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姜小兵主治醫(yī)師 臨邑縣中醫(yī)院 內(nèi)科 口干、苦是什么原因： 1、由肝膽濕熱而引發(fā)的口干，會出現(xiàn)大便干結(jié)、舌質(zhì)偏紅、苔薄黃、頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒、脈象弦數(shù)等癥狀。 2、由膽熱上蒸所導(dǎo)致的口苦，會出現(xiàn)寒熱往來、心煩喜嘔、胸肋苦滿、默默不欲食、小便赤黃等癥狀。 3、工作精神壓力大、飲食不規(guī)律、活動少，使得食物在胃腸停留時間過長，產(chǎn)生濕熱所引發(fā)的口干現(xiàn)象。 4、患有口腔疾病、患有某些感染性疾病、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病等會引發(fā)口干。 5、經(jīng)常疲勞、睡眠不足、心神不寧、過度吸煙、酗酒的人。 口苦預(yù)防方法： 1、平常應(yīng)少食用油膩與辛辣食品，多食用清熱解毒，易下火的食物。 2、保持良好的作息時間，堅決不熬夜。 3、平常注意適量運動，有益身體健康。 4、多食用新鮮的瓜果蔬菜。 5、多喝水，平常注意口腔衛(wèi)生。2020年03月19日
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