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小常識(shí)丨預(yù)防心腦血管疾病可用小劑量阿司匹林(轉(zhuǎn)發(fā))

2016-04-29 中國(guó)神經(jīng)時(shí)訊 小劑量阿司匹林是公認(rèn)的防治心腦血管事件的基石。但在我國(guó)阿司匹林的使用率并不理想,據(jù)調(diào)查我國(guó)糖尿病和高血壓等心腦血管的高?;颊甙⑺酒チ值氖褂寐蕛H為28%,遠(yuǎn)低于美國(guó)40歲以上普通人群的使用率41%。因此應(yīng)依據(jù)我國(guó)心血管專家共識(shí):凡具有適應(yīng)征且無(wú)禁忌征的患者均應(yīng)在注意觀察的情況下應(yīng)用阿司匹林預(yù)防心腦血管事件的發(fā)生。 注意掌握阿司匹林的使用劑量 阿司匹林劑量小于75mg療效不確定,循證醫(yī)學(xué)證實(shí)阿司匹林長(zhǎng)期應(yīng)用的最佳劑量為75-150mg/d,此時(shí)抑制血小板聚集的作用最明顯,不良反應(yīng)發(fā)生率最低。因此,權(quán)威指南推薦阿司匹林常用劑量為100mg/d長(zhǎng)期用于心腦血管疾病一級(jí)和二級(jí)預(yù)防。對(duì)于急性期的高?;颊撸们檫f增劑量(150-300mg/d)。 注意選擇“理想”的劑型 阿司匹林有普通片和腸溶片兩種劑型。普通片在胃內(nèi)即溶解,而腸溶片只在堿性腸液中緩慢釋放并吸收。選擇高質(zhì)量的腸溶劑型確保藥物在胃內(nèi)完全不溶解,從而保護(hù)胃黏膜,提高耐受性。 注意合適的服藥時(shí)間 心腦血管事件高發(fā)時(shí)段為6~12點(diǎn),腸溶阿司匹林服用后需3~4小時(shí)才能達(dá)到血藥濃度高峰。如每天上午服用阿司匹林,則不能起到最佳的保護(hù)作用;18~24點(diǎn)又是人體新生成血小板的主要時(shí)段,因此睡前服用阿司匹林療效最佳。 注意與其它藥物的相互作用 阿司匹林與胃粘膜保護(hù)劑和H2受體拮抗劑合用時(shí),可以明顯減少胃腸刺激癥狀和出血副作用。與水楊酸類藥物、雙香豆素類抗凝血藥、磺脲類降糖藥、巴比妥類、苯妥英鈉、甲氨蝶呤等合用時(shí),可增強(qiáng)它們的作用。若與糖皮質(zhì)激素、酒精合用則可能增加胃腸道出血的風(fēng)險(xiǎn)。

射頻熱凝術(shù)治療三叉神經(jīng)痛術(shù)后護(hù)理圍手術(shù)期注意事項(xiàng)

三叉神經(jīng)痛是一種面部三叉神經(jīng)分布區(qū)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性疼痛,有時(shí)也伴有其他功能障礙,其疼痛性質(zhì)猶如刀割、針刺、電擊或燒灼。疼痛可以自發(fā),也可由輕微的刺激引起,常見誘因如洗臉、刷牙、剃須、微笑等,通常影響日常生活,長(zhǎng)期導(dǎo)致心情焦慮、悲觀失望,有的患者甚至產(chǎn)生自殺傾向。原發(fā)性三叉神經(jīng)痛的病因和發(fā)病機(jī)制尚不明確,其治療方法較多。臨床上選擇治療方法時(shí),應(yīng)本著循序漸進(jìn)的原則,先進(jìn)行藥物治療,再進(jìn)行神經(jīng)阻滯治療,然后行手術(shù)切斷或毀損治療。C臂機(jī)引導(dǎo)下三叉神經(jīng)半月神經(jīng)節(jié)射頻熱凝術(shù)對(duì)于保守治療無(wú)效的三叉神經(jīng)痛患者是一種較好的方法,其治療成功的關(guān)鍵在于準(zhǔn)確的穿刺和精確定位。通過入院后的整體護(hù)理、心理上的支持和疏導(dǎo)、術(shù)中的積極配合與專科護(hù)理、并發(fā)癥的預(yù)防以及出院健康宣教等一系列科學(xué)合理的圍術(shù)期護(hù)理措施,確保手術(shù)的成功,促進(jìn)患者康復(fù),減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。三叉神經(jīng)為一混合神經(jīng),包括運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和感覺神經(jīng),感覺神經(jīng)又分為不同的神經(jīng)纖維,有痛覺、溫度覺、觸覺和壓覺等神經(jīng)纖維,由于不同神經(jīng)纖維對(duì)溫度的敏感度不同,因此在三叉神經(jīng)半月節(jié)射頻熱凝毀損時(shí),很難只損傷痛覺神經(jīng),而保留其余神經(jīng),目前沒有一個(gè)較為標(biāo)準(zhǔn)的射頻熱凝時(shí)間和射頻模式,在破壞三叉神經(jīng)患支分布區(qū)域痛覺的同時(shí),很有可能導(dǎo)致該區(qū)域觸覺減退或消失,使患者相應(yīng)部位的正常保護(hù)性發(fā)射減退或是消失[3]; 因此,在治療后要防止進(jìn)食過程中食物對(duì)口腔黏膜的燙傷、凍傷、刺傷及自我咬傷等,要保護(hù)口腔衛(wèi)生,防止口腔內(nèi)正常菌群通過薄弱的口腔黏膜致病,術(shù)后1 周內(nèi)最好用口泰漱口,不要用牙刷用力刷牙,這樣很有可能造成牙齦黏膜的損傷與破潰。同時(shí)還應(yīng)向患者講明觸覺減退的原因及注意事項(xiàng),說明重要性與必要性,使之積極配合。密切觀察患者意識(shí)、瞳孔、眼球運(yùn)動(dòng)、頭痛及生命體征等變化。三叉神經(jīng)半月節(jié)射頻熱凝毀損術(shù)在穿刺和射頻熱凝治療過程中,可能損害其余顱神經(jīng),如動(dòng)眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)和展神經(jīng)導(dǎo)致相應(yīng)的神經(jīng)損害以及半月神經(jīng)節(jié)內(nèi)側(cè)鄰近的海綿竇和頸內(nèi)動(dòng)脈而引起顱內(nèi)血腫,一旦發(fā)現(xiàn),應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生給予相應(yīng)處理。將患者擺放置于理想體位,合適的體位有助于手術(shù)順利進(jìn)行; 術(shù)中嚴(yán)格無(wú)菌操作,操作結(jié)束后用無(wú)菌敷料覆蓋術(shù)眼; 嚴(yán)密觀察患者瞳孔、呼吸等生命體征變化,三叉神經(jīng)半月節(jié)的穿刺射頻屬于影像學(xué)引導(dǎo)下穿刺,在穿刺和射頻過程中,嚴(yán)密觀察患者各種反應(yīng),以確保術(shù)中安全。一旦患者出現(xiàn)呼吸停止,應(yīng)立即停止治療,并用面罩加壓給氧,監(jiān)測(cè)血壓、脈搏、血氧飽和度直至患者病情穩(wěn)定,必要情況下需進(jìn)行氣管插管呼吸機(jī)輔助通氣告知患者術(shù)前8 h 禁食,6h 禁水,避免術(shù)中引起嗆咳導(dǎo)致誤吸,發(fā)生生命危險(xiǎn)。指導(dǎo)患者正確使用漱口液漱口( 漱口液使用方法: 將漱口液倒入杯蓋,含漱3 ~ 5 min后吐出,不可咽下,也不可用清水漱口) 每日含漱次數(shù)不限,每次進(jìn)食后都先用清水漱口,再用漱口液,飯后必須漱口。因術(shù)中絕對(duì)臥床,故指導(dǎo)患者練習(xí)床上大小便,并通知家屬為患者準(zhǔn)備便盆?;加腥嫔窠?jīng)痛的患者大多數(shù)病程較長(zhǎng),反復(fù)發(fā)作性疼痛,使患者在軀體機(jī)心理上的受到巨大痛苦。因此,為了保證手術(shù)能正常進(jìn)行,避免情緒緊張,保證最佳精神狀態(tài),術(shù)前晚遵醫(yī)囑給予適量安定口服。由于患者病程較長(zhǎng),長(zhǎng)期受病痛折磨,身心俱損,常有焦慮抑郁等情緒,患者出院時(shí)應(yīng)首先對(duì)其進(jìn)行思想健康教育,通過交談、聽音樂、看書、看報(bào)等方式轉(zhuǎn)移患者對(duì)疼痛的注意力,使其放松心情,避免造成嚴(yán)重的心理疾患。對(duì)于出現(xiàn)角膜反射、面頰部皮膚及口腔黏膜感覺減退的患者,要讓其學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法,防止發(fā)生視力減退、皮膚黏膜損傷等意外情況。角膜反射傳入纖維是由三叉神經(jīng)第一支發(fā)出的鼻睫神經(jīng),在半月節(jié)熱凝過程中會(huì)導(dǎo)致第一支損傷,造成角膜反射減退或是消失,發(fā)生麻痹性角膜炎后可致角膜薄翳甚至失明。因此,術(shù)后發(fā)現(xiàn)角膜反射減退或消失,可常規(guī)給予貝復(fù)舒和左氧氟沙星眼藥水滴眼,應(yīng)注意保護(hù)眼睛,防止異物進(jìn)入,該防護(hù)措施宜長(zhǎng)期實(shí)行,囑患者定期觀察眼睛是否有紅腫等表現(xiàn)

“想吃什么身體就缺什么”,這種說法正確嗎?

“想吃什么身體就缺什么”,這種說法正確嗎? 答:養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣、樹立正確的保健觀念非常重要。從短缺經(jīng)濟(jì)時(shí)代過度到現(xiàn)在,我們周圍的環(huán)境已經(jīng)發(fā)生了很大變化,人也應(yīng)該跟著變化。就拿吃飯來(lái)說,現(xiàn)在什么都可以買得到了,但是我們卻不知道怎么去吃了。有人說“我想吃的就是我身體需要的”。試著想一想,是為舌頭的感覺而吃,還是為身體的健康而吃?前者必然會(huì)導(dǎo)致偏食、挑食、營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。比如以往對(duì)于植物油的觀念,中國(guó)人有個(gè)習(xí)慣就是炒菜油少了不香。很多人炒菜油放很多,有些賓館里的菜都是在油里泡著的。其實(shí),植物油的熱能和動(dòng)物油是一模一樣的,每二兩都是900千卡熱,所以很多人就是因?yàn)槌粤诉^多的油而造成身體的肥胖和超重。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的植物油每人每天25克,就是半兩,但是我們現(xiàn)在全國(guó)平均人均44克,北京市人均83克。以北京市為例,要將每天多吃的油耗掉的話,需慢跑一個(gè)小時(shí),快走一個(gè)半小時(shí)。40歲以上的人每天的飲食習(xí)慣應(yīng)堅(jiān)持“十個(gè)網(wǎng)球”原則:不超過一個(gè)網(wǎng)球的肉類,相當(dāng)于兩個(gè)網(wǎng)球的主食,要保證三個(gè)網(wǎng)球的水果,不少于四個(gè)網(wǎng)球的素菜。