缺鐵性貧血：你需要知道的一切
什么是缺鐵性貧血？缺鐵性貧血是一種常見的營養(yǎng)缺乏病，特別是在婦女和兒童中更為普遍。它是由于身體缺乏足夠的鐵元素，導(dǎo)致紅細(xì)胞中的血紅蛋白含量降低，從而影響血液的攜氧能力。鐵的重要性鐵是合成血紅蛋白的關(guān)鍵元素，血紅蛋白幫助紅細(xì)胞攜帶氧氣到身體的各個部分。缺鐵會導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量減少或體積變小，影響氧氣的輸送，進(jìn)而引起一系列健康問題。缺鐵性貧血的癥狀-疲勞和乏力-面色蒼白-頭暈或眩暈-心跳加快-注意力不集中-頭痛-舌頭疼痛或腫脹-指甲脆弱易折原因-飲食中鐵攝入不足-慢性失血（如月經(jīng)量過多、消化系統(tǒng)出血等）-懷孕或哺乳期婦女需求增加-生長發(fā)育快速的嬰幼兒和兒童需求增加診斷通常通過以下檢查來診斷缺鐵性貧血：-血紅蛋白濃度測定-紅細(xì)胞計數(shù)和形態(tài)觀察-血清鐵、鐵蛋白和轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度檢測治療治療缺鐵性貧血的主要方法是補(bǔ)充鐵元素?？梢酝ㄟ^口服鐵劑、改善飲食習(xí)慣（增加富含鐵的食物攝入）或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用注射鐵劑。預(yù)防-確保飲食均衡，包含富含鐵的食物，如紅肉、綠葉蔬菜、豆類、堅果和強(qiáng)化谷物。-對于特殊人群（如孕婦、嬰幼兒），可能需要額外的鐵補(bǔ)充。-定期體檢，尤其是對于高風(fēng)險人群。
殷權(quán)貴 天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 普內(nèi)科
