每位女性都想知道怎樣做才能將降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。一些因素與乳腺癌的發(fā)生息息相關(guān)--作為一名女性,例如你的年齡,你的基因是無(wú)法改變的。其他的因素--超重,缺乏鍛煉,吸煙,吃不健康的食物--可以通過(guò)選擇來(lái)改變。通過(guò)選擇最健康的生活方式,你可以讓你自己更有力量,將乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降到最低。以下是乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)因素及如何降低風(fēng)險(xiǎn):確定的風(fēng)險(xiǎn)一、作為一個(gè)女人作為女人是乳腺癌發(fā)生的最危險(xiǎn)因素,據(jù)美國(guó)統(tǒng)計(jì),今年浸潤(rùn)性乳腺癌的新增病例有大約190,000例,非侵襲性乳腺癌患者60,000例。二、年齡與其他疾病一樣,當(dāng)你年齡增加的時(shí)候你患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就將增大,大約有三分之二的浸潤(rùn)性乳腺癌發(fā)生在55歲以上的婦女身上。三、家庭因素近親中如果有診斷出乳腺癌的患者,風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增高。如果你的直系女性家屬(媽媽、姐妹、女兒)被診斷為乳腺癌,你的風(fēng)險(xiǎn)將會(huì)加倍。四、基因?qū)⒔?%~10%的乳腺癌患者被認(rèn)為是由父母的異?;蜻z傳給孩子造成的。五、乳腺癌的個(gè)人史如果你已經(jīng)被診斷為乳腺癌,你將有3~4倍的風(fēng)險(xiǎn)在另一個(gè)乳房或者同一乳房的不同部分出現(xiàn)新的病灶。這種風(fēng)險(xiǎn)有別于原癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。六、30歲之前受到面部或胸部的輻射如果因?yàn)橹委熈硪环N胸部腫瘤而接受放療(不是乳腺癌),如霍奇金病或非霍奇金淋巴瘤,將會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果你在青春期用輻射療法治療痤瘡,也將增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。七、某些乳房變化如果你被診斷患有某些良性胸部瘤,患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。有幾種類(lèi)型的乳腺良性病變?cè)黾踊既橄侔┑娘L(fēng)險(xiǎn)。八、種族白人婦女比非洲裔美國(guó)人、拉美和亞裔婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高。其中非洲裔美國(guó)女性在年輕的時(shí)候更有可能發(fā)展為更具侵略性、更惡性的乳腺癌。九、超重超重和肥胖的婦女與保持健康體重的女性相比,患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較高,尤其是絕經(jīng)后的女性,超重也使乳腺癌患者復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。十、懷孕史沒(méi)有足月妊娠或在30之后生育第一胎的的女性比在30歲之前生育的女性,患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。十一、母乳喂養(yǎng)史母乳喂養(yǎng)可降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),尤其是母乳喂養(yǎng)超過(guò)一年。十二、月經(jīng)史在12歲之前來(lái)月經(jīng)和55歲之后進(jìn)入更年期的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更高。十三、使用激素替代療法正在接受或曾經(jīng)接受過(guò)HRT的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更高。十四、飲酒研究一致表明,飲用含酒精的飲料如啤酒、葡萄酒和白酒會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。十五、致密性乳房研究顯示致密性乳房將使女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加6倍,并且增加診斷難度。十六、缺乏鍛煉研究顯示,每周4~7小時(shí)的鍛煉可有效降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。十七、吸煙吸煙導(dǎo)致很多疾病,并且增加絕經(jīng)前女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明,嚴(yán)重的二手煙暴露也會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)前女性的患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。新增風(fēng)險(xiǎn)一、維生素D水平低研究表明,維生素D水平低的婦女有較高的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。維生素D可能在維持正常乳腺細(xì)胞生長(zhǎng)方面其重要作用,并可能能夠阻止乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。二、在晚上光照射幾項(xiàng)研究表明婦女晚上工作,如工廠工人、醫(yī)生、護(hù)士和警務(wù)人員,患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加。其他研究表明,婦女在高外照射光的地區(qū)居住有較高的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。三、接觸DES從二十世紀(jì)四十年代到六十年代,一些孕婦被給予DES防止流產(chǎn),婦女服用DES本身就有較高患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn),有一些女性在她們的母親懷孕的時(shí)候就接受了DES,也增加了這些女性在日后患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。四、吃不健康的食物在所有的癌癥中,飲食被認(rèn)為30%至40%導(dǎo)致癌癥的因素。沒(méi)有食物或飲食可以讓你遠(yuǎn)離乳腺癌。但有些食物可以使你的身體最健康,增強(qiáng)你的免疫系統(tǒng),幫助你盡可能將患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)降至最低。五、經(jīng)常使用化妝品研究表明,化妝品中的化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)增加女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。六、食品中含有化學(xué)物質(zhì)真正需要擔(dān)心的是農(nóng)藥、抗生素和激素,對(duì)農(nóng)作物和家畜施用可能導(dǎo)致人出現(xiàn)健康問(wèn)題,包括增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。也有海鮮中的水銀以及食品和食品包裝中存在的工業(yè)化學(xué)品。七、塑料中的化學(xué)品接觸研究強(qiáng)烈表明,一定量的接觸塑料產(chǎn)品,如BPA中的化學(xué)物質(zhì),可能會(huì)導(dǎo)致癌癥。八、接觸防曬霜中的化學(xué)品當(dāng)化學(xué)物質(zhì)阻止強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)照射時(shí)也意味著同時(shí)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
乳腺癌改良根治術(shù)是乳腺科醫(yī)生常見(jiàn)得手術(shù)方式,但要做好也很不容易。最近我做了一臺(tái)手術(shù),現(xiàn)展示給大家,希望我們共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。1、上皮瓣游離2、內(nèi)側(cè)皮瓣與下皮瓣的游離3、外側(cè)皮瓣的游離4、胸大肌表面游離腺體5、清掃胸大肌間隙淋巴脂肪組織6、切取的組織標(biāo)本(為魚(yú)尾形)7、清掃腋窩脂肪淋巴組織8、皮膚縫合與加壓包扎9、手術(shù)結(jié)束
總訪(fǎng)問(wèn)量 533,020次
在線(xiàn)服務(wù)患者 1,494位
科普文章 68篇