腦卒中康復(fù)治療不等于盲目鍛煉

經(jīng)常聽到有患者說，為什么我鍛煉了但是沒有效果？為什么我鍛煉的比別人還多，怎么還沒別人恢復(fù)的好呢？關(guān)于這些問題，患者及其家屬應(yīng)該知道：腦卒中康復(fù)治療不等于單純的鍛煉，需要在專業(yè)康復(fù)人員的指導(dǎo)下進行，循序漸進，不能操之過急，錯誤的鍛煉方法可能加重病情。

康復(fù)治療給了患者康復(fù)的希望

我國每年腦卒中新發(fā)病例超過200萬，有約1100萬腦卒中幸存者。其中有3/4的幸存者會出現(xiàn)不同程度的殘疾，部分或全部喪失獨立生活和勞動能力，重度致殘者占40%以上。卒中后，千萬不要以為身體部分功能喪失就沒辦法治了。在國外，絕大部分的卒中幸存者在出院后會接受康復(fù)治療。通過康復(fù)治療，患者能夠再次回歸家庭、回歸社會或者工作崗位

腦卒中康復(fù)益早不益晚

腦卒中康復(fù)益早不益晚，患者在病情穩(wěn)定后立即開始康復(fù)可以獲得最理想的效果。卒中后3個月是康復(fù)黃金期。腦卒中會導(dǎo)致腦部受損，腦功能的重塑有兩個重要時段，在發(fā)病0——3個月內(nèi)有針對性的進行康復(fù)訓(xùn)練，相應(yīng)的腦區(qū)會受到刺激，有助于神經(jīng)通路的恢復(fù)，大腦功能重建，這個階段進行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練有重要意義。發(fā)病3——6個月期間積極的康復(fù)訓(xùn)練也會取得較好效果，由于每位中風(fēng)患者的情況不同，所需的康復(fù)療程長短也不盡相同。整個康復(fù)過程通常持續(xù)數(shù)月或一年以上

病人病情穩(wěn)定后，即可開始主動性康復(fù)，這個階段由于腦部損傷以及長期臥床，病人可能會開始出現(xiàn)四肢肌肉萎縮、關(guān)節(jié)活動度的下降，以及韌帶纖維化?？祻?fù)的目標(biāo)就是防止肌肉萎縮，并維持好偏癱側(cè)關(guān)節(jié)的活動度。早期床旁康復(fù)以肢體被動活動為主，病情進一步穩(wěn)定后，康復(fù)訓(xùn)練就顯得尤為重要了，以主動運動為主，特別是患側(cè)肢體，鼓勵患者主動參與康復(fù)治療。這不僅有助于患者肢體功能的恢復(fù)，也有利于他重建回歸正常生活的信心。

中風(fēng)后，需要定期復(fù)診復(fù)查，平時注意控制血壓、血糖和血脂，保持低鹽低脂飲食，戒煙限酒，參加體育活動，控制降低腦卒中風(fēng)險因素