醫(yī)學(xué)科普
發(fā)表者：王鵬 人已讀
正確測量血壓
血壓就像“怕冷又怕熱”的調(diào)皮孩子，冬天容易升高，夏天容易降低。因此，不少朋友在吃降壓藥，需要注意季節(jié)變化對藥物的一些影響，尤其是在冬天和夏天。
第一，夏天時(shí)血管擴(kuò)張，排汗增加，血容量低，一般低劑量的藥物就可以滿足降壓的要求。而冬天血管收縮，交感神經(jīng)興奮有時(shí)候就需要增加藥量，或者聯(lián)合其他藥物。
第二，夏天口味清淡排汗也多而冬天一般口味偏重，排汗少血液里面的鈉的成分高，這樣會影響藥效，所以看似吃一樣的藥，如果不注意減少鹽的攝入，效果就會大打折扣。
第三，冬天病毒感染可能會加重血壓的波動，而一些感冒藥、抗生素可能和降壓藥物相互作用，影響血壓的控制，需要高度注意。
3個(gè)實(shí)用小貼士
1. 測血壓記住“321”
- 測血壓3次/天：早晨起床、下午、睡前各測1次。
- 2側(cè)手臂：首次測量需測雙臂，以后固定測血壓高的一側(cè)。
- 1個(gè)姿勢：坐著測，手臂與心臟齊平，別蹺二郎腿！
總之:血壓隨季節(jié)“熱脹冷縮”，監(jiān)測血壓、靈活調(diào)藥、防寒避暑，血壓方能穩(wěn)如泰山！
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發(fā)表于：2025-03-03
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