論基礎(chǔ)體溫對于月經(jīng)病及不孕病中的重要性

基礎(chǔ)體溫，也就是BBT，患者說，我的體溫都差不多，其實(shí)不然。

在上篇文章中提到月經(jīng)分四個期，月經(jīng)不調(diào)的患者，不能判斷是哪個時期，甚至于彩超也有點(diǎn)模棱兩可的時候，bbt就可以結(jié)合各項指標(biāo)，進(jìn)行更準(zhǔn)確的判斷。

BBT可以反應(yīng)很多東西，直觀的可以體現(xiàn)是單向體溫還是雙向體溫，可以看出有無排卵，黃體功能是否完善。更簡單的來說，它可以幫助我們來判斷為何月經(jīng)失調(diào)，是因?yàn)椴慌怕训膬?nèi)膜出血，還是因?yàn)辄S體功能不全的出血，還是經(jīng)期內(nèi)膜修復(fù)不佳的淋漓出血；也能幫我們判斷為何月經(jīng)會提前及推后；也能幫助我們判斷有無排卵，一般排卵后體溫會升高，0.3-0.5攝氏度，若懷孕了，這種高溫會一直持續(xù)下去，若下降則預(yù)示著月經(jīng)期快要到來。

當(dāng)然BBT也不是萬能神器，因?yàn)樗鼫y量經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，就一根水銀溫度計就可以了，在家就能操作，我們還是要結(jié)合臨床檢驗(yàn)綜合判斷，畢竟BBT的測量存在著太多人為因素。

下面說說怎樣測BBT：早上八點(diǎn)前，睡夠六小時，固定一個時間點(diǎn)，不要起來活動，躺著開始量體溫。普通水銀溫度計舌下3-5分鐘。每天測量。

月經(jīng)不調(diào)和備孕及不孕的親們趕緊量起你們的體溫吧。

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