糖尿病足中心

在生活中，頭暈是很多人都會遇到的問題。頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一，可能與全身各系統(tǒng)，各器官均有聯(lián)系，尤其是與腦的功能有很大的關(guān)聯(lián)。而糖尿病人也常常會出現(xiàn)頭暈的癥狀。那么糖尿病患者該如何來看待“頭暈”這一癥狀呢？正常的腦功能取決于適當(dāng)?shù)哪X血流量及血中氧和葡萄糖含量。要維持正常的腦功能活動，主要依賴于正常的血糖供應(yīng)。因此糖尿病患者如果遇到持續(xù)、嚴(yán)重的頭暈一定不可小覷，應(yīng)警惕其可能存在的危險。其中腦動脈硬化的一個表現(xiàn)就是——頭暈。心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成心肌收縮力減弱，泵血減少，從而造成大腦供氧不足，引起頭暈。嚴(yán)重的腦動脈硬化可引發(fā)腦血管病變，包括短暫性腦缺血發(fā)生、腦梗死等等。糖尿病患者是腦血管病變的高發(fā)人群，而且具有發(fā)病年齡小、進(jìn)展快、后果嚴(yán)重、死亡率高等特點。因此糖尿病患者一定要警惕由腦動脈硬化引起的頭暈。腦動脈硬化除了頭暈外，還有四肢發(fā)麻、視物模糊、健忘、情緒不穩(wěn)、耳鳴、失眠等癥狀，糖尿病患者在日常生活中一定要注意自己的身體發(fā)出的疾病信號。大家都知道，糖尿病可以引發(fā)多種并發(fā)癥，因此糖友如果出現(xiàn)了頭暈或其他癥狀，一定要及時做相關(guān)檢查。

燕麥片方便快捷的食用方法，是很多家庭會選擇其作為早餐食物的理由，但有很多糖尿病患者擔(dān)心吃了血糖會升高，真的是這樣嗎？李小姐今年31歲，是一位比較年輕的糖尿病患者，由于平時上班比較早，她的早飯經(jīng)常就是燕麥片?？山衲昴瓿?，自從她查出糖尿病以來就不敢喝燕麥片了，因為聽人說糖尿病患者喝了燕麥片血糖會升高，真的是這樣嗎？燕麥片相對于其他谷類食品纖維較多，比傳統(tǒng)的米粥更適合糖尿病患者，適當(dāng)?shù)氖秤?，不會對血糖控制造成不利的影響。我們?nèi)粘Ｉ钪杏泻芏嗳讼矚g喝燕麥，但大多數(shù)人都是用開水泡燕麥片喝的，更加營養(yǎng)的方法應(yīng)該是煮燕麥粥。煮粥時，糖尿病患者可以加入一些蔬菜，做成燕麥?zhǔn)卟酥?，這樣可以使燕麥粥的營養(yǎng)更加豐富。南瓜粥是非常大眾的粥品，但糖尿病患者無論在煮燕麥粥還是其他粥品時千萬不要放南瓜，因為南瓜的升糖指數(shù)較高，糖尿病患者不宜食用。早餐對糖尿病患者來說非常重要，合理搭配的早餐能夠幫助患者控制住饑餓感，避免患者在其他時段因為饑餓而吃太多零食。除了燕麥片，糖尿病患者在準(zhǔn)備早餐時，還可以選擇蕎麥面、雜糧粥等。

常見的餐后血糖高的原因有以下幾個：1.糖尿病患者不重視大多數(shù)糖尿病患者在監(jiān)測血糖時，往往只重視空腹血糖，覺得餐后血糖的檢測可有可無，只要空腹血糖達(dá)標(biāo)就可以了，不需要調(diào)整治療方案。2.糖尿病患者的飲食不合理糖尿病患者如果一天中的餐后血糖升高明顯，這除了與早晨對抗胰島素的激素分泌較多，肝臟產(chǎn)生大量的葡萄糖有關(guān)外，可能還與患者攝入食物的的質(zhì)、量、烹調(diào)方法有關(guān)。菜品味道重、煎炸食品以及膳食結(jié)構(gòu)不平衡等都會影響血糖。3.糖尿病患者用藥不合理一部分2型糖尿病病友有明顯的肥胖及胰島素抵抗，但一直都在使用長效的胰島素促泌劑，這類藥物由于起效時間較長，不能很好地改善糖尿病的早相胰島素分泌，減輕胰島素抵抗，往往很難控制餐后血糖。