傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科

工作壓力太大，小弟弟不想干活了……總是休息不好，小弟弟卻不愿起來了……買房的首付款到現(xiàn)在還沒湊齊，小弟弟蔫了……遇到不愉快的事了，小弟弟也不高興了……陽了以后，小弟弟不像以前那樣精神抖擻了……血糖高了好多年了，小弟弟越來越不行了……跟女朋友那哈的，小弟弟不爭氣哩……無緣無故地，小弟弟咋不聽話了呢……小弟弟罷工，也就是陰莖勃起功能障礙，俗稱“陽痿”，指性生活時陰莖不能勃起、勃起不堅、勃起時間短或中途疲軟這回事兒。有精神心理原因造成的，我們稱之為“功能性勃起功能障礙”；也有某些疾病如糖尿病、高血壓等導(dǎo)致的，我們稱之為“器質(zhì)性勃起功能障礙”。不管屬于哪種類型的，心理壓力總是大大的。影響小弟弟干勁的原因太多了，什么心情啊、環(huán)境啊、身體狀況啊、雙方配合情況啊，等等等等，往往很難明確問題究竟出在哪兒?？傊痪湓?，凡是引起身體上不舒服或精神上不愉快的原因，都可能直接或間接地導(dǎo)致小弟弟罷工。那么，小弟弟罷工了，怎么辦呢？首先，不要著急，慢慢調(diào)整心態(tài)。男人嘛，遇到這事總是很尷尬的，急著哩！不過，你急也沒有用，你越急小弟弟越不行。就像走路一樣，跌個跤，爬起來繼續(xù)走就是了，總不能老想著以后還能不能走路了吧？放松心情，甩掉包袱，相信自己，不要把自己當(dāng)病人，該吃吃該喝喝該玩玩該睡睡。心態(tài)調(diào)整好了，你的小弟弟自然也就高興起來了。其次，不要氣餒，相互理解配合。我們常說，男人不行女人有一半的責(zé)任。這可不是幫男人推卸責(zé)任哦！王醫(yī)生早在1997年就發(fā)表過一篇文章，叫《男人性功能障礙的女方因素及其防治措施》，夫妻感情及女人的氣質(zhì)、性格、打扮、身體狀況、對性生活的態(tài)度等等，對男人小弟弟的情緒影響可大著哩?，F(xiàn)在小弟弟罷工了，你可要想方設(shè)法地哄著它、誘惑它，讓它輕松、愉快起來，千萬不能打擊、挖苦它哦！再次，及時就診，切莫諱疾忌醫(yī)。小弟弟一旦罷工，應(yīng)及時到規(guī)范的醫(yī)院找?？漆t(yī)生看看，某某系的醫(yī)院可千萬不要去哦！如果遇到那種嚇唬你，或者大包大攬包你好的醫(yī)生，你扭頭就跑，世界上沒有哪一種病能包治包好，哪怕是普通感冒，何況是這么重要的小弟弟生病了呢！也不用自己亂打聽、亂上網(wǎng)、亂買藥，否則你越努力，小弟弟可能越不高興。還要堅持治療，不能半途而廢。最后，適當(dāng)鍛煉，注意起居飲食。進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)。跟心愛的女人一起外出游覽祖國的大好河山，呼吸野外的新鮮空氣。調(diào)整作息時間，注意休息，避免疲勞。適當(dāng)補充一些小弟弟喜歡的食物，如牛羊肉、泥鰍、牡蠣、山藥、韭菜（俗稱“壯陽草”哩）等等，還可以吃點人參（根據(jù)自己的體質(zhì)選用西洋參、白參或紅參）、靈芝、蜂王漿等。?????????總之，小弟弟一旦罷工，自我調(diào)理跟看醫(yī)生同樣重要。吃藥如同拐杖，什么時候能丟掉拐杖，還要看你自我調(diào)理得怎樣。自我調(diào)理得越好，小弟弟就能越早一點撐起你的小帳篷。????

在日常生活中，男人患了生殖系統(tǒng)疾病常常諱疾忌醫(yī)。當(dāng)今激烈的社會競爭、忙碌的生活節(jié)奏、惡劣的環(huán)境，致使各種男性病發(fā)病率不斷上升。多年來，圍繞男性疾病，社會上出現(xiàn)了一股夸大其辭的壞風(fēng)氣。如通過密集的廣告宣傳，一些所謂的“專家”、“特色醫(yī)院”把慢性前列腺炎這種很普通的疾病渲染成了一種與男性生育甚至癌癥相關(guān)的“嚴(yán)重疾病”，使不少患者背上了沉重的心理負(fù)擔(dān)，為此付出了大量金錢，甚至影響到家庭和睦。而且，這種錯誤認(rèn)識還有愈演愈烈之勢，似乎中國男人正面臨一場“前列腺危機”。因此，有必要弄清前列腺炎到底是怎么回事。1．什么是前列腺炎前列腺是男性生殖系統(tǒng)的一個附屬性腺，形態(tài)和大小均類似一個板栗，大小約為4×3×2cm，重量約20g，位于膀胱和盆底肌肉之間，包繞著尿道。前列腺炎分為急性、慢性細菌性、非細菌性和前列腺痛四種類型，臨床上大多為慢性。慢性前列腺炎主要表現(xiàn)四大類癥狀：一為排尿異常癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難等；二為盆腔區(qū)域的疼痛不適癥狀，如會陰部、下腹部、陰莖、陰囊、腰骶部等部位疼痛不適；三為性功能障礙癥狀，如性欲減退、勃起功能障礙、早泄、射精疼痛、不射精等；四為精神癥狀，如焦慮、憂郁、失眠等。部分前列腺炎患者可能影響生育。慢性前列腺炎是一種常見病，約35%—50%的男子一生中都曾患有該病。不過有一半左右的患者沒有癥狀，因而不曾覺察，部分人只是在體檢或因其他疾病就診時才被發(fā)現(xiàn)。2．引起慢性前列腺炎的原因是什么慢性前列腺炎其病因較為復(fù)雜，至今，關(guān)于慢性前列腺炎的原因還沒徹底弄清。目前認(rèn)為主要與下列因素有關(guān)。（1）前列腺充血各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是前列腺炎的重要致病因素。生活中引起前列腺充血的情形很常見：①性生活不正常：性生活過頻、性交被迫中斷，或手淫過度等，都可使前列腺不正常充血。性生活過度節(jié)制，也會產(chǎn)生長時間的自動興奮而造成被動充血。②直接壓迫會陰部：騎自行車、騎馬、久坐等都可使前列腺充血，尤以騎自行車為著。③飲食刺激：飲酒、進食辛辣刺激性食物，可使前列腺充血。酒精對前列腺特別有“親和力”，飲酒后半小時內(nèi)酒精就能使前列腺變得鼓脹發(fā)亮，而消褪則需要3-5天。④按摩過重：前列腺按摩時手法過重或過于頻繁等均可使前列腺充血。（2）尿液刺激尿液中含有多種酸堿性化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)后尿道、膀胱頸部、盆骶等神經(jīng)機能障礙，引起后尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)返流進入前列腺內(nèi)，誘發(fā)慢性前列腺炎。（3）病原微生物感染各種微生物如細菌、衣原體、支原體、原蟲、真菌、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源，其中又以細菌為最常見，如大腸桿菌、淋球菌、非淋球菌等。細菌的侵入途徑主要有三種：一是血行感染，寄生于其他組織器官的病原微生物隨血液擴散感染前列腺；二是淋巴感染，比如下尿路感染和結(jié)腸、直腸的炎癥可通過淋巴管道感染前列腺而產(chǎn)生炎癥；三是直接蔓延，男性排尿時，尿液要經(jīng)過前列腺，尿中的細菌可直接進入前列腺，從而導(dǎo)致前列腺感染。（4）精神心理因素約50%的慢性非細菌性前列腺炎病人有焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過度緊張的癥狀，如司機就是前列腺炎的高發(fā)人群。伴有疼痛及神經(jīng)衰弱的前列腺病人常常過于夸大軀體的不適和疼痛，自覺癥狀往往大于實際病情，這種情況又被稱為“緊張型前列腺炎”。心理因素與年齡的大小有關(guān)，年輕患者精神負(fù)擔(dān)明顯重于年齡大的患者。慢性前列腺炎可引起精神心理改變，而精神心理因素又可誘發(fā)或加重慢性前列腺炎。（5）免疫性因素與過敏對某種病毒的過敏反應(yīng)也可導(dǎo)致炎癥。特別是某些肌體抵抗力低下的患者，對病毒的敏感性較高，易誘發(fā)慢性前列腺炎。3．怎樣治療慢性前列腺炎前列腺炎就像感冒一樣，得的人多，后果并不嚴(yán)重。對于男人來說，慢性前列腺炎是多發(fā)病?！岸喟l(fā)”并不代表“難治”，它實際上是一種很容易控制的疾病。30歲以前的前列腺炎患者大多為細菌性前列腺炎，都可治愈；而35歲以后的大多為非細菌性前列腺炎，屬于退行性病變，就像腰椎病、頸椎病一樣，對身體的傷害并不嚴(yán)重，也沒有大的影響，只需在發(fā)病時進行相應(yīng)處理就可以了。美國國立衛(wèi)生研究院的研究數(shù)據(jù)表明：在前列腺炎的各種治療方法中，有效率由高到低依次是抗生素、ａ-受體阻滯劑、消炎藥、止痛藥、生物反饋、微波和射頻、理療、手術(shù)。通過這個排序很容易看出，治療前列腺炎，普通藥物是最有效的，那些“高技術(shù)”的治療手段反而效果不怎么樣。對于本病，中醫(yī)藥治療效果不錯?？筛鶕?jù)具體表現(xiàn)辨證施治，酌情選用清熱利濕、活血祛瘀、理氣止痛、疏肝解郁等中藥治療。慢性前列腺炎雖然很容易緩解癥狀，但不易根治，千萬不能輕信有些醫(yī)院打出的“根治”招牌。另外，患了前列腺疾病，一定要到正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿科請真正的專科醫(yī)生指導(dǎo)用藥，切不可被那些吹得天花亂墜的廣告所誤導(dǎo)！4．怎樣預(yù)防慢性前列腺炎前列腺是一個比較嬌嫩的器官，因此，對于男人來說，應(yīng)該適當(dāng)加以呵護，以預(yù)防慢性前列腺炎的發(fā)生。平時應(yīng)注意以下幾點：（1）對于急性的泌尿生殖系感染，如急性尿路感染、淋病性尿道炎、非淋菌性尿道炎、急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應(yīng)給予積極徹底的治療，防止其逆行感染或遷延致慢性前列腺炎。（2）調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，注意性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發(fā)生。（3）注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止過分疲勞，不要久坐或久立，不要騎自行車，防止寒冷或炎熱的刺激。（4）忌煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物。（5）多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。（6）保持良好的精神狀態(tài)。

早泄，令許多男同胞感到尷尬、痛苦，也使其配偶不能充分享受性愛的快樂，常常引起夫妻不和，甚至家庭破裂。早泄的治療至今沒有特效的方法，除了藥物療法、物理療法、按摩療法和心理疏導(dǎo)等方法外，還有行為療法。經(jīng)典的行為療法比較復(fù)雜，患者不易掌握并且難以堅持。這里介紹10種筆者多年在臨床實踐運用、行之有效的簡易方法。1.提肛運動：每天早、晚各做提肛運動（收縮肛門）30-50次。2.分段排尿：一次小便分4-5段排出，每段間隔5秒鐘。3.淋浴按摩：將淋浴頭對著龜頭反復(fù)沖淋，忍住小便。4.輔劑減敏：性交前將少量清涼油、薄荷牙膏、食用醋或丁香油涂于龜頭上。5.延時套法：性交時戴延時套；或先戴厚避孕套，以后每1—2個月后逐漸減薄，直至去掉。6.延遲插入：性活動過程中，欲望最強烈時不要急于插入，待其平緩后再進行，插入動作宜輕柔、緩慢。7.轉(zhuǎn)動為主：插入后以轉(zhuǎn)動為主，減少抽插，這樣可減輕對龜頭的刺激、增強對女方敏感部位的刺激。8.動停結(jié)合：在性交過程中，注意快慢結(jié)合、輕重結(jié)合、動停結(jié)合，稍有快感即減緩運動頻率和強度并分散注意力，或者抽出陰莖，待快感消退后再進行，如此反復(fù)。9.九淺一深：在性交過程中，淺插9下、深插1下，深淺次數(shù)可酌情增減。10.自慰調(diào)控：手動或用飛機杯自慰，按照上述8、9條方法進行訓(xùn)練調(diào)控，根據(jù)個人情況，每周1-3次。上述訓(xùn)練過程中，稍有快感時，立即用手緊握陰莖，同時做提肛運動（收縮肛門），可迅速降低快感，控制精液排出。以上方法，能增強尿道括約肌和恥骨尾骨肌的收縮力或減弱龜頭的敏感性，經(jīng)3-6個月的訓(xùn)練，可有效地延長性交時間，改善性生活質(zhì)量。