▲耳尖 耳后降壓溝 高血壓患者一般可以采用按摩或貼耳豆的方法。按摩時,用雙手指或指間關(guān)節(jié)壓住溝的凹陷處,從上而下按摩每次 3~5 分鐘,每日 3~5 次,使局部酸脹,發(fā)熱,微微發(fā)紅,即達到了效果。 ▲太沖 平肝息風,清熱利濕,通絡(luò)止痛。 ▲四神聰 按摩四神聰穴有治療頭痛、失眠、眩暈、神經(jīng)衰弱等作用。 ▲內(nèi)關(guān) 寧心安神、理氣止痛。緩解嘔吐、暈車、失眠、心痛、心悸等癥 ▲人中 抽搐 昏迷 ▲降壓點 在頭部兩側(cè)太陽穴上1寸處(咬牙時有鼓包,一 張嘴鼓包就下去,按時有酸麻脹感的地方)。做法: 用手拇指指關(guān)節(jié),按 摩( 最好用震顫手法) 5 分鐘,血壓就降下來。如效果不明顯,在能承受的基礎(chǔ)上,適 當加大按摩力度。
慈悲是最好的解毒特效藥,世間再毒的東西,遇到慈悲都溶化掉了。細菌病毒是人貪嗔癡三毒傳染給它,它再來傳染我們。人要把細菌殺掉、消滅,這個毒的念頭它接受過去,就增長它的毒,所以愈來愈毒。細菌能消滅掉嗎?不能。它的體是法性醫(yī)消毒,消滅,你消滅它,它也消滅你。不可跟病菌結(jié)冤,跟病菌作好朋友,和平共處,互助合作,這個意念一給它,它馬上就接受,立刻就化解了。 “佛教以慈悲為懷”,這是人人耳熟能詳?shù)目陬^禪。然而,慈悲不是佛教徒的專利,慈悲是一切眾生共有的財富,人間因為有了慈悲,生命因此充滿了無限的意義;巔沛的人生歲月里,因為有了慈悲,護持正念,培養(yǎng)慈悲仁愛的心,歸溫馨、仁慈、友善與祥和,才是寬容的至高境界。 慈悲之心是萬物生生不息的泉源,慈悲就是佛性,有了慈悲,眾生因此皆得成佛。慈悲也是做人應該具備的條件,一個人寧可以什么都沒有,但不能沒有慈悲!一個有慈悲心的人,言行舉止都如陽光、凈水、花朵,可以帶給人間光明、清凈、歡喜、安樂。 貪,是三毒之首,人有貪念,就會去癡迷,如果喜歡的東西得不到,就會苦惱悲傷,是為癡;嗔,是由對眾生或事物的厭惡而產(chǎn)生憤恨、惱怒的心理和情緒。要除三毒,需要用戒、定、慧。精進持戒,時常得定,不因事物大起大落,要沉著穩(wěn)定,能夠忍耐,修習禪定,生起大智慧。 "心大一切小,心小一切大;心高一切低,心低一切高。心窄一切窄,心寬一切寬;心有一切有,心空一切空;心悟一切悟,心迷一切迷;心安一切安,心亂一切亂;心美一切美,心丑一切丑;心強一切強,心弱一切弱;心動一切動,心靜一切靜;心康一切康,心病一切病。"人生是"欣"還是"辛",取決于心。
◇要分清邪和正的關(guān)系,有真陰真陽,也有邪陰邪陽。邪陽傷人真陰,邪陰傷人真陽,所以才有會陰盛陽衰,陽盛陰衰的說法,這里說的是正邪的關(guān)系,而不是真陰真陰自身引起的盛衰。真陰真陽之間是互生互長的關(guān)系。希望對您有幫助。 ◇不能說陽氣是正氣,陰氣是邪氣,從人體來說,陰陽一體、陰陽對立、陰陽互根、陰陽消長和陰陽轉(zhuǎn)化,人體生病是由于人體的陰陽失衡,治病的根本是幫助病人調(diào)節(jié)陰陽使其達到陰陽平衡的過程,如果一個人陰陽平衡了,身體自然會健康。 陽氣與陰氣相對。就功能與形態(tài)來說,陽氣指功能;就臟腑機能來說,指六腑之氣;就營衛(wèi)之氣來說,指衛(wèi)氣;就運動的方向和性質(zhì)來說,則行于外表的、向上的、亢盛的、增強的、輕清的為陽氣。《素問·生氣通天論》:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰?!薄瓣枤庹?,精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋陰氣指物質(zhì);就臟腑機能來說,則五臟之氣為陰氣;就營衛(wèi)之氣來說 ,則營氣為陰氣;就運動的方向和性質(zhì)來說,則行于內(nèi)里的,向下的,抑 制的、減弱的、重濁的為陰氣。保陽氣,益陰精。保養(yǎng)陽氣和補益陰精,這是中醫(yī)養(yǎng)生康復學的一條重要原則。萬物之生由乎陽,萬物之死亦由乎陽。人之生長壯老,皆由陽氣為之主:精血津液之生成,皆由陽氣為之化:所以,“陽強則壽,陽衰則夭”,養(yǎng)生必須養(yǎng)陽。但善養(yǎng)生者,又必須寶其精。因為精盈則氣盛,氣盛則神全,神全則身健。 ◇地方陰邪,可以理解為統(tǒng)一回事,一般來說陰氣是說明這個地方本身陽氣不足。邪氣是外來 的一種東西。邪氣可以去除,但是陰氣就很難改變。這是個人的看法。 ◇僅供參考
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