岳池縣婦幼保健計劃生育服務中心

前面說到輔食添加的重要性以及錯誤添加輔食給寶寶帶來的諸多危害，接下來艷艷醫(yī)生給大家諒解一下輔食添加的原則。 首先引用教科書上輔食添加的原則： 1.由少到多 2.從一種到多種 3.從細到粗 4.從軟到硬 5.注意進食技能培養(yǎng)。 下面是對每條原則的詳細解讀： 1.由少到多：即在哺乳前給予嬰兒少量輔食比如含強化鐵的米粉，用勺進食，第一次從一勺開始，逐漸增加，每天可嘗試1-2次。 2.從一種到多種：比如先讓寶寶每日嘗1-2次米粉，每次一勺，逐漸增加，直至3-5天左右，寶寶習慣米粉之后再換另一種食物； 3.從細到粗：從泥茸狀逐漸過渡到碎末狀食物，食物性狀循序漸進、逐漸變粗，可幫助孩子鍛煉學習咀嚼、吞咽功能，增加食物的能量密度。 4.從軟到硬：隨嬰兒年齡增長，其食物有一定硬度可促進孩子牙齒萌出和咀嚼功能形成。 5.注意進食技能培養(yǎng)：盡量讓孩子主動參與進食，如7-9月齡孩子可抓食，1歲后可自己用勺進食，這樣既可增加嬰兒進食的興趣，又有利于眼手動作協(xié)調(diào)和培養(yǎng)獨立能力。

4-6月齡是大多數(shù)寶寶開始添加輔食的年齡，對寶寶來說，這是他們營養(yǎng)攝入的一個比較重要的轉(zhuǎn)折點，而營養(yǎng)良好又是支撐孩子正常生長發(fā)育、逐步形成抵抗力的基礎和關(guān)鍵。 在實際撫育寶寶的過程中，有的因為輔食添加不當，造成寶寶消化不良甚至腹瀉久治不愈，也有的因為添加輔食不當，造成寶寶身高體重不增或增長緩慢，也有的因為添加輔食不當，造成寶寶身高體重非勻稱性增長、抵抗力下降，添加輔食這個事情，對家長和寶寶來說，真可謂是一波三折。