王飛
主任醫(yī)師 教授
副院長(zhǎng)
中醫(yī)骨科田忠固
主任醫(yī)師
3.7
中醫(yī)骨科傅團(tuán)結(jié)
主任醫(yī)師
3.7
中醫(yī)骨科紀(jì)樹(shù)青
主任醫(yī)師
3.7
中醫(yī)骨科白長(zhǎng)友
副主任醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科曹學(xué)剛
副主任醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科岳志豐
副主任醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科宋慶偉
副主任醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科呂朝輝
主治醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科耿成武
主治醫(yī)師
3.6
焦可欣
主治醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科李長(zhǎng)簽
主治醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科張文霞
主治醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科李兆乾
主治醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科王曉娟
主治醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科王成
主治醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科韓萬(wàn)祥
主治醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科崔秀仁
主治醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科張波
主治醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科劉志方
主治醫(yī)師
3.6
李光友
主治醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科張澤宇
康復(fù)師
3.6
中醫(yī)骨科張小磊
醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科楊海龍
醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科孫慧娟
康復(fù)師
3.6
中醫(yī)骨科陳志東
醫(yī)師
3.6
中醫(yī)骨科白建國(guó)
醫(yī)師
3.6
靶點(diǎn)注射治療技術(shù) 北京中醫(yī)醫(yī)院平谷醫(yī)院-王飛中醫(yī)文化的靈魂和精髓就是整體觀(guān)念和辨證論治。北京中醫(yī)藥大學(xué)的陳明教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“在純正的中醫(yī)思維指導(dǎo)下的治療就是中醫(yī)。” 中醫(yī)承載著中國(guó)古代人民同疾病斗爭(zhēng)的經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí),是在古代樸素的唯物論和自發(fā)的辨證法思想指導(dǎo)下,通過(guò)長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐逐步形成并發(fā)展成的醫(yī)學(xué)理論體系。我們現(xiàn)代中醫(yī)就是在中醫(yī)理論體系和思維的指導(dǎo)下,運(yùn)用各種傳統(tǒng)治療手段及現(xiàn)代技術(shù)為患者治療疾病,為百姓健康保駕護(hù)航的醫(yī)務(wù)工作者。提到注射治療,大家最長(zhǎng)聽(tīng)到的是:神經(jīng)阻滯和封閉?!吧窠?jīng)阻滯”與“封閉”是一回事嗎? 神經(jīng)阻滯:是指直接在末梢的神經(jīng)干、叢、腦神經(jīng)或脊神經(jīng)根、交感神經(jīng)節(jié)等神經(jīng)組織內(nèi)或附近注入藥物或給予物理性刺激而阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)功能稱(chēng)為神經(jīng)阻滯。而通過(guò)神經(jīng)阻滯達(dá)到解除疼痛,改善血液循環(huán),治療疼痛性疾病的目的者則稱(chēng)之為神經(jīng)阻滯療法。 封閉療法:起源與前蘇聯(lián)和英國(guó),又稱(chēng)普魯卡因封閉療法,是將普魯卡因注射于人體的局部痛點(diǎn),以阻斷病變部位的不正常刺激向大腦的傳導(dǎo),因而改變病變部位的新陳代謝,加速疾病的痊愈。 神經(jīng)阻滯的英文是“Neural blockade”或“Nerve block”,這一術(shù)語(yǔ)已被全世界應(yīng)用了近百年了,目前仍在應(yīng)用,系指用藥物等手段阻止了神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo),無(wú)論如何也不應(yīng)譯成"封閉"或"神經(jīng)封閉"。可是,目前仍有不少醫(yī)生將“神經(jīng)阻滯”或“注射治療”稱(chēng)為“封閉”。 “封閉”一詞是在五十年代產(chǎn)生于國(guó)內(nèi)的,那時(shí)由于和國(guó)外的學(xué)術(shù)信息交流很困難,難以了解國(guó)外的正確的術(shù)語(yǔ) 。時(shí)間長(zhǎng)了,也就被叫習(xí)慣了。 許多非疼痛治療專(zhuān)業(yè)醫(yī)生 ,熱衷于在疼痛點(diǎn)、穴位或神經(jīng)末梢處注射多種藥物來(lái)緩解疼痛,他們自稱(chēng)為"封閉療法"。有的在注射液中加入少量局麻藥物,有的則不加入。有的醫(yī)生在局部注射的藥物種類(lèi)繁多,例如在注射液內(nèi)加入抗生素、動(dòng)物血液制品、動(dòng)物臟器制品、中藥制劑、抗免疫制劑、抗腫瘤藥物。這類(lèi)治療雖然有時(shí)能緩解部分患者的疼痛,但也發(fā)生了許多并發(fā)癥及醫(yī)療糾紛的事例。 使“封閉”一詞增添了不良色彩。這種"封閉療法"的稱(chēng)呼流傳甚廣,使某些醫(yī)務(wù)人員和一些患者對(duì)正規(guī)的"神經(jīng)阻滯"也產(chǎn)生誤解,甚至存有懼怕心理 。由此可見(jiàn),兩者是完全不相干的兩個(gè)概念,也是兩種截然不同的治療方法,神經(jīng)阻滯療法作為疼痛治療的最基本的手段,完全可以發(fā)揮更大的作用,為廣大疼痛患者解除切身的痛苦。 至于相當(dāng)多的普通人認(rèn)為打“封閉”骨頭會(huì)變脆,事實(shí)真的如此嗎?可能是有一些一知半解的人認(rèn)為藥物中含有激素,含有激素就會(huì)骨質(zhì)疏松,曾在一本骨質(zhì)疏松的專(zhuān)著中找到這樣一句話(huà):“隔日給予可的松25毫克,1年后小梁骨骨量減少3.5%”,在注射治療中我們對(duì)激素的使用有著嚴(yán)格的劑量和療程限制,合理使用是不會(huì)產(chǎn)生副作用的。 我們目前在臨床中推行的“靶點(diǎn)注射技術(shù)”是在西醫(yī)診斷明確后在中醫(yī)理論指導(dǎo)下的注射治療,更符合神經(jīng)阻滯的理念??梢赃_(dá)到診斷更加明確對(duì)疾病的靶點(diǎn)把握更加精準(zhǔn),用藥更少(減少副作用),效果更好。注射的藥物主要有:局麻藥、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑(甲鈷胺)、關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)劑(玻璃酸鈉及幾丁糖)、激素、臭氧、酒精等。我通過(guò)一個(gè)病例讓大家了解一下什么是中醫(yī)理論體系指導(dǎo)下的“靶點(diǎn)注射治療”。有一位76歲的海南老人,平時(shí)自認(rèn)為身體不錯(cuò),沒(méi)有高血壓、糖尿病等慢性疾病。2017年12月老人沒(méi)有明顯誘因出現(xiàn)右足第二腳趾紅腫,疼痛。癥狀逐漸加重影響行走,于當(dāng)?shù)卦\所行穿刺引流。穿刺后老人的腳趾出現(xiàn)流膿、腫脹加重、足趾末端青紫。老人的家庭條件很好,于海南各地求治,癥狀一直沒(méi)有得到控制,最后在海南最好的醫(yī)院,中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院海南分院住院治療。用進(jìn)口抗生素,請(qǐng)最好的外科醫(yī)生換藥治療,病情依然沒(méi)能緩解,老人的腳趾末梢最后發(fā)黑壞死,醫(yī)生建議截趾治療。南方民間有一個(gè)習(xí)俗,“肢體不全,入土不安”。老人堅(jiān)決不接受截趾治療。但海南和廣州各大醫(yī)院的醫(yī)生都建議截趾。老人的兒子在北京有朋友,老人讓兒子帶自己到北京的醫(yī)院再看看??蓛鹤诱f(shuō)全國(guó)頂尖的301醫(yī)院我都托人問(wèn)了,大夫說(shuō)的都一樣。但老人非常堅(jiān)定“我一定要去,西醫(yī)不行,就找中醫(yī)。”就這樣老人的病例資料傳到了我的手上,認(rèn)真看完后我覺(jué)得有希望,可以試試,但因?yàn)楣ぷ髅?,轉(zhuǎn)頭就忘了。沒(méi)幾天,我接到一個(gè)陌生電話(huà),說(shuō)老人和兒子已經(jīng)坐上飛機(jī),明天就到平谷了??磥?lái)老人是一線(xiàn)希望都不愿放棄。見(jiàn)到老人后我詳細(xì)檢查了一下,情況不容樂(lè)觀(guān)。老人的右腳第二趾末端大概1 /3已壞死變黑了,右側(cè)下肢的溫度也比明顯比左側(cè)低,每晚都要靠止疼藥才能入睡。檢查資料很全,海南有的基本都查了。血管并沒(méi)有栓塞,下肢靜脈非常好,只有動(dòng)脈有粥樣硬化和斑塊形成。思考后我向老人和家屬交代了病情。“我認(rèn)為您的用藥和治療都是對(duì)的,但為什么沒(méi)有好轉(zhuǎn)呢。您平時(shí)有沒(méi)有感覺(jué)右腳怕冷,尤其是吹空調(diào)的時(shí)候?”老人說(shuō)有?!澳挠夷_趾本來(lái)是炎癥,針刺傷后導(dǎo)致了感染。但因?yàn)槟膭?dòng)脈硬化和斑塊導(dǎo)致右腳供血不好,也就是我們中醫(yī)講的氣血不足,所以您的腳趾抵抗感染的能力很差。雖然用了最好的抗生素但血運(yùn)不好,藥都很難到達(dá)腳趾,所以病情還是在不斷發(fā)展。您的病情首先要改善右下肢的血運(yùn)?!薄笆遣菟幟矗俊崩先藛?wèn)道?!皢渭兂圆菟幙赡懿恍辛?,有種新技術(shù)叫腰交感神經(jīng)毀損,改善血運(yùn)補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果更快更好,血運(yùn)改善之后再用我們醫(yī)院的制劑紫草油換藥?!币宦?tīng)能治,老人和家屬毫不猶豫地同意了治療方案。腰交感神經(jīng)毀損術(shù)是利用一根直徑僅0.7mm的穿刺針?lè)謩e到達(dá)L2和L4椎體前外側(cè)的交感神經(jīng)節(jié)處,用無(wú)水乙醇對(duì)其進(jìn)行損毀部分交感神經(jīng)節(jié)后纖維,使交感神經(jīng)興奮性降低,這樣不僅能增加腰部動(dòng)靜脈的血流量,而且其支配的下肢血管擴(kuò)張,側(cè)支循環(huán)建立,使下肢整體的血液循環(huán)得到改善,從而治療下肢缺血而引起的疾病。手術(shù)時(shí)間短,效果明顯,起效快,創(chuàng)口僅0.9mm的針眼,無(wú)不良反應(yīng)及后遺癥,術(shù)后即可從事日常生活及工作。是目前治療因血液循環(huán)不良導(dǎo)致腰部及下肢疾病效果最好的微創(chuàng)療法。屬于現(xiàn)代微創(chuàng)技術(shù),活血化瘀效果持久且優(yōu)于口服中藥。術(shù)前的外熱成像檢查結(jié)果印證了我的診斷,老人的右下肢溫度明顯比左下肢低。右足二趾皮膚比左足二趾低0.5℃。在CT引導(dǎo)下我們用了半個(gè)小時(shí),僅一個(gè)針眼的損傷就完成了手術(shù),老人的右腳立刻熱了起來(lái)。術(shù)后三天復(fù)查,術(shù)前右足第二趾25.46℃,術(shù)后29.90℃。疼痛緩解一半。3個(gè)月后老人的腳趾完全好了。2018年的7月我又接到了老人的電話(huà),來(lái)找我治頭痛。同時(shí),我們又借機(jī)復(fù)查了一次下肢的紅外熱成像,右足的溫度28.65℃,效果非常好。隨著科技的發(fā)展我們可以將望聞問(wèn)切延伸至視線(xiàn)以外,B超和核磁、內(nèi)窺鏡等都可以成為我們的眼睛。我們現(xiàn)在要做的就是不斷提高對(duì)每一個(gè)疾病的認(rèn)識(shí),爭(zhēng)取做到靶點(diǎn)治療,提高療效,減少并發(fā)癥。以肩關(guān)節(jié)疼痛為例,目前我們對(duì)肩關(guān)節(jié)我們能熟悉掌握引起疼痛的20余種疾病,這就會(huì)讓我們?cè)谥委熤心苓x擇最好的治療方法,在采取注射治療時(shí)能找到最關(guān)鍵的“靶點(diǎn)”。中醫(yī)推崇綜合治療,我們?cè)诓捎米⑸渲委煹耐瑫r(shí)還結(jié)合手法治療,能更好的提高治療效果,促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
肩痛就是肩周炎?聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)業(yè)人士怎么說(shuō)醫(yī)生提醒:肩膀疼痛未必就是肩周炎,還有可能是肩袖損傷近年來(lái),年輕人發(fā)生肩袖損傷的病例越來(lái)越多。北京中醫(yī)醫(yī)院平谷醫(yī)院骨二科副主任醫(yī)師田忠固告訴記者:“隨著肩關(guān)節(jié)外科的發(fā)展,特別是核磁共振、計(jì)算機(jī)斷層掃描、肌骨超聲的臨床應(yīng)用,醫(yī)生們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到,引起肩痛的疾病很多,包括肌腱炎、滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎三大類(lèi)十多種病癥。有研究發(fā)現(xiàn),50歲以上由于肩痛就診的患者中,由肩袖損傷和肩峰撞擊綜合征引起周?chē)‰煅椎陌l(fā)病率高達(dá)85%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于肩周炎。” 如何判斷是否患“凍結(jié)肩”日常生活中,老百姓常認(rèn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限就是患了“肩周炎”,甚至部分醫(yī)生也常常用“肩周炎”籠統(tǒng)地診斷肩部病痛。其實(shí),老百姓平日里說(shuō)的“肩周炎”在臨床上應(yīng)稱(chēng)為“凍結(jié)肩”?!皟鼋Y(jié)肩”是一種自限性疾病,即疾病在發(fā)生發(fā)展到一定程度后,能自動(dòng)停止并逐漸恢復(fù)痊愈。中醫(yī)認(rèn)為風(fēng)寒濕邪侵襲、勞損為其外因,氣血虛弱、血不榮筋為其內(nèi)因,少數(shù)患者因外傷而誘發(fā)。其臨床表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周?chē)弁矗珀P(guān)節(jié)各個(gè)方向主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)度降低,影像學(xué)檢查除骨量減少外無(wú)明顯異常。及時(shí)按摩推拿、服用止痛藥、功能鍛煉就能減輕凍結(jié)肩的疼痛。應(yīng)如何判斷所患的是不是“凍結(jié)肩”呢?一看年齡?!皟鼋Y(jié)肩”的發(fā)病者多是中老年人,若年齡小于45歲的人群出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的情況則可能患了“凍結(jié)肩”,須仔細(xì)查找原因;若年齡大于55歲的人群出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,很有可能是由于其他原因引起的。二看病程。一般來(lái)說(shuō),“凍結(jié)肩”起病緩慢,此后肩痛會(huì)逐漸加重、肩外旋困難,很快肩關(guān)節(jié)僵硬,各方向活動(dòng)均困難。三看自我感覺(jué)。如若患病者沒(méi)有肢體麻木等感覺(jué)障礙,則可能是患了“凍結(jié)肩”。另外,疼痛時(shí)輕時(shí)重、反復(fù)發(fā)作的,早期肩外旋不受限(手能摸到后枕部)的,所患的均不是“凍結(jié)肩”。四可自我檢查。雙側(cè)胳膊緊貼胸部外側(cè),屈曲肘關(guān)節(jié),將手向外掰,注意不要讓大臂離開(kāi)胸部,若有一側(cè)的手不能向外活動(dòng),說(shuō)明肩關(guān)節(jié)外旋受限;如若還不能上舉、不能背手,則可能是患了“凍結(jié)肩”。若雙前臂能夠?qū)⑹窒蛲庖苿?dòng),一般可以排除“凍結(jié)肩”。肩袖損傷不同于肩周炎田忠固醫(yī)生介紹,肩周炎和肩袖損傷是兩種疾病。肩袖損傷主要是由于肩部急性外傷或長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生、肩袖組織供血不足等原因?qū)е录缧浼‰焖毫押屯诵行愿淖?,?jīng)保守或手術(shù)治療,一般能夠康復(fù)。肩袖是由肩部四塊肌肉的肌腱組成的肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定結(jié)構(gòu),這四塊肌肉分別是岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌,它們分布在肩關(guān)節(jié)的前方、上方、后方,像袖套一樣包裹著肩關(guān)節(jié)的肱骨頭,對(duì)維持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定和肩關(guān)節(jié)活動(dòng)起著極其重要的作用。當(dāng)四根肌腱中的一根或者幾根出現(xiàn)損傷時(shí),我們就稱(chēng)之為肩袖損傷。其中,發(fā)生損傷機(jī)會(huì)最多的就是處在肩關(guān)節(jié)上方的岡上肌肌腱。肩膀處的肌腱損傷跟肩關(guān)節(jié)疼痛有很大區(qū)別。肩袖損傷一般高發(fā)于年紀(jì)較大的人,且必須經(jīng)核磁共振檢查才能得以確診。肩袖損傷分急性撕裂傷和慢性勞損兩種。急性肩袖撕裂傷多由外傷導(dǎo)致,如猛提重物、摔倒時(shí)肩部著地受撞、外來(lái)暴力牽拉等。慢性肩袖損傷則多是由于長(zhǎng)年肩關(guān)節(jié)過(guò)度使用、肩峰骨質(zhì)增生,肩袖組織供血不足引起的退行性改變、質(zhì)地變脆或肌腱在肩峰下發(fā)生撞擊所致。常常上舉手臂寫(xiě)字、抬肩勞動(dòng)、打羽毛球等都可能在不知不覺(jué)中造成肩袖慢性損傷。此外,還有其他疾病會(huì)引起肩痛,如心肌梗塞或心絞痛有時(shí)會(huì)向左肩放射,膽結(jié)石、膽囊炎疼痛有時(shí)會(huì)向右肩部放射,這些肩部疼痛都可能被誤認(rèn)為是“肩周炎”。因此,出現(xiàn)肩痛不要盲目鍛煉與用藥,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診治。肩袖損傷臨床表現(xiàn)及治療方法肩袖損傷表現(xiàn)出的肩痛多見(jiàn)于肱骨大結(jié)節(jié)近側(cè)或肩峰下間隙部位,通常會(huì)出現(xiàn)急性期疼痛劇烈,且呈持續(xù)性;慢性期則呈自發(fā)性鈍痛。肩部活動(dòng)后或增加負(fù)荷后癥狀加重、夜間癥狀加重為常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)。肩袖損傷患者一般肩關(guān)節(jié)主動(dòng)上舉及外展功能均受限,特別是在上舉后放下的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)疼痛加重,但活動(dòng)范圍無(wú)明顯受限。對(duì)于部分病史較長(zhǎng)的患者,肩周肌肉有不同程度的萎縮,且上肢上舉時(shí)無(wú)力,肩關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)也有不同程度的受限。對(duì)于肩袖損傷,一般有兩種治療方法——保守治療。對(duì)于肩袖損傷程度較輕或不愿意手術(shù),抑或由于身體原因不能進(jìn)行手術(shù)者,須適當(dāng)給予肩肘吊帶懸吊制動(dòng),休息兩到三周,同時(shí)局部施以物理療法,主要有中藥熱敷、中頻電療、特高頻電療、短波以及超聲波等,同時(shí)可以使用藥物治療。對(duì)于疼痛劇烈的患者可以選擇關(guān)節(jié)注射治療,以消除腫脹及止痛,待疼痛逐漸減輕后可以進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量的訓(xùn)練,但應(yīng)避免手提重物等動(dòng)作。手術(shù)治療。經(jīng)三個(gè)月左右的正規(guī)保守治療后無(wú)效,以及完全性肩袖損傷導(dǎo)致功能障礙、嚴(yán)重影響日常生活的患者,應(yīng)進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下肩袖修復(fù)手術(shù)。據(jù)悉,肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可以保持關(guān)節(jié)原有的解剖生理結(jié)構(gòu),且創(chuàng)傷小、準(zhǔn)確率高、并發(fā)癥少、術(shù)后恢復(fù)快,已成為許多肩關(guān)節(jié)疾病的最佳診療方法。關(guān)節(jié)鏡系統(tǒng)由冷光源、光纜、鏡頭、電纜和監(jiān)視器構(gòu)成。關(guān)節(jié)鏡鏡頭只有4mm,內(nèi)含一組光導(dǎo)纖維和一組透鏡,光導(dǎo)纖維將光線(xiàn)傳入關(guān)節(jié)內(nèi),關(guān)節(jié)內(nèi)的影像則經(jīng)透鏡傳到電視上,醫(yī)生可直接觀(guān)察肩關(guān)節(jié)內(nèi)部及肩峰下的病變,并可直接在鏡下進(jìn)行手術(shù)。肩關(guān)節(jié)鏡屬于全麻下微創(chuàng)手術(shù),術(shù)后經(jīng)冰敷、消腫止痛治療,三至五天即可出院。術(shù)后須佩帶肩關(guān)節(jié)支具三至六周,并在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。因個(gè)人體質(zhì)和對(duì)疼痛的耐受程度不同,所以康復(fù)進(jìn)程快慢也有差異,一般需要三至六個(gè)月。【小科普】科學(xué)運(yùn)動(dòng)預(yù)防肩傷肩袖損傷的預(yù)防比治療重要得多。因?yàn)橐坏┘‰焖毫丫鸵中g(shù)修復(fù),所以熱衷運(yùn)動(dòng)的朋友們一定要做好預(yù)防,尤其是廣大中老年人,鍛煉身體時(shí)需注意如下幾點(diǎn):【1】正式運(yùn)動(dòng)前先做“熱身”活動(dòng)。緩慢、有節(jié)奏地做上臂旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,幫助拉伸和鍛煉肩袖肌肉,可預(yù)防肩部損傷?!?】運(yùn)動(dòng)過(guò)程有意識(shí)地感覺(jué)肩部反應(yīng)。一旦出現(xiàn)疼痛和不適,應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng),采取必要的保護(hù)措施,如固定肩部或托住前臂,從而保證肩部制動(dòng)狀態(tài),并及早去專(zhuān)業(yè)醫(yī)院就診?!?】 避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和疲勞運(yùn)動(dòng)。在做完胸部和肩部運(yùn)動(dòng)后,就不宜再進(jìn)行肩部的過(guò)多訓(xùn)練了,如拉完單雙杠后不宜再進(jìn)行游泳或者羽毛球運(yùn)動(dòng)。【4】適當(dāng)加強(qiáng)易損傷部位的肌肉練習(xí)??梢约绮繛閳A心做單手畫(huà)圈動(dòng)作,這樣可以充分鍛煉肩部周?chē)乃膲K肌肉。此外還可將有一定重量的物品置于肘部,平舉至與肩部同高,持續(xù)一到兩分鐘為一組,每次做五組,這樣可有效加強(qiáng)肩部肌肉力量訓(xùn)練。
肩峰撞擊綜合癥是肩痛最常見(jiàn)的原因。它是由上臂上舉后肩袖受到肩峰的壓迫造成。肩袖是由崗上肌,崗下肌,肩胛下肌和小圓肌這四塊肌肉的肌腱構(gòu)成,這些肌肉包繞肱骨頭,起著上提和旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)的作用。肩峰是肩胛骨的前緣。它在肱骨頭的上方,當(dāng)臂上舉時(shí),肩峰檫過(guò)或撞擊肩袖的表面。這就造成了肩關(guān)節(jié)的疼痛和活動(dòng)受限。疼痛可能是由于滑囊炎或肩袖本身的肌腱炎引起,也可能是由部分的肩袖撕裂造成。一. 危險(xiǎn)因素和預(yù)防肩峰撞擊在年青的運(yùn)動(dòng)員和中年人中比較常見(jiàn)。經(jīng)常做上舉運(yùn)動(dòng)的游泳,棒球和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)以及建筑工和油漆工都特別容易受傷。疼痛可以是小的創(chuàng)傷或沒(méi)有明顯誘因自發(fā)產(chǎn)生。二. 癥狀開(kāi)始的癥狀可能很輕微。早期病人并不來(lái)求醫(yī)。疾病初期就可能有活動(dòng)時(shí)的疼痛。疼痛可能從肩部放射到前臂,在上舉或持物時(shí)產(chǎn)生疼痛加重,運(yùn)動(dòng)員可能在投擲或打網(wǎng)球時(shí)產(chǎn)生疼痛。當(dāng)疼痛不斷發(fā)展后,會(huì)產(chǎn)生夜間痛。上肢的力量或運(yùn)動(dòng)幅度可能減小??赡懿荒馨咽址诺奖澈?,做系扣解扣的動(dòng)作。在嚴(yán)重的病例活動(dòng)的喪失可能造成凝凍肩。在急性滑囊炎時(shí),肩部會(huì)有明顯的觸痛。肩關(guān)節(jié)在各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)都有限制和疼痛。二. 診斷診斷肩峰撞擊,依靠癥狀和體征。病人需拍片。崗上肌出口位有時(shí)可以看到在肩峰前緣有小的骨刺。核磁共振可以發(fā)現(xiàn)有積液或滑囊炎。在有些病例中可以發(fā)現(xiàn)旋肩袖的部分撕裂。肩峰撞擊注射實(shí)驗(yàn)可以明確診斷三. 治療1.保守治療醫(yī)生會(huì)建議病人休息和避免上舉運(yùn)動(dòng)。還可能處方一些口服的非甾體抗炎藥。在凝凍肩患者進(jìn)行一些拉伸聯(lián)系也有些幫助。許多病人對(duì)可的松和麻醉劑的局封治療有效。醫(yī)生還可能建議一些物理治療。物理治療從幾個(gè)星期一直到數(shù)月。許多病人病情逐步改善并恢復(fù)功能。2. 外科手術(shù)治療當(dāng)保守治療不能減輕疼痛時(shí),醫(yī)生會(huì)建議手術(shù)治療。手術(shù)治療的目的是去除撞擊,為肩袖創(chuàng)造一個(gè)比較大的空間。使得肱骨頭在肩峰下間隙中自由地活動(dòng),無(wú)疼痛地上舉上臂。最常見(jiàn)的手術(shù)是肩峰下減壓和前部肩峰成形術(shù)。這可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)獲開(kāi)放手術(shù)來(lái)完成。肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)技術(shù):在關(guān)節(jié)鏡手術(shù)過(guò)程中,需要作2-3個(gè)穿刺孔。肩關(guān)節(jié)用光纖的攝像系統(tǒng)來(lái)檢查,用一些精細(xì)的小器械來(lái)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)內(nèi)的手術(shù)操作。切開(kāi)手術(shù):可以在肩關(guān)節(jié)的前方作一個(gè)小切口,這樣可以在直視下看到肩峰和肩袖。大多數(shù)肩峰撞擊的病人在肩峰前緣去除一些骨質(zhì),并附帶一些滑囊組織。外科醫(yī)生在治療肩峰撞擊的同時(shí)還可能治療一些伴隨的疾病,如:肩鎖關(guān)節(jié)炎,肱二頭肌肌腱炎或部分肩袖撕裂。3. 康復(fù)在手術(shù)后肩關(guān)節(jié)需用支具暫時(shí)固定,這可以促進(jìn)早期愈合。只要你感覺(jué)不痛了你可以去除固定,開(kāi)始練習(xí)并使用肩關(guān)節(jié)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的需要和手術(shù)中的發(fā)現(xiàn)來(lái)提供一個(gè)康復(fù)計(jì)劃。這包括通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和力量。一般需要1-2個(gè)月來(lái)獲得疼痛的完全緩解。
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