呼吸內(nèi)科

病人宜補充高蛋白質(zhì)食品，如奶類、瘦肉、魚、動物肝臟、紅棗、赤豆等。如出現(xiàn)食欲不振，消化不良，可增加健脾開胃食品：如山楂、白扁豆、蘿卜、香蕈、陳皮等。據(jù)報道，化療用藥當(dāng)天，把早飯?zhí)崆啊⑼盹埻虾?，拉開反應(yīng)時間，可避免或減輕發(fā)生惡心、嘔吐等消化道反應(yīng)，另外，曾有報道，嘔吐與胃充盈度有關(guān)，根據(jù)胃完全排空需要4～6小時的特點，化療患者采取早餐進清淡的食物，量取平時的1／2，3～4小時后進行靜脈化療，可有效地減輕化療所致嘔吐的癥狀。

現(xiàn)有的絕大多數(shù)化療藥物在抑制或殺傷腫瘤細胞的同時，對機體的正常細胞都有毒害作用，尤其是骨髓造血細胞從而在化療期間出現(xiàn)骨髓抑制現(xiàn)象，可表現(xiàn)為白細胞減少特別是顆粒白細胞的減少，其次是血小板減少，嚴(yán)重時血色素亦降低。各種藥物對骨髓抑制的程度不一，恢復(fù)的快慢亦不一。這類抑制往往為暫時性，大多在停藥2～3周可漸有恢復(fù)，除與藥物種類有關(guān)外，與所用劑量、給藥方案及途徑、患者全身情況以及骨髓貯備狀況都有很大關(guān)系。因此，化療期間每周要查1～2次血常規(guī)，以便于及時了解患者的骨髓造血功能情況以及藥物對骨髓抑制作用的情況，從而做為調(diào)整用藥方案之依據(jù)。

第一步：調(diào)適心情，積極應(yīng)對 當(dāng)被告訴得了癌癥時，很多人的第一反應(yīng)是恐慌，隨之而來，很多負(fù)面的情緒就會像重重的烏云壓下來，比如憂郁、焦慮、困惑、忿忿不平、憎惡、恐懼、急躁……難以排解。這些情緒的表露因入而異，或激烈，或隱忍，或久久持續(xù)不散，或時隱時現(xiàn)。如何邁出這抗癌第一步？做好心理防護這一環(huán)節(jié)就變得必不可少。 1.捕捉內(nèi)心變化的腳步 俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)百殆”，讓我們從了解自己的內(nèi)心開始，邁好這關(guān)鍵的一步吧。 （1）“驚慌失措”階段：當(dāng)被“癌”這個與死亡接近的字眼砸中的時候，多么堅強的人也不會視若無睹。在得到消息的幾天乃至幾個月內(nèi)，你眼睛里的世界已經(jīng)不同于從前了。 （2）“回避不接受”階段：否認(rèn)事實，“是不是醫(yī)院搞錯了，把別人的檢查結(jié)果弄到我頭上來了?！?（3）“在痛苦中逐漸學(xué)會接受”階段：僥幸逃過的心情在逐漸破滅，憤怒、絕望與沮喪的情緒在心中波瀾起伏。 （4）“適應(yīng)中繼續(xù)生活”階段：最終接受事實，融入接下去的治療與生活中，在與癌腫的不斷抗?fàn)幹校玫缴A。 2.調(diào)試心情，準(zhǔn)備積極應(yīng)對 “既然查出自己得了癌癥，沒的說，得趕緊治啊！”這是很多患者和親屬的急切愿望，但是醫(yī)生卻要告誡你：癌癥屬于慢性病，請調(diào)試好心情，找回健康的心態(tài)，準(zhǔn)備長久的治療，切忌“欲速則不達”。 第二步：有備而戰(zhàn)，尋找外援: （1） 工作停下來，角色換過來 人們平時在社會中扮演著很多角色，單位的中流砥柱，家中的一家之長……得了病，首先要學(xué)習(xí)演好病人的角色。當(dāng)病人還要扮演嗎？是的。在臨床中我們發(fā)現(xiàn)，很多人出于對事業(yè)的責(zé)任感，對家庭的眷戀，對疾病的擔(dān)憂，不愿意接受這樣的角色，而出現(xiàn)角色的錯位。所以需要放下平時的工作，減少照顧家庭，接受的親人的照顧。從某種意義上說，照顧好自己，就是照顧了身邊的人。 （2） 不等不靠，氣定神閉 另一些人會采取比較消極的態(tài)度，在行動和心理上產(chǎn)生過分的依賴性，原來自己能做也要讓家人做，情感比較脆弱，意志力減退，對于醫(yī)院的環(huán)境適應(yīng)性差。這種依賴情緒會降低自身的免疫功能，降低抵御疾病的信心和能力，不利于康復(fù)?！吨芤住氛f“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。”說的是，人應(yīng)該天宇一樣運行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓；要像大地一樣，沒有任何東西不能承載。對待疾病，應(yīng)直面它，不屈服它，培養(yǎng)堅韌的精神。 （3） 尋找外援 治療腫瘤要盡量找到最合適的醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)生。隨著社會的不斷進步，人們的分工變得越來越細，看病也是一樣。俗話說“隔行如隔山”，你不可能要求一個計算機網(wǎng)絡(luò)專家擁有圖像處理方面的全部知識，你同樣不可能要求一個普通內(nèi)科的大夫擁有比腫瘤?？拼蠓蚋嗟哪[瘤方面的知識，所以當(dāng)你確定需要去看腸癌時，請選擇去腫瘤專科醫(yī)院。 第三步：學(xué)習(xí)知識，建立檔案 雖然你不適什么醫(yī)學(xué)專家，但是主動學(xué)習(xí)一些抗癌知識，有助于減少盲目和恐懼的心理，也有助于今后和醫(yī)生的溝通和交流。有的人得了腫瘤，卻仍然很忌諱提及“癌”，這樣自欺欺人的結(jié)果，豈不是要落人山寨版“醫(yī)生”的陷阱。 自由選擇的學(xué)習(xí)內(nèi)容如下： （1） 學(xué)習(xí)抗癌成功者的經(jīng)驗與教訓(xùn)，完善自己的抗癌措施（為強力推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容）。 （2） 自我抗癌康復(fù)知識：包括生活起居注意事項、健康的飲食習(xí)慣、適宜的體育項目等。 （3） 西醫(yī)常規(guī)治療的知識：包括手術(shù)、化療、放療、新的治療手段等。 （4） 中醫(yī)綜合治療的知識：根據(jù)病情發(fā)展的不同階段（病理分期），采取相應(yīng)的突出中醫(yī)特色和療效的治療措施，或單純中醫(yī)綜合治療，或與西醫(yī)常規(guī)治療相結(jié)合的方法，力求使其療效優(yōu)于單純西醫(yī)常規(guī)治療。（5） 治療中不良反應(yīng)的應(yīng)對措施。 建立自己的“抗癌檔案” 精神與行動準(zhǔn)備好后，要學(xué)習(xí)做一個明明白白的病人。掌握自己的身體狀況，關(guān)注自己的治療。提供給醫(yī)生準(zhǔn)確的信息。為了更有效的幫助您，下面的信息可供記錄參考： （1） 記錄你最初出現(xiàn)癥狀的時間，描述它，回想當(dāng)時你是否試著自己治療過。 （2） 記錄你去過每家醫(yī)院的名稱做過的檢查項目及時間，尤其是醫(yī)生告訴你的不正常的檢查內(nèi)容。 （3） 記錄你接受治療的醫(yī)院，尤其時間，主要的治療方法及經(jīng)過，以及自身的反應(yīng)，你感覺到的最佳效果及最不適的癥狀。 （4） 觀察并盡量記錄下你的身體變化，比如：體重、食量、活動量的情況。 （5） 盡量保留原始單據(jù)或復(fù)印件，如化驗單、各項檢查結(jié)果等。 （6） 盡量保留影像資料，如CT片、X光片等。 一定要記住自己的門診號、住院號、病理號等，以便于有必要時尋找醫(yī)院的原始資料。第一步：調(diào)適心情，積極應(yīng)對 當(dāng)被告訴得了癌癥時，很多人的第一反應(yīng)是恐慌，隨之而來，很多負(fù)面的情緒就會像重重的烏云壓下來，比如憂郁、焦慮、困惑、忿忿不平、憎惡、恐懼、急躁……難以排解。這些情緒的表露因入而異，或激烈，或隱忍，或久久持續(xù)不散，或時隱時現(xiàn)。如何邁出這抗癌第一步？做好心理防護這一環(huán)節(jié)就變得必不可少。 1.捕捉內(nèi)心變化的腳步 俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)百殆”，讓我們從了解自己的內(nèi)心開始，邁好這關(guān)鍵的一步吧。 （1）“驚慌失措”階段：當(dāng)被“癌”這個與死亡接近的字眼砸中的時候，多么堅強的人也不會視若無睹。在得到消息的幾天乃至幾個月內(nèi)，你眼睛里的世界已經(jīng)不同于從前了。 （2）“回避不接受”階段：否認(rèn)事實，“是不是醫(yī)院搞錯了，把別人的檢查結(jié)果弄到我頭上來了?！?（3）“在痛苦中逐漸學(xué)會接受”階段：僥幸逃過的心情在逐漸破滅，憤怒、絕望與沮喪的情緒在心中波瀾起伏。 （4）“適應(yīng)中繼續(xù)生活”階段：最終接受事實，融入接下去的治療與生活中，在與癌腫的不斷抗?fàn)幹?，生命得到升華。 2.調(diào)試心情，準(zhǔn)備積極應(yīng)對 “既然查出自己得了癌癥，沒的說，得趕緊治??！”這是很多患者和親屬的急切愿望，但是醫(yī)生卻要告誡你：癌癥屬于慢性病，請調(diào)試好心情，找回健康的心態(tài)，準(zhǔn)備長久的治療，切忌“欲速則不達”。 第二步：有備而戰(zhàn)，尋找外援: （1） 工作停下來，角色換過來 人們平時在社會中扮演著很多角色，單位的中流砥柱，家中的一家之長……得了病，首先要學(xué)習(xí)演好病人的角色。當(dāng)病人還要扮演嗎？是的。在臨床中我們發(fā)現(xiàn)，很多人出于對事業(yè)的責(zé)任感，對家庭的眷戀，對疾病的擔(dān)憂，不愿意接受這樣的角色，而出現(xiàn)角色的錯位。所以需要放下平時的工作，減少照顧家庭，接受的親人的照顧。從某種意義上說，照顧好自己，就是照顧了身邊的人。 （2） 不等不靠，氣定神閉 另一些人會采取比較消極的態(tài)度，在行動和心理上產(chǎn)生過分的依賴性，原來自己能做也要讓家人做，情感比較脆弱，意志力減退，對于醫(yī)院的環(huán)境適應(yīng)性差。這種依賴情緒會降低自身的免疫功能，降低抵御疾病的信心和能力，不利于康復(fù)?！吨芤住氛f“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物?！闭f的是，人應(yīng)該天宇一樣運行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓；要像大地一樣，沒有任何東西不能承載。對待疾病，應(yīng)直面它，不屈服它，培養(yǎng)堅韌的精神。 （3） 尋找外援 治療腫瘤要盡量找到最合適的醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)生。隨著社會的不斷進步，人們的分工變得越來越細，看病也是一樣。俗話說“隔行如隔山”，你不可能要求一個計算機網(wǎng)絡(luò)專家擁有圖像處理方面的全部知識，你同樣不可能要求一個普通內(nèi)科的大夫擁有比腫瘤?？拼蠓蚋嗟哪[瘤方面的知識，所以當(dāng)你確定需要去看腸癌時，請選擇去腫瘤?？漆t(yī)院。 第三步：學(xué)習(xí)知識，建立檔案 雖然你不適什么醫(yī)學(xué)專家，但是主動學(xué)習(xí)一些抗癌知識，有助于減少盲目和恐懼的心理，也有助于今后和醫(yī)生的溝通和交流。有的人得了腫瘤，卻仍然很忌諱提及“癌”，這樣自欺欺人的結(jié)果，豈不是要落人山寨版“醫(yī)生”的陷阱。 自由選擇的學(xué)習(xí)內(nèi)容如下： （1） 學(xué)習(xí)抗癌成功者的經(jīng)驗與教訓(xùn)，完善自己的抗癌措施（為強力推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容）。 （2） 自我抗癌康復(fù)知識：包括生活起居注意事項、健康的飲食習(xí)慣、適宜的體育項目等。 （3） 西醫(yī)常規(guī)治療的知識：包括手術(shù)、化療、放療、新的治療手段等。 （4） 中醫(yī)綜合治療的知識：根據(jù)病情發(fā)展的不同階段（病理分期），采取相應(yīng)的突出中醫(yī)特色和療效的治療措施，或單純中醫(yī)綜合治療，或與西醫(yī)常規(guī)治療相結(jié)合的方法，力求使其療效優(yōu)于單純西醫(yī)常規(guī)治療。（5） 治療中不良反應(yīng)的應(yīng)對措施。 建立自己的“抗癌檔案” 精神與行動準(zhǔn)備好后，要學(xué)習(xí)做一個明明白白的病人。掌握自己的身體狀況，關(guān)注自己的治療。提供給醫(yī)生準(zhǔn)確的信息。為了更有效的幫助您，下面的信息可供記錄參考： （1） 記錄你最初出現(xiàn)癥狀的時間，描述它，回想當(dāng)時你是否試著自己治療過。 （2） 記錄你去過每家醫(yī)院的名稱做過的檢查項目及時間，尤其是醫(yī)生告訴你的不正常的檢查內(nèi)容。 （3） 記錄你接受治療的醫(yī)院，尤其時間，主要的治療方法及經(jīng)過，以及自身的反應(yīng)，你感覺到的最佳效果及最不適的癥狀。 （4） 觀察并盡量記錄下你的身體變化，比如：體重、食量、活動量的情況。 （5） 盡量保留原始單據(jù)或復(fù)印件，如化驗單、各項檢查結(jié)果等。 （6） 盡量保留影像資料，如CT片、X光片等。 一定要記住自己的門診號、住院號、病理號等，以便于有必要時尋找醫(yī)院的原始資料。