乳腺“疏通”1年，等來的卻是晚期腫瘤判決書
樹立正確的乳腺癌防治觀念先來一個(gè)故事： 1年前，王阿姨絕對(duì)不會(huì)想到，因?yàn)槁犘耪f得天花亂墜的乳腺保健按摩疏通，結(jié)果延誤了正常的檢查，讓她本該可以早起發(fā)現(xiàn)的腫瘤從小變大，從早期變成了晚期。1年前，王阿姨覺的自己右乳不太舒服，起先也沒當(dāng)回事，一天和小姐妹聊天說起，小姐妹就推薦某某美容院有乳腺保健服務(wù)，據(jù)說效果很不錯(cuò)，王阿姨就抱著將信將疑的態(tài)度去了美容院，做了體驗(yàn)，還別說，做了一次按摩，乳腺好像真舒服了一點(diǎn)，在美容院小姐的游說下就辦了一年的保健套餐，一年下來，什么乳腺按摩、理療、排毒、疏通等等全都弄了遍。一開始乳腺不舒服的感覺真的也沒有了，本來已經(jīng)快萎縮的乳腺還像還飽滿了一點(diǎn)，可是半年后，王阿姨覺得不舒服的感覺又回來了，而且右乳感覺比原來硬了不少，可是美容院說這是緊致飽滿的表現(xiàn)，王阿姨也就半信半疑繼續(xù)保健按摩著。2個(gè)月前單位組織退休員工體檢，一做乳腺超聲，超聲醫(yī)生的神情好像就有點(diǎn)不太對(duì)勁，建議王阿姨去大醫(yī)院再檢查下。慌了神的王阿姨急忙趕到醫(yī)院，一檢查傻了眼：右乳癌伴淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移！ 這其實(shí)是一個(gè)本可以避免的悲傷故事，但其實(shí)類似有疑問而不及時(shí)上醫(yī)院，尋求其它幫助卻導(dǎo)致病情延誤的事例不勝枚舉。隨著生活條件的改善，健康要求的提高，加之乳腺對(duì)女性的特殊意義，乳腺疾病估計(jì)是廣大婦女朋友們最關(guān)心的健康問題。可是很多婦女有擔(dān)心有疑問卻不上醫(yī)院，感覺上了醫(yī)院就會(huì)有毛病的似的，問題是要是真有毛病，你不上醫(yī)院會(huì)好嗎？！所以很多的所謂的保健養(yǎng)生機(jī)構(gòu)就應(yīng)運(yùn)而生，告訴你他們能夠無病防病、有病治病，在耗費(fèi)你金錢的同時(shí)也在損耗你的健康。 我們來說說乳腺保健按摩常說得那套疏通排毒到底有沒有道理、有沒有幫助。其實(shí)在乳腺增生專題里都已經(jīng)講過。反反復(fù)復(fù)講，才能讓更多的人看到。什么叫疏通，什么叫排毒？我只聽說過疏通下水道，不曉得乳腺有什么可以疏通的？是血液不通還是淋巴不通？血液不通會(huì)出現(xiàn)血管瘤、血栓，淋巴不通會(huì)出現(xiàn)淋巴水腫、淋巴水瘤，啥都不通的時(shí)候，估計(jì)乳腺都要臭出來了，請(qǐng)問您不通的乳腺里有這些東西嗎？不要和我扯經(jīng)絡(luò)疏通，本來就不是事實(shí)存在的東西，不要和我扯，經(jīng)絡(luò)的物質(zhì)表現(xiàn)是什么？物質(zhì)載體是什么？是紅的黑的還是白的？什么是排毒？排的什么毒？乳腺的毒往哪里排？我真是百思不得其解?？墒沁@些鬼話為什么就是有人信呢？我只能說我們的科普工作太落后，祖國醫(yī)學(xué)化生而來的玄虛妙法深入人心，人民群眾太天真。至于有些人和我說穴位按摩，OK，這我是不懂，可你懂嗎？祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)博大精深，不要都往上靠，不要給祖宗丟臉，不要給中醫(yī)抹黑。 那乳腺按摩到底能不能做？常聽患者說，按摩按摩感覺是舒服的哎，我不反對(duì)，誰接受按摩誰不舒服？給我按摩，我也舒服呀。這就是有個(gè)度的問題，輕柔的舒緩的按摩，我不反對(duì)，還挺贊成，現(xiàn)在條件好了，做個(gè)SPA、弄個(gè)按摩，享受享受，何樂不為？但力度大的按摩絕對(duì)有害無益，有些機(jī)構(gòu)甚至?xí)f這樣才有效果，試問，如果里面有個(gè)良性腫瘤，你怕不怕把它揉惡變了？如果里面有個(gè)惡性腫瘤，大力按摩是不是會(huì)加速腫瘤的生長和擴(kuò)散，你怕不怕？我怕！可是人家偏偏不怕呀，把你揉壞了是你的事，賺錢是我的事，你說這心是黑還是紅？我們前面講的王阿姨，我們不能肯定說1年前就是有腫瘤的，也不能說一定是按摩促進(jìn)了腫瘤的發(fā)展，也許只是王阿姨自己倒霉，剛好在這時(shí)期得了腫瘤，但這么巧合，不得不讓我們把這兩件事聯(lián)系到一起。 再說說，按摩的時(shí)候，技師一般都會(huì)推薦乳液精油，吹噓有什么什么功效。那乳液精油能不能用？嬰兒乳液、按摩油能用，其它的，我真不知道里面有什么鬼東西，想要皮膚鮮嫩光滑，必須有東西刺激細(xì)胞的新陳代謝，那雌激素就是必不可少的添加物。特別是一些所謂秘方的，都不知道生產(chǎn)來源的，或者全是洋文的，百度都翻譯不出來的，就更不要用了。只要用上去，您有各種感覺的，有感覺就代表有刺激，我都不建議使用。可這就矛盾了，有感覺才是美容院的賣點(diǎn)，說明效果好，可是您知道是什么效果嗎？在世界衛(wèi)生組織的一百多種致癌物清單上，雌激素、孕激素是名列其中的。你還敢用激素添加物？我佩服你！當(dāng)然這里說的是外源性的激素，自身體內(nèi)的激素是維持人體正常功能所必須的，不用害怕。 那我們到底怎么來預(yù)防乳腺癌呢？預(yù)防真的是很難啦，癌癥如果能夠預(yù)防，那就萬事大吉了。那你都說預(yù)防不了，那還不允許我們?nèi)ピ囋嚿厦娴倪@些嗎？老百姓真的很善良又天真，試壞了有的賠么?我說了這么多，如果還要去試，我真的是無話可說啊。但我還是希望大家對(duì)乳腺健康有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，早診早治，才是處理乳腺疾病的正確態(tài)度。有些人怕上醫(yī)院，怕查出問題，可是如果有問題就是應(yīng)該早期治療，良性疾病當(dāng)然及早治愈，就算是惡性的，早期治療，乳腺癌患者也有相當(dāng)高的存活率，早期患者的存活率在95%以上，不要諱疾忌醫(yī)，坐失治療良機(jī)。 其實(shí)很多科普文章已經(jīng)說得很多了，我再強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)在乳腺癌防治上我認(rèn)為重要的因素： 1、如有異常、及時(shí)就醫(yī)。有任何乳腺異樣的感覺，都應(yīng)該就診做檢查，不要像王阿姨這樣聽信七大姑八大婆或者美容院的建議，采用民間手段處理，最終延誤疾病的診斷和治療。 2、定期檢查，不存僥幸。每年一次的乳腺檢查，是很有必要的，能夠及早發(fā)現(xiàn)問題，處理問題。 另外一些注意事項(xiàng)，我在乳腺增生的預(yù)防時(shí)已提出建議，有相同之處，也新加了一些針對(duì)乳腺癌的，大家再加深點(diǎn)印象： 3、生活規(guī)律，作息穩(wěn)定，不熬夜。這很好理解，人體自身的活動(dòng)會(huì)影響每日激素分泌規(guī)律，穩(wěn)定的作息節(jié)律，能夠使人體的內(nèi)分泌節(jié)律趨向穩(wěn)定，減少激素的波動(dòng)。熬夜不但不利于免疫力，還會(huì)增加雌激素的分泌。 4、調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀。心情影響內(nèi)分泌狀態(tài)，這大家都能理解，心情不好的時(shí)候月經(jīng)狀態(tài)都會(huì)不一樣，這就是激素波動(dòng)的表現(xiàn)。 5、遠(yuǎn)離含激素的產(chǎn)品。為了追求美麗、留住青春，不少女性喜歡用有“美容養(yǎng)顏”作用的護(hù)膚品，或者口服保健品，這些護(hù)膚品和保健品之所以有養(yǎng)顏功效，是因?yàn)榛蚨嗷蛏俸写萍に亍＿€有報(bào)道說，在西方，那些長期從事美容行業(yè)的女性，乳腺癌發(fā)病率就明顯比其他行業(yè)人員高。特別要提一下：維生素E，是一種脂溶性維生素又稱生育酚，能促進(jìn)性激素分泌，使女子雌性激素濃度增高。它的美容養(yǎng)顏功效就是來源于它的激素本性！有個(gè)廣告說，他們的維生素E是天然的，是安全的，我只能嗤之以鼻，天然的？天然的就不是維生素E了？就不是激素了，人工的，天然的，都一樣的激素，忽悠誰呢？ 6、保持良好的飲食結(jié)構(gòu)。減少油炸、高脂、高糖食物的攝入，這些都會(huì)造成體內(nèi)雌激素含量的上升。關(guān)于豆制品的問題，說了很多遍，但還是有很多老百姓甚至是醫(yī)生不清楚，大豆異黃酮是大豆中分離出的一種化學(xué)物質(zhì)，由于其具有人體雌激素相似的結(jié)構(gòu)，而被稱為“植物雌激素”研究表明，大豆中異黃酮具有對(duì)體內(nèi)雌激素具有雙向調(diào)節(jié)作用，當(dāng)雌激素不足時(shí)可起到類雌激素效果，而雌性激素過剩時(shí)又起到抗激素作用，所以豆制品是有益無害的，而且能起到問題體內(nèi)雌激素水平的作用。日常的攝入豆制品完全是安全的。 7、避免激素類藥物。避孕藥、更年期激素替代藥物，都是明確的外源性藥物，能不用就不要用，特別是避孕藥，世上最安全有效的避孕措施是安全套！說到避孕，也奉勸各位潔身自好，能避孕就避孕，不要去使用事后避孕藥或者人流，no zuo no die，身體是自己的，不用我多說。對(duì)于絕經(jīng)期婦女，除非出現(xiàn)影響生活的更年期癥狀，盡量避免激素替代治療。 8、慎重處理月經(jīng)不調(diào)。很多婦女有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的表現(xiàn)。其實(shí)只要沒有病理原因，都可以不用處理，除非疼痛實(shí)在難忍，我也只是建議鎮(zhèn)痛、舒緩治療。有些人會(huì)去調(diào)理，對(duì)不起，生理性的月經(jīng)不調(diào)基本上沒有調(diào)好的，最終結(jié)果就是內(nèi)分泌越調(diào)越亂，激素水平不規(guī)則波動(dòng)，月經(jīng)不調(diào)沒好，乳腺增生反而加重。 9、選擇一款舒適合體的胸罩。我不知道有多少人會(huì)去相信胸罩會(huì)有塑型、豐胸的效果？外八還能幫你收回來？小胸還能變大來？還有什么磁療、穴位按摩啥啥啥的，真是只要想得出的噱頭都會(huì)有傻子信。很多人相信乳溝擠擠就會(huì)有的，這是沒錯(cuò)的，可是這是以壓迫乳腺的血運(yùn)為代價(jià)的，你說身上哪塊肉每天給緊緊壓10幾小時(shí)，還能健康？現(xiàn)在很多人知道鋼圈胸罩壓迫太緊，又有人炒作其它概念胸罩，什么無鋼圈啦、無痕啦，兩個(gè)罩罩賣得死貴。其實(shí)，記住，胸罩的首要功效就是襯托乳房，找個(gè)全棉材質(zhì)，戴上無束縛感的就行了，其它的都是扯淡，想要樣子好看，擠個(gè)溝溝啥的，不管有沒有鋼圈，都必然要付出其它的代價(jià)。 10、不要相信任何保健品。沒有一款所謂的保健品能夠保障乳腺的健康，還存在添加了激素而有損乳腺的可能。 在我看來有乳腺疾病的婦女就是折翼的天使，我們要做的就是幫天使修復(fù)病損，重新騰飛。當(dāng)然能夠一直健健康康、漂漂亮亮最好啦。我們要有正確的觀念、正確的處理方式，科學(xué)防治，樂觀對(duì)待，才是王道。
