綜合科

如何預防冠心病? ●首先要控制危險因素如高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙、超重和肥胖等。 ●堅持良好的生活方式，不吸煙、不酗酒。 ●保持清淡飲食。 ●適當進行體育鍛煉 ●思想開朗，保持身心健康。 如何診斷冠心病? 根據(jù)典型的心絞痛表現(xiàn)和一些針對性的檢查，如心電圖、運動試驗、放射性核素ECT檢查、心臟B超，或冠脈螺旋CT，結合有冠心病的危險因素，就可以診斷。目前最好的診斷指標是行冠脈造影，它可以明確冠狀動脈狹窄的程度、部位，以便決定下一步治療。 冠心病有那些治療? 冠心病的治療包括藥物治療、冠狀動脈介入治療、冠脈搭橋手術等。 冠心病的藥物治療 醫(yī)生會根據(jù)您的病情和存在的危險因素，給與相應的藥物治療，比如緩解心絞痛，控制高血壓，調節(jié)血脂，治療糖尿病等。

冠心病是冠狀動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病。冠心病患者的藥物治療需要長期堅持。 需要長期服用的藥物有: 1.抗血栓藥物包括抗血小板和抗凝藥物。抗血小板藥物主要有阿司匹林、氯吡格雷、替羅非班等，可以抑制血小板聚集，避免血栓形成而堵塞血管。阿司匹林為首選藥物，維持量為每天75～100毫克，冠心病患者若無禁忌證應該長期服用。 2.他汀類藥物包括有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，可以通過降低低密度脂蛋白穩(wěn)定斑塊。 3.β-受體阻滯劑即有抗心絞痛作用，又能預防心律失常。在無明顯禁忌時，β-受體阻滯劑是冠心病的一線用藥。 4.代謝治療藥物曲美他嗪，可以糾正心肌代謝紊亂，提高心肌供能。 5.硝酸酯類藥物主要有：硝酸甘油、硝酸異山梨酯、5－單硝酸異山梨酯、長效硝酸甘油制劑等。硝酸酯類藥物是穩(wěn)定型心絞痛患者的常規(guī)用藥。

步行的12大好處 1．步行能增強心臟功能，使心臟慢而有力。 2．步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。 3．步行能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，并能使關節(jié)靈活，促進人體血液循環(huán)和新陳代謝。 4．步行可以增強消化腺分泌功能，促進胃腸有規(guī)律地蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等病癥都有良好的作用。 5．在戶外新鮮空氣中步行，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據(jù)有關專家測試，每周步行三次、每次一小時、連續(xù)堅持４個月者與不喜歡運動的人相比，前者反應敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢。 6．步行是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測定，當煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。 7．定時堅持步行，會消除心臟缺血性癥狀或降低血壓，使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。 8．步行可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。 9．步行能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。 10．步行能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。 11．步行能減少激素、過多的腎上腺素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素會引起動脈血管疾病。 12．步行還可以保護環(huán)境，消除廢氣污染，強健身體，提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽。