(shù)過程中,醫(yī)生會(huì)特別注意保護(hù)關(guān)節(jié)周圍的神經(jīng)和血管,以減少術(shù)后并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)后,患者通常需要進(jìn)行物理治療,以恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。康復(fù)計(jì)劃可能包括冰敷、輕度拉伸和加強(qiáng)練習(xí),以及逐漸增加的日常活動(dòng)。肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。肘關(guān)節(jié)鏡手術(shù)作為一種微創(chuàng)治療方法,為患者提供了一種新的治療選擇。與傳統(tǒng)手術(shù)相比,它具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、并發(fā)癥少等優(yōu)點(diǎn)。如果您或您的家人正遭受肘關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的困擾,建議咨詢專業(yè)的骨科醫(yī)生,了解肘關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是否適合您的情況。