世界衛(wèi)生組織飲食建議世界衛(wèi)生組織曾提出通過(guò)合理的飲食習(xí)慣預(yù)防腫瘤的五條意見(jiàn):限制動(dòng)物脂肪增加粗纖維飲食減少肉食增加新鮮蔬菜、水果避免肥胖綠色蔬菜如包心菜、白蘿卜、西蘭花、百合等。注意多水煮,少煎炒。新鮮水果如柑橘、獼猴桃、蘋(píng)果等。大豆及豆制品雜糧堅(jiān)果類如玉米、小米、燕麥、核桃、黑芝麻等,勿過(guò)度淘洗。菌類及薯類如香菇、蘑菇、木耳、南瓜、紅薯(地瓜)等不可以多吃的食物紅肉(牛肉 羊肉 狗肉等)避免飲酒煎炸燒烤、腌制、臘、鹵制品、霉變食品蝦、蟹、無(wú)鱗魚(yú)(如鲇魚(yú) 鰻魚(yú) 帶魚(yú))、動(dòng)物內(nèi)臟及頭、蹄足等西柚、柚子等(干擾抗癌藥物的代謝,影響藥物在體內(nèi)的療效)
關(guān)于中醫(yī)治療,有不少叔叔阿姨問(wèn)了我各種各樣的問(wèn)題,我發(fā)現(xiàn)不少人對(duì)中醫(yī)有誤解。沒(méi)事,今天王醫(yī)生今天就來(lái)給大家答疑解惑。 有的人問(wèn)“王醫(yī)生,你的中藥里有沒(méi)有抗癌藥呀?”,“王醫(yī)生,我腎功能不好,你給我開(kāi)點(diǎn)護(hù)腎的中藥!”,“王醫(yī)生,我白細(xì)胞低,你就給我開(kāi)中藥就單升白細(xì)胞吧?!? 人是一個(gè)整體,人體內(nèi)某項(xiàng)機(jī)能出了問(wèn)題,就一定有相應(yīng)的代償機(jī)制去使機(jī)體恢復(fù)正常,一但代償不了就會(huì)出現(xiàn)病態(tài),無(wú)論西醫(yī)理論還是中醫(yī)理論都從不同程度支持這種觀點(diǎn)。然而西醫(yī)學(xué)在處理問(wèn)題時(shí),注重微觀,擅長(zhǎng)在細(xì)胞層面、分子層面采取措施。注重治療“病”而過(guò)少關(guān)注“人”。 中醫(yī)學(xué)則更加觀注宏觀與整體狀態(tài),運(yùn)用“望、聞、問(wèn)、切”判斷中醫(yī)病機(jī),強(qiáng)調(diào)因時(shí)因地因人的個(gè)體化治療。擅長(zhǎng)治療“本”而迅速起效,治“人”而救“病”。 西醫(yī)學(xué)多從影像學(xué)、實(shí)驗(yàn)室檢查等評(píng)估療效,而過(guò)少關(guān)注人的個(gè)體感受;而中醫(yī)學(xué)多以病人自我體驗(yàn),以及醫(yī)師的“望、聞、問(wèn)、切”來(lái)判斷療效,以最終的“陰平陽(yáng)秘”為治愈標(biāo)準(zhǔn),不注重各種輔查指標(biāo)。中醫(yī)治療不能針對(duì)各種化驗(yàn)指標(biāo)而用藥,只將內(nèi)邪驅(qū)除而達(dá)到陰平陽(yáng)秘,或許化驗(yàn)指標(biāo)也會(huì)好轉(zhuǎn),當(dāng)然也可能沒(méi)有好轉(zhuǎn)。 但中醫(yī)講“正氣存內(nèi),邪不可干”、“邪之所湊,其氣必虛”、“陰平陽(yáng)秘,精神乃治,陰陽(yáng)離決,精氣乃絕”是中醫(yī)治療大法,也是養(yǎng)生大法。有人戲言“西醫(yī)讓人明明白白死去,中醫(yī)讓人糊里糊涂活著”,雖不確切但也有一定道理。所以國(guó)家主席習(xí)近平指出“堅(jiān)持中西醫(yī)并重,傳承發(fā)展中醫(yī)藥事業(yè)”定位精準(zhǔn)、高瞻遠(yuǎn)矚,中醫(yī)劣勢(shì)西醫(yī)補(bǔ)、西醫(yī)不足中醫(yī)補(bǔ),是目前醫(yī)學(xué)界最大限度治愈疾病的最優(yōu)方法,沒(méi)有之一! 當(dāng)然,還有不少人問(wèn),“王醫(yī)生,到底要不要吃中藥呀?”我的答案也很簡(jiǎn)單“吃!”
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