樂樂,4歲半,幼兒園中班的寶寶,今年4月份幼兒園體檢時(shí),蘇州市眼科醫(yī)院的視光醫(yī)生發(fā)現(xiàn)樂樂的視力很差,裸眼視力雙眼只有0.2,初步篩查有五六百度的近視。樂樂媽媽急壞了,趕緊帶樂樂到我院視光門診檢查。視光門診牛燕主任對(duì)樂樂進(jìn)行了仔細(xì)的檢查,包括視力、驗(yàn)光、眼軸、眼底等檢查,通過散瞳驗(yàn)光確認(rèn)樂樂有500度的近視,戴鏡視力也只有0.7。樂樂媽媽很是難過,她想不通,“我和孩子爸爸都沒有近視,樂樂這么小,怎么會(huì)有這么高度的度數(shù)呢?” 牛主任詳細(xì)詢問樂樂的病史和家族史,發(fā)現(xiàn)孩子的父母及爺爺奶奶都沒有近視,爸媽的視力現(xiàn)在還是1.0。在了解環(huán)境因素的時(shí)候,牛主任發(fā)現(xiàn),樂樂爸媽工作很忙,孩子是老人帶,樂樂日常生活中非常喜歡看手機(jī),在兩三歲的時(shí)候樂樂就一直喜歡在手機(jī)上看動(dòng)畫片。媽媽講:“樂樂也就是在看手機(jī)的時(shí)候比較乖,不看就會(huì)哭鬧,我們忙起來也沒辦法”。在目前的研究認(rèn)知中表明,近視和遺傳及環(huán)境因素有關(guān)。在樂樂這種情況看,她的遺傳因素是比較小的。而孩子經(jīng)常使用電子產(chǎn)品,手機(jī)及pad等,且每次使用的時(shí)間較長(zhǎng),這個(gè)行為習(xí)慣是目前造成樂樂這么小就又這么高近視的主要原因。長(zhǎng)時(shí)間或近距離盯著手機(jī)、電腦和電視等電子屏幕,戶外活動(dòng)時(shí)間大大降低,是目前低年齡兒童近視的最主要的環(huán)境因素。 國(guó)家衛(wèi)健委此前發(fā)布的《2019年兒童青少年近視防控健康教育核心信息》中提到,目前我國(guó)低年齡段近視問題比較突出。同時(shí)提示,不科學(xué)使用電子產(chǎn)品是近視高發(fā)的主因之一,6歲以下兒童要盡量避免使用手機(jī)和電腦,家長(zhǎng)在孩子面前應(yīng)盡量少使用電子產(chǎn)品。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,2018年全國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%,其中6歲兒童為14.5%,小學(xué)生為36%,初中生為71.6%,高中生為81%,近視防控任務(wù)艱巨。 入學(xué)后,學(xué)校使用電子產(chǎn)品的教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不應(yīng)超過教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%。課余時(shí)間使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30至40分鐘后,應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品單次不宜超過15分鐘,每天累計(jì)不宜超過1小時(shí),并應(yīng)留出充足的白天戶外活動(dòng)時(shí)間。教師和家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉,每天讓孩子進(jìn)行2小時(shí)以上的白天戶外活動(dòng),幼兒園的戶外活動(dòng)時(shí)間不應(yīng)少于3小時(shí)。 孩子是國(guó)家未來的希望,眼睛是心靈的窗戶,為了保證孩子的健康成長(zhǎng),牛主任提醒:兒童三歲左右就需到專業(yè)的眼科專科醫(yī)院進(jìn)行全方位的眼部健康檢查,包括視力,屈光狀態(tài),眼軸,眼部疾病等,做到早發(fā)現(xiàn)早防控,延緩近視出現(xiàn)的時(shí)間和延緩近視增加。避免高度近視,避免高度近視可能帶來的眼睛的比如眼底損害,視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重的并發(fā)癥。 蘇州市眼科(眼視光醫(yī)院)是蘇州地區(qū)唯一一家大學(xué)附屬、公立非營(yíng)利性眼科??漆t(yī)院、有專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)及先進(jìn)的檢查設(shè)備,能滿足各類問題的診斷與治療。
游泳,是蘇州中考必考項(xiàng)目,炎炎夏日游泳館格外火爆。很多家長(zhǎng)關(guān)心,孩子們戴了角膜塑形鏡后,還可以安心的游泳嗎?符合國(guó)家規(guī)定的泳池,離不開對(duì)游泳池水質(zhì)的控制、監(jiān)測(cè)與處理,要求池水的感官性狀良好,水中不含有病原微生物,水中所含化學(xué)物質(zhì)不得危害人體健康。眼睛是嬌嫩的,對(duì)于眼睛而言,游泳池循環(huán)水使用的次氯酸鈉消毒液為屬于過敏性疾病的誘發(fā)因素之一,會(huì)刺激眼表,發(fā)生過敏性結(jié)膜炎。而且我們口中的“紅眼病”,就是醫(yī)學(xué)上所說的急性結(jié)膜炎,常常都是由細(xì)菌、病毒感染引起,在每年夏季的感染率是冬天的兩倍,發(fā)病者大多是經(jīng)常游泳的人。游泳池的水、沾到病毒的手、毛巾都可以成為傳染紅眼病的罪魁禍?zhǔn)住L貏e是戴著隱形眼鏡的游泳者,角膜上皮細(xì)胞會(huì)缺氧,鏡片的移動(dòng)會(huì)損害角膜上皮,造成細(xì)胞死亡脫落,這樣病菌就會(huì)侵入傷口,造成發(fā)炎。因此,到游泳池游泳,首先要關(guān)注水質(zhì),盡可能避免高峰期。在眼表健康的情況下,戴角膜塑形鏡的孩子可以游泳。 在游泳前需做到以下三點(diǎn)。 一、游泳前自檢雙眼??梢詫?duì)著鏡子眼睛是否眼睛紅腫。自我感覺是否疼、癢等不適癥狀,若存在,暫停游泳,等治愈后再游泳。 二、戴密封的泳鏡 。選擇密封性能好的、不漏水的游泳鏡。在摘游泳鏡的時(shí)候,盡量避免游泳池里的水接觸眼睛。 那近視患者肯定想問了,我近視了戴普通泳鏡根本看不清呀,那么近視眼人群應(yīng)如何選擇合適的泳鏡呢?泳鏡的度數(shù)等于近視度數(shù)加上散光度數(shù)的一半,再減去50度至100度。 例如:一個(gè)人近視300度,散光100度,那么適合他的近視泳鏡是250度至300度。此外,兩只眼睛近視度數(shù)不一樣的人,在選擇近視泳鏡時(shí),要堅(jiān)持“就低不就高”的原則。如果度數(shù)選高了,事物會(huì)發(fā)生一些變形扭曲,會(huì)引起頭暈惡心。 三、游泳完后滴無防腐劑成分的人工淚液我們?cè)谂R床工作中,經(jīng)常會(huì)遇到家長(zhǎng)會(huì)給孩子在游泳后滴抗生素類的消炎藥水來預(yù)防感染。如長(zhǎng)期這樣使用,會(huì)破壞眼表的微生物平衡,增加了致病微生物的耐藥性。游泳后,如需滴用眼藥水,更加建議滴用無防腐劑成分的人工淚液。同時(shí)硬性隱形眼鏡和軟性隱形眼鏡的鏡片都具有一定的吸附性,容易吸附眼藥水中的防腐劑,因此,絕大多數(shù)滴眼液不能在佩戴隱形眼鏡時(shí)直接使用,海露?是唯一多劑量不含防腐劑的人工淚液,說明書中明確表明,可在佩戴隱形眼鏡時(shí)使用。
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