推拿科

【臨床醫(yī)生診療討論】天天玩手機(jī)、弄電腦、打麻將、久開車、吹空調(diào)，大多會(huì)出現(xiàn)頸肩部痠脹不適。這時(shí)候你應(yīng)該先到中醫(yī)院的推拿科治療，由專業(yè)的推拿醫(yī)生幫你解決這種最為常見的病癥。 目前天氣炎熱，出現(xiàn)頸肩部痠脹不適的病人特別多，但很多人看病常常因選擇科別不同，結(jié)果是吃了很多中西藥、用了很多外用藥，還做了很多其他方面的治療，若是病情好轉(zhuǎn)，還算你體質(zhì)較好、病情較輕；若病癥依然，甚至還在加重，那說明你還沒有找到最合適的治療方法。 其實(shí)，你最應(yīng)該先找找專業(yè)的醫(yī)療推拿醫(yī)生，系統(tǒng)地為你做幾次正確的推拿治療，以達(dá)到舒筋通絡(luò)、理筋整復(fù)、祛風(fēng)止痛、活血養(yǎng)肌等作用。正因?yàn)橥颇弥委熓侵苯幼饔迷谀愕念i部、肩部、背部的肌肉、關(guān)節(jié)、筋膜、經(jīng)絡(luò)、穴位上，往往是立竿見影的效果。 當(dāng)然，醫(yī)院里的專業(yè)臨床推拿與大街小巷里的保健按摩和社區(qū)的盲人按摩遠(yuǎn)不是一個(gè)概念！

脊椎古時(shí)候稱作“龍骨”，它如同一條長(zhǎng)龍，從上到下，由一段段的體節(jié)（脊椎骨）串接而成。具體而言，它有7塊頸椎骨、12塊胸椎骨、5塊腰椎骨、1塊骶椎、1塊尾椎（骶椎，由出生時(shí)的5塊骨頭融合而成一塊；尾椎，由出生時(shí)的4塊融合而成一塊）。為了更穩(wěn)定地兩兩連接，這些脊椎骨并非整齊劃一的光滑圓柱體，甚至連一個(gè)光滑的平面都找不到。它們就像異形的積木一樣，通過各種表面突起與凹陷，形成關(guān)節(jié)，再輔以韌帶、椎間盤，使得脊椎環(huán)環(huán)相扣、緊密相連。每一節(jié)椎骨與相鄰的椎骨之間都是通過復(fù)雜的關(guān)節(jié)、韌帶以及椎間盤相互連接的。椎間盤就仿佛是脊椎緩沖壓力不可缺少的"海綿墊"，它的秘密其實(shí)埋在中央，那里有一種彈性極強(qiáng)的膠狀物。這種膠狀物中，水分占了80%，所以它像果凍一樣可以隨著外界的壓力而改變位置和形狀。為了不讓"果凍"四處滑動(dòng)，在它的四周，還環(huán)繞著厚厚一層纖維，纖維環(huán)就像桶箍一樣牢牢地把“果凍”鎖在最里層--因?yàn)橐坏┻@顆“果凍”溜出纖維環(huán)，就會(huì)壓迫到從椎骨中央穿行的脊髓神經(jīng)，產(chǎn)生各種痛苦的癥狀，也就是常見的“椎間盤突出癥”的一種類型。其次，椎骨之間的其他小關(guān)節(jié)、韌帶也同樣有可能在我們每天的行動(dòng)中發(fā)生各種勞損和損傷。千萬不要以為這些只是很微小的細(xì)節(jié)，不足為奇，實(shí)際上每一個(gè)細(xì)節(jié)都可能破壞脊椎整體，乃至影響全身的健康。例如，某一節(jié)頸椎錯(cuò)位，極有可能壓迫到與之相連的脊神經(jīng)，導(dǎo)致其下方臟器功能的失調(diào)，因?yàn)榇┻^頸部的脊神經(jīng)往往要通往全身各處，所以全身功能都會(huì)因此而受牽連，高位截癱就是最典型的例子；當(dāng)某一節(jié)腰椎間盤突出，則有可能導(dǎo)致位于它上方整個(gè)脊椎生理彎曲發(fā)生改變，繼而壓迫椎管里的脊神經(jīng)，不但引發(fā)劇痛，還影響臟器功能。我們的頭、頸、肩膀，如同樹枝一樣，它們與脊椎這根主干是不能分開的整體。嚴(yán)格來說，頭部甚至可以認(rèn)為是脊椎的延伸，因?yàn)轭^和脊椎從我們還是胚胎那么小的時(shí)候就已經(jīng)連為一體、共同生長(zhǎng)了。所以脊椎的姿勢(shì)會(huì)直接影響頭部，而頭部的活動(dòng)也直接影響脊椎，影響全身功能。連接頭與脊椎的是我們的頸部，如果您姿勢(shì)不當(dāng)，例如習(xí)慣頭部向前傾、下巴過分內(nèi)縮、肩膀聳起等，都會(huì)造成頸部肌肉緊張與僵硬，長(zhǎng)此以往不但肩膀會(huì)感到疼痛、麻木，整個(gè)背部甚至都會(huì)感到不適，乃至全身健康水平下降。那么骨盆呢？骨盆牽制著脊椎基底，影響它的自然曲度，如果骨盆過于往后、過于往前或者兩邊骨盆一高一低，都會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)短腿現(xiàn)象的發(fā)生，進(jìn)而使脊椎側(cè)彎、脊髓受到壓迫，最終使得與脊神經(jīng)相連的臟器功能下降。 脊柱是人體的中軸，由脊椎骨、椎間盤、椎間關(guān)節(jié)和椎旁各關(guān)節(jié)、韌帶及肌肉緊密連接而成，在其內(nèi)部中央有脊髓。成人整個(gè)脊柱從正面觀為一直線，從側(cè)面觀分為四個(gè)彎曲，頸部向前凸，胸部向后凸，腰部向前凸，骶部向后凸。這些彎曲是適應(yīng)人體直立行走的姿勢(shì)，在生長(zhǎng)發(fā)育的過程中逐步形成。沿著脊椎有31對(duì)神經(jīng)，分別從脊椎骨與脊椎骨之間的椎間孔伸出，且貫穿整個(gè)脊椎。由上至下依次為：頸椎神經(jīng)8對(duì)，胸椎神經(jīng)12對(duì)，腰椎神經(jīng)5對(duì)，骶椎神經(jīng)5對(duì)，尾椎神經(jīng)1對(duì)。每一對(duì)神經(jīng)又可以分為軀體神經(jīng)和內(nèi)臟神經(jīng)：軀體神經(jīng)掌管肌肉、皮膚、骨骼和韌帶等，內(nèi)臟神經(jīng)則負(fù)責(zé)管制全身器官。所有的脊神經(jīng)都負(fù)責(zé)傳遞大腦與身體各個(gè)部位之間的訊息。因此，當(dāng)脊椎發(fā)生異常時(shí)，就會(huì)影響到我們的器官；同樣的，當(dāng)我們的器官有疾病時(shí)，也可以從脊椎骨上找到相關(guān)的病相。內(nèi)臟的功能是由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)這兩套神經(jīng)系統(tǒng)配合控制的。內(nèi)臟好比一個(gè)孩子，而交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)就好比嚴(yán)父與慈母，內(nèi)臟在父親的嚴(yán)厲督促下不得不打起精神奮力工作；副交感神經(jīng)則如母親般溫柔可親，內(nèi)臟在她的臂彎里會(huì)感到無比放松，利用一切機(jī)會(huì)充分玩耍、休息。任何一方在進(jìn)出脊椎的過程中受到壓迫，那就像是父母在對(duì)孩子的教育方式上發(fā)生了分歧或者矛盾，孩子（臟器）肯定無所適從，各種疾病也就可能隨之而來了。另外，我們的神經(jīng)傳導(dǎo)、血液走向，都是隨著脊椎的變化而變化的。一旦脊椎偏離了正常的位置，所有的神經(jīng)、血管、經(jīng)絡(luò)就都會(huì)隨之移位，引起五臟不協(xié)調(diào)，這種不協(xié)調(diào)本身就是許多疾病的根源。隨著脊椎的移位，還會(huì)壓迫神經(jīng)，久而久之，體內(nèi)與受壓迫神經(jīng)相連接、接受該神經(jīng)管理的某個(gè)器官就受到一定的影響。例如有的人感到心臟不舒服、有的人會(huì)覺得自己總是胃脹、有的人時(shí)不時(shí)就頭暈惡心或者手臂麻木，但是到醫(yī)院接受專項(xiàng)檢查時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)該器官?zèng)]有任何問題。為什么會(huì)這樣呢？罪魁禍?zhǔn)灼鋵?shí)隱藏在每個(gè)人每天的生活之中，只是我們沒有發(fā)覺而已，它就是脊椎。人從坐姿到站姿、睡姿，與人常常接觸的工具，例如靠背椅、汽車座椅、沙發(fā)床等等，每時(shí)每刻都在通過與人之間的作用力而給我們的脊椎乃至全身的骨骼造成影響，引發(fā)各種各樣的問題。所以要想身體健康，首要任務(wù)就在于維護(hù)好生命的主干——脊椎！ 舉個(gè)例子，樹的主干將會(huì)長(zhǎng)成粗壯的樹干，支撐大樹在風(fēng)雨中屹立不倒，吸收土壤中的養(yǎng)分并且運(yùn)送到全身；而人的主干則長(zhǎng)成上至頭顱、下至骨盆的脊椎，成為全身的支撐。脊椎如果出了問題，個(gè)人健康勢(shì)必受到重大影響，甚至危及生命。當(dāng)脊椎發(fā)生異常時(shí)，就會(huì)影響到我們的器官；同樣的，當(dāng)我們的器官有病時(shí)，也可以從脊椎骨上找到病相。 人與樹有著非常相似的成長(zhǎng)歷程。自古以來，人們便把那些生命力旺盛、長(zhǎng)生不老的植物奉為吉祥的象征，希望自己的生命也能如它們一樣長(zhǎng)久而且有活力。我們驚嘆于蒼天古樹頑強(qiáng)的生命力，因此常常用“生命之樹常青”來祝福老人健康長(zhǎng)壽。 人的胚胎我們生命之初的樣子，它的形狀與一顆剛發(fā)芽的種子別無二致。它們不僅僅外形相似，而且同樣擁有可以支撐起整個(gè)生命的主干！樹的主干將會(huì)長(zhǎng)成粗壯的樹干，支撐大樹在風(fēng)雨中屹立不倒，吸收土壤中的養(yǎng)分并且運(yùn)送到全身；而人的主干則長(zhǎng)成上至頭顱、下至骨盆的脊椎，成為全身的支撐。脊椎如果出了問題，個(gè)人健康勢(shì)必受到重大影響，甚至危及生命。 脊椎越好，壽命越長(zhǎng)。人之所以能夠自由活動(dòng)，正常地做任何事情，主要就是靠體內(nèi)各器官和組織的分工與協(xié)調(diào)合作，只要一個(gè)器官出現(xiàn)異常，就會(huì)影響到其他器官，進(jìn)而影響到整個(gè)人體的機(jī)能。但為什么說脊椎有問題會(huì)造成身體器官和組織受疾病威脅呢？因?yàn)槿梭w內(nèi)把各個(gè)器官和組織協(xié)調(diào)起來的中樞就是脊椎，它里面布滿了重要的神經(jīng)，這些神經(jīng)向四周延伸，與身體的各個(gè)器官緊密相連。脊椎就像控制所有器官的服務(wù)器，按照大腦的指令調(diào)配整個(gè)身體的資源，讓五臟六腑有條不紊地配合工作。 據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，每年被脊椎病纏身的美國(guó)人約有540萬，醫(yī)療費(fèi)及經(jīng)濟(jì)的損失高達(dá)160億美元：在英國(guó)，平均每1000名男性勞動(dòng)者中，每年因此病要失去627個(gè)勞動(dòng)日，而每1000名女性勞動(dòng)者中要失去317個(gè)勞動(dòng)日。在德國(guó)享受法定醫(yī)療保險(xiǎn)的人中，平均每人每天就有因腰背疼痛接受治療或休養(yǎng)，僅治療費(fèi)和由此產(chǎn)生的其他費(fèi)用，全國(guó)每年就高達(dá)500億馬克。而占全世界1/5人口的中國(guó)人當(dāng)中，有80%左右的人不同程度地有過腰痛或腿痛的病史。這些數(shù)字并非危言聳聽，因?yàn)樵诂F(xiàn)代人的工作生活方式中，擁有太多導(dǎo)致脊椎病的因素，若想只身其外，的確很難。 如果一個(gè)8歲的小孩告訴你他患有頸椎病，不要驚奇。脊椎疾病不但影響兒童的生理健康越來越多的小學(xué)生，由于頸椎病變會(huì)影響到視力，記憶力，注意力等各種生理功能，不但影響學(xué)習(xí)，而且影響兒童的身心健康成長(zhǎng)。 脊柱問題主要可以引起頸肩痛、腰腿痛，還可以引起心律失常、頭痛、眩暈、胃痛、腹瀉、血壓增高、性功能障礙等全身功能性疾病?，F(xiàn)在城市中的白領(lǐng)越來越多飽受著亞健康之苦，除了各種壓力之外，不少原因就是脊柱惹的禍。 脊椎是維持軀干形態(tài)的重要構(gòu)造，如果發(fā)生病變，除了站不久，走不遠(yuǎn)和腰酸背痛外，它還能引起中風(fēng)、癱瘓等嚴(yán)重并發(fā)癥。脊椎的病變雖然影響很大，但是不難避免，只要平常能多注意自己的姿勢(shì)，不要做超過自己體能的活動(dòng)，保持骨質(zhì)不要流失太快，而且切記要有適度的運(yùn)動(dòng)，遇到不適及早就醫(yī)，這樣就能擁有一個(gè)健康的脊柱。 脊柱給我們帶來的含糊不清的病痛，比身體其他任何部位都多，使許多人長(zhǎng)期處在病痛或亞健康狀態(tài)，已嚴(yán)重影響了我們的工作和生活質(zhì)量。脊柱異常不僅可以引起頸肩背痛，腰臀腿痛，肢體麻木和癱瘓，還可通過影響脊柱附近的血管和管理內(nèi)臟的神經(jīng)，進(jìn)而影響呼吸、消化、循環(huán)、泌尿、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的功能，表現(xiàn)出各種復(fù)雜的癥狀，如頭痛、頭暈、耳鳴、腦部供血不足、記憶力減退、腹痛、腹瀉、便秘、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等等。在有些人身上，甚至可以同時(shí)存在上述諸多癥狀，到醫(yī)院各科反復(fù)就醫(yī)，做大量檢查和各種化驗(yàn)，最后還是難以診斷，治療更是無從下手，只能是有病亂投醫(yī)。上訴病癥與脊柱的關(guān)系，在近20多年來，引起了各國(guó)醫(yī)學(xué)界的關(guān)注。如美國(guó)、英國(guó)、加拿大、法國(guó)、日本等國(guó)家，包括我國(guó)的很多學(xué)者，對(duì)上面所說病癥與脊柱的關(guān)系已進(jìn)行了系統(tǒng)研究，研究發(fā)現(xiàn)，有70多種病癥與脊柱異常有關(guān)，而上述病痛絕大部分是病人自己的不良生活習(xí)慣和不正確的姿勢(shì)一手造成的，人們對(duì)自己的脊柱了解和關(guān)心的太少了。 脊椎有病雖不可怕，但可怕的是有病還不知情，讓其隨意發(fā)展，以至延誤治療，失去治療和康復(fù)的時(shí)機(jī)。所以，關(guān)注脊柱就是關(guān)注全身健康。

推拿對(duì)腰椎間盤突出癥的治療,有較好的療效,其作用機(jī)理如下: ⒈通過拔伸牽引、推壓、強(qiáng)制直腿抬高等手法,增加椎間盤外周的壓力,相對(duì)地降低盤內(nèi)的壓力,從而促使突出的髓核回納復(fù)位,為纖維環(huán)的修復(fù),創(chuàng)造條件; ⒉通過腰部斜扳法等整復(fù)手法,調(diào)節(jié)后關(guān)節(jié)紊亂,松解粘連,改變突出物與神經(jīng)根的位置,從而解除或減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫癥狀; ⒊通過滾、按、揉、擦等手法,改善局部血液循環(huán),緩解腰背肌肉痙攣,促進(jìn)炎性物質(zhì)的吸收,進(jìn)而使萎縮的肌肉和麻痹的神經(jīng)逐漸恢復(fù)其功能.