乳腺外科

乳腺增生是一種婦科常見(jiàn)的疾病。好發(fā)于女性性機(jī)能最旺盛的時(shí)期。乳腺增生的主要癥狀有乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液等等，乳腺增生對(duì)女性的危害很多，女性除了積極的治療以外，在飲食上也應(yīng)注意。 1 多吃菌類(lèi)食物，比如銀耳、香菇、黑木耳、茯苓等一些天然的食物，這些食物是很好的調(diào)節(jié)劑，可以增強(qiáng)人體的免疫力，增強(qiáng)身體的提抗能力最主要的還是有防癌的作用和對(duì)乳腺增生有很好的調(diào)節(jié)作。 2 魚(yú)類(lèi)也可以多吃，因?yàn)轸~(yú)類(lèi)含有非常豐富的微量元素，也是可以增強(qiáng)免疫力保護(hù)乳腺并且抑制癌癥的生長(zhǎng)。比如一些黃魚(yú)、帶魚(yú)、魷魚(yú)、牡蠣、泥鰍以及海高子等。 3 到水果類(lèi)了，可以多吃檸檬、柑橘、無(wú)花果、草莓。葡萄、泥猴桃等一些水果，這些水果都含有豐富的多重纖維，而且可以抗癌抑制乳腺的增生，要多吃。 增生不宜吃 乳腺增生要少吃高脂肪食物。高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺癌的危險(xiǎn)因素。乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類(lèi)食物中含有大量的黃嘌呤，會(huì)促使乳腺增生。

其實(shí)確切的說(shuō)乳腺增生并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，我們正常的乳腺在月經(jīng)周期的后半段總是會(huì)出現(xiàn)一些增生，這是身體在為受孕做準(zhǔn)備，萬(wàn)一有寶寶了，乳腺還會(huì)進(jìn)一步的增生下去直至哺乳期結(jié)束。如果我們沒(méi)有懷上寶寶，那么，在月經(jīng)來(lái)潮后增生的乳腺就會(huì)自行消退，這就是為什么很多人會(huì)在月經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛，來(lái)了月經(jīng)自己就好了。 然而，有很多因素會(huì)使我們?cè)谠陆?jīng)后的乳腺?gòu)?fù)舊出現(xiàn)障礙，這大多歸因于激素水平，也就是說(shuō)很多原因會(huì)導(dǎo)致我們女性激素紊亂，或者雌孕激素的比例出現(xiàn)失調(diào)，這里面有先天的因素也有后天的因素，也就是說(shuō)，有時(shí)候乳腺增生的反復(fù)出現(xiàn)我們并不能夠控制或者避免，我們能做到的只有盡可能避免導(dǎo)致后天因素所致的乳腺增生。 到底哪些是后天因素呢？肥胖、煙酒、焦慮、高脂肪高熱量飲食、熬夜、性生活不和諧等都是，要改變這些狀況，讓我們加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，平衡膳食，戒煙酒，規(guī)律生活，夫妻和睦。

去醫(yī)院看乳腺病的時(shí)候，醫(yī)生大多會(huì)給你開(kāi)出彩超，鉬靶檢查單，一大堆的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)是不是讓你瞬間蒙圈了？沒(méi)關(guān)系！讓我來(lái)教你簡(jiǎn)單易懂的偷懶土辦法，讓你立刻明白你的乳房發(fā)生了什么？ 現(xiàn)在在正規(guī)的大醫(yī)院乳腺相關(guān)的檢查都會(huì)運(yùn)用BI-RASDS分級(jí)，也就是檢查結(jié)論那里所說(shuō)的幾級(jí)幾級(jí)病變，它的全稱是 BI-RADS（Breast imaging reporting and data system）即美國(guó)放射學(xué)會(huì)推薦的“乳腺影像報(bào)告和數(shù)據(jù)系統(tǒng)”，這樣的報(bào)告更加規(guī)范化。只要看懂這個(gè)級(jí)別你就能輕易判斷你的乳房情況。 0級(jí) 表示評(píng)估不明，需要進(jìn)一步檢查 1級(jí) 恭喜你，乳房很好！ 2級(jí) 乳房生病了，但病得很輕，不擔(dān)心！ 3級(jí) 你應(yīng)該更加重視乳房了，但它仍不算什么大問(wèn)題！ 4級(jí) 乳房里出現(xiàn)的壞分子，盡快消滅它！ 5級(jí) 此時(shí)，很有可能就是乳腺癌了，趕快找乳腺專科的醫(yī)生幫助你！ 6級(jí) 已經(jīng)確診的乳腺癌，不要沮喪，正規(guī)的治療能幫助你得到好的療效！ 當(dāng)然，沒(méi)有人會(huì)照書(shū)生病，拿到檢查結(jié)果的時(shí)候還是需要?？漆t(yī)生結(jié)合你的情況具體分析，給出一個(gè)合理的隨訪或治療方案。 本文系黃臨凌醫(yī)生授權(quán)好大夫在線（btabogados.com）發(fā)布，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。