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陳善聞副主任醫(yī)師 復旦大學附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 秋冬季干燥，是各種皮膚病的好發(fā)季節(jié)，此時如果全身出現(xiàn)莫名其妙的紅、癢、痛等情況，要小心是毛囊炎惹的禍！毛囊炎是整個毛囊細菌感染性炎癥，很多患者都會出現(xiàn)反復發(fā)作的情況，如果得不到及時的控制，還會導致皮膚色沉和疤痕的出現(xiàn)。?一.?秋冬季節(jié)毛囊炎加重的原因01環(huán)境因素秋冬天氣溫會有所下降，如果不注意個人衛(wèi)生，毛囊、皮膚等部位受細菌感染，可能會產(chǎn)生炎癥反應，出現(xiàn)紅色丘疹、疼痛等癥狀。02飲食不當在秋冬季節(jié)，很多人會偏愛吃容易上火和增加皮脂分泌更多的食物，尤其是魚和肉。魚生火，肉生痰，在冬季里有很多人就更注意補充這些生陽的東西，容易導致毛囊炎嚴重。03代謝減少毛囊炎的患者，尤其是比較胖的人，濕熱又偏重的人，當吃的量比較大的時候，脾胃的代謝功能又受影響的時候，就很容易出現(xiàn)一些代謝淤積。淤積以后，冬天的運動又減少，這樣排不出去各種的毒素和淤積油脂，外發(fā)于肌膚，加重毛囊炎情況。?所以在秋冬季節(jié)，建議患者如果吃高蛋白的東西的時候，一定要注意，適量是最關鍵。?二．這七類人群易患毛囊炎（1）工作環(huán)境特殊者，如長期處于高熱環(huán)境，或長期穿戴橡膠手套、衣物、鞋子者；（2）毛囊堵塞者，如卸妝不徹底，或接觸粉塵、機油等堵塞毛囊，皮脂分泌受阻；（3）不注重衛(wèi)生者，如長期不洗澡、不更換衣物，經(jīng)常搔抓皮膚者；（4）生活習慣差者，如長期吸煙、酗酒、熬夜，導致皮脂分泌旺盛者；（5）長期使用糖皮質(zhì)激素類患者，容易導致免疫抑制；（6）油性皮膚、愛出汗的中青年人群這類人群代謝快、運動量大，易出汗。尤其是油性皮膚的人，皮脂腺油脂分泌旺盛，如果不及時注意衛(wèi)生清潔，就容易患毛囊炎。（7）免疫力低下患者，皮膚免疫力低下，大量菌群繁殖，容易感染造成炎癥，導致毛囊炎。如果經(jīng)常瘙癢皮膚或者有外傷，引起細菌滋生，也會導致皮膚感染。對于體質(zhì)弱，免疫力低下的人來說，甚至感冒或發(fā)燒都可能誘發(fā)毛囊炎。如糖尿病患者、人類免疫病毒（HIV）感染者。?三．基本原因“悶”出來的皮膚病——毛囊炎。引起毛囊炎常見的細菌是金黃色葡萄球菌，這種細菌平時位于人體皮膚或鼻腔黏膜表面，不會對人體造成傷害，但如果皮膚和毛囊受到損傷、刺激或毛囊發(fā)生瘀滯，細菌就容易進入皮膚內(nèi)部，感染一個或多個毛囊，進而引發(fā)毛囊炎。毛囊損傷的常見原因有：?1.皮膚外傷；2.錯誤方法脫毛、拔毛、頻繁剃須等；3.緊身衣物，摩擦皮膚、刺激毛囊；4.皮膚的浸漬：多汗、化妝品等也可能堵塞或者刺激毛囊；5.某些原發(fā)?。喝缂に匦云ぱ住⒅缧云ぱ?、痤瘡、濕疹、瘙癢性皮膚病、糖尿病、慢性病灶等也可能伴有不同程度的毛囊炎。這類皮膚病可能破壞皮膚對病菌的防護能力，繼發(fā)毛囊炎。6.皮質(zhì)激素破壞皮膚生態(tài)環(huán)境：皮下有激素殘留和停用激素后的“撤藥性反彈”的典型癥狀之一就是：細菌、真菌感染。7.其他原因?qū)е碌钠ぶ置?、毛囊角化不良、細菌感染，睡眠、飲食、環(huán)境、胃腸功能、汗腺分泌、體質(zhì)、維生素缺乏等因素都會影響。四．臨床表現(xiàn)1.毛囊炎癥發(fā)生以后，炎癥會刺激毛囊周圍的毛細血管擴張、充血、腫脹，丘疹就這么來啦。?2.炎癥刺激到了神經(jīng)，瘙癢、觸痛就來了。?3.炎癥還會刺激皮脂腺過度分泌皮脂，皮脂混合著病原體產(chǎn)生的垃圾、毒素和被炎癥作死的細胞尸體，就成了白色或黃白色的膿液。當膿液無法及時排出時，丘疹就會發(fā)展為膿皰。膿皰破潰的位置多在皮膚的表皮層，而表皮層受損一般不會留下瘢痕，所以毛囊炎恢復后不留痕跡。?4.長癤子整個毛囊、皮脂腺及其周圍組織均發(fā)生了炎癥才搞出來的癤。癤的炎癥范圍大，感染位置深，引起的癥狀就更嚴重。頭部、頸部、背部和臀部等位置，皮脂腺較為豐富，分泌的皮脂多，容易滋生細菌，搞出癤子。?五．鑒別診斷臨床上，常有患者將毛囊炎和濕疹及青春痘這兩種疾病混淆，在判斷毛囊炎的時候，要注意與這2種疾病區(qū)別：（一）毛囊炎VS痤瘡痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，但其發(fā)病部位及臨床特點還是有不同點可以區(qū)分的：1、部位：面部、前胸、后背等皮脂旺盛的部位是痤瘡好發(fā)生的部位；而毛囊炎可以單個發(fā)生在身體的任何部位，只要有毛囊的部位即可發(fā)生。?2、臨床特點：痤瘡是油膩性、數(shù)量比較多的丘疹，而毛囊炎一般是數(shù)量比較少、單發(fā)或者數(shù)個的皮疹。（二）毛囊炎VS濕疹濕疹和毛囊炎乍一看癥狀似乎相似，但其疾病性質(zhì)及皮損特點都是不同的：1、病因：濕疹是一種變態(tài)反應性皮膚病，而毛囊炎與過敏無關，是一種化膿性皮膚病。?2、臨床特點：濕疹的皮損是對稱分布的，以瘙癢、糜爛滲出為特征，而毛囊炎的皮損呈單發(fā)，以紅腫熱痛居多。（三）癤、癰如果葡萄球菌不僅感染了毛囊，而且還感染了毛囊周圍的組織和皮脂腺，毛囊、皮脂腺及其周圍組織均發(fā)生炎癥，稱之癤。由于癤的炎癥范圍大，臨床表現(xiàn)的紅色硬結節(jié)也大，壓痛明顯，2～3天后硬結中心壞死形成膿瘍，破潰后，排出膿液、膿栓和壞死組織，腫脹消退1～2周后結疤愈合。常有發(fā)熱。附近淋巴結腫大，個別人引起敗血癥。經(jīng)常反復發(fā)作，數(shù)目較多的癤病。?如果葡萄球菌同時感染了多個毛囊則稱之為癰，實際上是幾個毛囊的炎癥，是一片較大的紫紅色的硬塊，化膿后表面有多個膿頭是本病的特點，好發(fā)于頸背部、背、肩、臀及大腿，有發(fā)熱、畏寒、頭痛等全身癥狀，可以引起敗血癥。這幾種病均用抗生素治療。??六．應對毛囊炎常見方式（一）保守治療如果頭皮毛囊炎不是特別嚴重，將頭發(fā)剔除能夠更好的保證頭皮有足夠的呼吸空間，也能夠避免汗腺在頭發(fā)里滋生細菌病毒。之后要注意日常飲食，聽從醫(yī)生建議，盡量不要吃辛辣刺激的食物。勤洗頭，保持頭皮環(huán)境整潔。（二）藥物治療藥物治療主要以消炎、殺菌和干燥為原則。建議大家能及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行相應的藥物治療。一般是口服一些鎮(zhèn)痛消炎，在局部的涂抹藥膏來進行治療，但一定要遵醫(yī)囑使用。1、細菌感染如果是細菌感染的還是用抗細菌的藥物，在表皮上面常見的是葡萄球菌比較多，所以用抗革蘭陽性球菌的藥物比較多。大環(huán)內(nèi)酯類的包括羅紅霉素或者紅霉素四環(huán)素類也可以，多希環(huán)素這些藥物都可以，主要是球菌的比較多。2、真菌引起如果是真菌引起的，尤其是涂激素涂得太多了，好像真菌糠秕孢子菌引起的，像這種情況的話，我們就要使用抗真菌的藥物包括伊曲康唑或者外用一些抗真菌的聯(lián)苯芐唑這些藥物。3、螨蟲引起如果螨蟲引起的話，就要使用甲硝唑這些藥物來治療。當然毛囊炎是個綜合性的治療，還要根據(jù)其他病變，但是嚴重的時候可以口服藥物治療，輕的話外用藥物就行的了。如果不理它，可能過兩天自己好了，那就不用再管它的了。甲硝唑有口服的有外用的，但是甲硝唑外用的話注意一下有少數(shù)人會有刺激性的，口服的有胃腸反應，有些人尤其是吃得久以后嘴巴好像有金屬味，大家留意一下，藥物建議是越簡單越好，能不吃就不吃，能不涂就不涂。（三）物理治療前往醫(yī)院做紫外線照射，或是超短波治療，透過表皮直接殺滅細菌、真菌，且無副作用。毛囊炎是一種很常見的皮膚炎癥，專業(yè)醫(yī)生經(jīng)驗豐富，一般在醫(yī)生指導下治療，效果多會較好七．注意事項1.生活規(guī)律，注意休息，放松心情，減少壓力，提高睡眠質(zhì)量。2.少吃辛辣刺激、肥膩或含糖量過高的食物，多食蔬、水果，保持大便暢通。3.避免暴曬，以防病情加重，流汗之后會使毛囊孔再次感染，要注意清潔，對于頭部毛囊炎，洗頭不要過勤，不要用力搔抓。4.積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。?患者發(fā)現(xiàn)自己有毛囊炎，一定要重視起來，千萬不能放松警惕，不要延誤治療時機，避免增加不必要的治療成本和治療難度。?2024年11月29日
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陳善聞副主任醫(yī)師 復旦大學附屬華山醫(yī)院 泌尿外科 隨著天氣日漸炎熱，私處毛囊炎患者也明顯增多。這是因為致病細菌和真菌多偏存在于高溫、潮濕的環(huán)境中。而一些年輕人代謝快或運動量大、愛出汗，又喜歡高能量的飲食，導致皮膚油膩，如果不及時清潔，就容易堵塞毛孔、滋生細菌，患上毛囊炎。?男性私處毛囊炎是指葡萄球菌等侵入男性私處毛囊部位所發(fā)生的毛囊炎性的丘疹，是一種化膿性的皮膚病。毛囊始于真皮的下部，經(jīng)過真皮的上部、表皮，止于皮膚的表面毛囊開口處，分為淺表性的和深在性的。本病發(fā)于陰莖陰囊會陰部，初發(fā)會有紅色丘疹，孤立散在，一般會有不同程度的癢痛感，并且丘疹會分批出現(xiàn)，互不融合，一部分丘疹會有白色膿頭，不僅影響美觀，也給生活造成了不小的影響；逐漸演變成丘疹性膿皰，孤立散在，自覺輕度疼痛；且有復發(fā)傾向。一.什么是毛囊皮膚表面以上的部分，叫做毛干；皮膚表面以下的部分，叫做毛根。毛根周圍的這一圈上皮和結締組織，就是毛囊。毛囊附近的皮脂腺，里面囤放著皮脂，能滋潤、保護皮膚。毛囊就像是滋養(yǎng)毛發(fā)的土壤，下方有毛細血管，不斷給毛發(fā)提供養(yǎng)料，讓毛發(fā)活得美美噠！正常情況下，皮膚靠三招保護自己。第一招，皮膚表面呈弱酸性，不利于某些微生物的生長繁殖。第二招，角質(zhì)層常脫落，可清除一些寄生微生物。第三招，皮膚表面有抗菌肽，能直接殺傷細菌、病毒、真菌等微生物。?二.男性私處毛囊炎病因毛囊炎的兇手是誰？主要是細菌、病毒、真菌這些微生物。其中，最常見的致病菌是金黃色葡萄球菌。????我們的皮膚表面有許多微生物居住?？诒话愕?，叫“一般菌”，比如表皮葡萄球菌、類白喉桿菌、白色念珠菌等。名聲不好的，叫“有害菌”，比如金黃色葡萄球菌、變形桿菌、大腸桿菌等。引起毛囊炎發(fā)生的原因有以下幾種：第一點是個人的衛(wèi)生習慣不太好，導致細菌繁殖過多，這些細菌、真菌往往在人體皮膚受損的情況下，乘機入侵毛囊而引起炎癥，導致毛囊炎；第二點是皮脂腺分泌過旺，對毛囊造成刺激；第三點藥物濫用也可以引起毛囊炎，常用藥物包含激素、抗生素等藥物；第四點體質(zhì)因素以及化學性因素在一定情況下也可以誘發(fā)毛囊炎；比如石油、礦物油、潤滑油、石蠟之類的，高溫也可以引起毛囊炎的；第五點是家族遺傳所致。?三.毛囊炎臨床表現(xiàn)1.?毛囊炎癥發(fā)生以后，炎癥會刺激毛囊周圍的毛細血管擴張、充血、腫脹，丘疹就這么來啦。2.炎癥刺激到了神經(jīng)，瘙癢、觸痛就來了。?3.炎癥還會刺激皮脂腺過度分泌皮脂，皮脂混合著病原體產(chǎn)生的垃圾、毒素和被炎癥作死的細胞尸體，就成了白色或黃白色的膿液。當膿液無法及時排出時，丘疹就會發(fā)展為膿皰。膿皰破潰的位置多在皮膚的表皮層，而表皮層受損一般不會留下瘢痕，所以毛囊炎恢復后不留痕跡。4.長癤子?整個毛囊、皮脂腺及其周圍組織均發(fā)生了炎癥才搞出來的癤。癤的炎癥范圍大，感染位置深，引起的癥狀就更嚴重。頭部、頸部、背部和臀部等位置，皮脂腺較為豐富，分泌的皮脂多，容易滋生細菌，搞出癤子。?四.診斷毛囊炎可以通過臨床癥狀、細菌培養(yǎng)、藥敏試驗和病理學檢查四種方法進行診斷。1、鏡檢：直接鏡檢鏡下可見大量的圓形或卵圓形的厚壁孢子，直徑大約為2-5μm，部分有“出芽”現(xiàn)象，常聚集成堆，但無菌絲。2、真菌培養(yǎng)：真菌培養(yǎng)需要的是含脂培養(yǎng)基，培養(yǎng)后可見糠秕孢子菌生長。由于糠秕孢子菌是人體皮膚的正常菌群之一，皮脂腺活躍容易促使嗜脂性的糠秕孢子菌生長，所以不能將這兩種方法作為常規(guī)的檢查方法。3、涂片檢查：膿液直接涂片革蘭染色可查見病原微生物，頑固病例需作細菌培養(yǎng)和藥敏實驗。組織病理為毛囊區(qū)的急性膿皰性炎癥，慢性者可出現(xiàn)淋巴細胞、漿細胞和組織細胞浸潤。4、組織病理檢查：可見擴大的毛囊腔內(nèi)有大量圓形或卵圓形厚壁孢子，其形態(tài)基本與直接鏡檢相同。5、肉眼分辨：專業(yè)的醫(yī)生一般用肉眼就可分辨出來，毛囊炎是化膿在毛囊的周圍，也僅僅局限在毛囊周圍。也有部位毛囊炎是不化膿的現(xiàn)象，但是不化膿的毛囊炎是紅腫的現(xiàn)象。五.鑒別診斷毛囊炎剛開始主要是表現(xiàn)為毛囊炎性的丘疹，一段時間后會出現(xiàn)膿皰，可以在患者的皮損部位取材做細菌涂片檢查，進行確診，在診斷的過程中，毛囊炎需要與癤、癰相鑒別，具體鑒別是看患者病情的嚴重程度，毛囊炎一般都是比較輕微的。毛囊始于真皮的下部，經(jīng)過真皮的上部、表皮，止于皮膚的表面毛囊開口處。在皮膚表面毛囊開口處的金黃色葡萄球菌感染稱毛囊性膿皰瘡，也稱毛囊口炎，表現(xiàn)是綠豆大小的膿皰，周圍是紅暈，7～10天脫痂而愈。整個的毛囊發(fā)炎，也就是說從毛囊的開始處真皮起到毛囊的終止處表皮的部分都發(fā)炎，這種炎癥是葡萄球菌感染，稱為單純性毛囊炎，表現(xiàn)是紅色小硬結節(jié)，觸之疼痛，好發(fā)于面部，一周愈合，可以留下輕微的瘢痕。??如果葡萄球菌不僅感染了毛囊，而且還感染了毛囊周圍的組織和皮脂腺，毛囊、皮脂腺及其周圍組織均發(fā)生炎癥，稱之癤。由于癤的炎癥范圍大，臨床表現(xiàn)的紅色硬結節(jié)也大，壓痛明顯，2～3天后硬結中心壞死形成膿瘍，破潰后，排出膿液、膿栓和壞死組織，腫脹消退1～2周后結疤愈合。常有發(fā)熱。附近淋巴結腫大，個別人引起敗血癥。經(jīng)常反復發(fā)作，數(shù)目較多的癤稱癤病。?如果葡萄球菌同時感染了多個毛囊則稱之為癰，實際上是幾個毛囊的炎癥，是一片較大的紫紅色的硬塊，化膿后表面有多個膿頭是本病的特點，好發(fā)于頸背部、背、肩、臀及大腿，有發(fā)熱、畏寒、頭痛等全身癥狀，可以引起敗血癥。這幾種病均用抗生素治療。六.治療方法男性外生殖器毛囊炎的治療，主要是去除它的誘發(fā)因素，除此之外就是要注意個人衛(wèi)生的清潔，?具體的治療方法包括：1、癥狀較輕的患者可使用抗生素的外用擦劑、涂劑，藥水溶液或者一些軟膏；抗菌消炎是治療毛囊炎的關鍵。如果是真菌感染引起的毛囊炎，一般選用酮康唑乳膏、益康唑乳膏、特比萘芬乳膏等藥物。如果是細菌感染引起的毛囊炎，一般選用莫匹羅星軟膏、夫西地酸軟膏、克林霉素凝膠等藥物;使用時涂敷在患處，每日進行數(shù)次，如果是毛囊口角化過度，則需要再結合維A酸復合類的外用制劑一起使用，外用維鉀酸類剝脫角質(zhì)，讓堵塞毛孔的代謝物、角質(zhì)、角酸等脫離皮膚；?2、對于重度毛囊炎，需要口服藥物聯(lián)合外用藥物進行治療；比多西環(huán)素，克拉霉素或者羅紅霉素等。3、通過菌苗療法針對免疫方面進行治療，或是用紫外線、紅外線之類的進行物理治療；4、手術治療嚴重的癤和癰，醫(yī)生一般建議進行手術治療。手術很簡單，局部麻醉后，切開病灶，將膿液引流出來，然后再進行抗菌消炎治療。5、對于反復發(fā)作的毛囊炎，除了藥物治療外，還需要注意飲食，中醫(yī)外洗、口服等方法對于治療毛囊炎也很有效。中醫(yī)治療毛囊炎則多用清熱、解毒、消炎的中醫(yī)制劑。比如金黃散或者金黃膏。毛囊炎是一個較為簡單的疾病，但如果未及時治療，也會造成嚴重危害。七.毛囊炎的預防1.注意個人衛(wèi)生比如常穿過緊衣物、久坐久站等，會導致散熱不暢，容易滋生細菌，增加病原體感染毛囊的風險。2.避免毛囊損傷頻繁剃須、逆著毛發(fā)生長方向進行刮毛、化妝品堵塞毛孔等，都有可能引起毛囊炎。剃須、刮毛操作前用熱毛巾軟化毛發(fā)，最好使用肥皂等潤滑毛發(fā)，以免造成毛囊損傷。盡量少用油性化妝品，?睡前卸妝要徹底，避免殘留物堵塞毛囊。3.合理用藥長期使用糖皮質(zhì)激素、抗生素等藥物，可能會引起皮膚表面菌群失衡，導致有害菌異軍突起，引起毛囊炎。?4.增強免疫力糟糕的作息時間會讓體內(nèi)的激素、代謝紊亂，人的免疫力降低，更容易受到病原體入侵，搞出毛囊炎。??2022年04月17日3799
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湯宋佳主治醫(yī)師 杭州市第一人民醫(yī)院 醫(yī)療美容科 經(jīng)常有很多發(fā)友會問，頭頂長了很多小痘痘，這是怎么回事呢？是不是會引起脫發(fā)的發(fā)生呢？頭頂長痘痘通常是由于細菌或者真菌感染導致的毛囊炎發(fā)生而引起的，不同的人群毛囊炎的表現(xiàn)會有所差異，有些癥狀比較輕的，僅僅表現(xiàn)為一個小丘疹，而有些癥狀比較重的，可能表現(xiàn)為一個膿瘡性的丘疹，并且會伴有一些輕微的疼痛和瘙癢。毛囊炎的發(fā)生和油脂分泌相關，頭頂油脂分泌比較旺盛的朋友呢，會比較容易發(fā)毛囊炎一些，如果是在同一區(qū)域反復發(fā)生的毛囊炎，是有可能會導致這塊區(qū)域脫發(fā)的發(fā)生的。毛囊炎反復發(fā)生會導致毛囊受損破壞，并且導致皮膚的真皮和皮下組織瘢痕愈合，從而導致脫發(fā)的發(fā)生，因此啊，一旦發(fā)現(xiàn)有毛囊炎加重的趨勢呢，一定要及時就醫(yī)，并且在日常生活中一定要注意頭皮的衛(wèi)生和清潔，養(yǎng)成良好的飲食和作息習慣，平時生活中呢，要注意盡量減少一些辛辣刺激的飲食，多攝取一些蔬菜和水果之類的食物，此外啊，加強。 運動鍛煉，保證充足的睡眠，也是可以有效的避免毛囊炎的發(fā)生的，關注我，我是你們的毛發(fā)醫(yī)生彭總佳。2021年10月14日633
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白妍雙主治醫(yī)師 上海市靜安區(qū)中心醫(yī)院 皮膚科 植發(fā)中心 很多人都對自己的大油頭感到非常的困擾，問白醫(yī)生啊，我怎么才能做頭皮控油呢？在講這個概念之前啊，我要先安利給大家一個科學的觀點，就是油真的不能控到一點都沒有啊。其實大家現(xiàn)在對我們面部皮膚屏障的概念還是比較了解的，大家知道適當?shù)挠椭悄軌虮Ｗo我們的皮膚的，那同樣的概念也適用于我們的頭皮，我們頭皮也需要保持有適當?shù)挠椭?，可是頭皮如果出油太多，也會引發(fā)很多問題，比方說頭皮上的油會讓我們的頭發(fā)顯得非常的扁塌，影響社交，那我們就不得不每天都去洗頭，出油多了以后啊，會感覺頭皮瘙癢，加重原先頭屑的問題，甚至影響頭皮菌群的平衡，引起毛囊炎。那么如何控油呢？首先大家要知道，控油這件事情啊，它不是一蹴而就的，是需要時間和精力的。大家首先判斷一下自己是天生就這么油大油皮，還是因為后天偶爾熬夜呀，吃的比較油膩，比較。 甜而產(chǎn)生的一過性的出油比較多，如果是這種情況，那就簡單了，我們就通過調(diào)整飲食結構，生活習慣就可以很輕松的做到控油。但如果是天生大油皮，很有可能是需要長期去口服一些抑制我們皮脂腺功能的藥物，例如益維酸軟膠囊，當然口服藥物也可能伴隨著一定副反應的風險，所以一定要在醫(yī)生的指導下使用哦。那除了吃藥，還2021年10月01日780
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李玲玲主任醫(yī)師 東直門醫(yī)院 皮膚科 洗臉是我們每個人天天都會重復的日常清潔工作，應該注意的問題為您匯總一下。首先在外出后應及時洗臉，清潔面部的灰塵、細菌。在洗臉之前，我們首先要將雙手洗干凈，避免手上的灰塵和細菌與臉接觸，產(chǎn)生皮膚問題。手部清潔不到位可能出現(xiàn)的皮膚疾病有扁平疣、絲狀疣、膿皰瘡，毛囊炎等等；第二，應該選擇溫和的潔面用品，并且充分起沫以起到清潔作用。第三，選擇合適的水溫，油性皮膚可以用38度以上的熱水增強清潔力，干性皮膚建議用涼水，敏感肌可以用30-37度的溫水減少刺激。第四，洗臉時間不宜過長也不宜過短，應在臉上按摩1分鐘左右，過長損害皮膚角質(zhì)，過短不能有效清潔。第五，洗完后應該用毛巾擦干面部殘留水分。第六，毛巾要經(jīng)常清洗消毒，防止細菌滋生，或選用一次性潔面巾。北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院皮膚科李玲玲2020年11月03日1641
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蘭海梅副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 皮膚科 痤瘡為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病。好發(fā)于青春期，與性激素水平、皮脂大量分泌、細菌感染等因素有關。中醫(yī)學認為，痤瘡的發(fā)生與肺胃熱盛、脾胃濕熱、瘀毒互結等有關系。大多數(shù)痤瘡都是輕度的，經(jīng)過適當醫(yī)學護理就可以控制，而有些患者朋友皮疹多，炎癥明顯，甚至形成膿皰、囊腫、膿腫、結節(jié)、瘢痕等，就需要系統(tǒng)治療了。 毛囊炎是指細菌、馬拉色菌等侵入毛囊部位所發(fā)生的化膿性炎癥。好發(fā)于頭面、項部、胸背部、臂部等多毛或易受摩擦部位，發(fā)于面部及上肢則常合并黑頭粉刺。毛囊炎的發(fā)病多與不清潔、搔抓及機體抵抗力下降有關。毛囊炎是痤瘡比較常見的表現(xiàn)形式。 那么生活中如何預防及護理痤瘡/毛囊炎呢？ 1、生活作息規(guī)律，疏解壓力，保持心情舒暢，避免熬夜等不良生活方式。 2、注意皮膚清潔衛(wèi)生，注意去油補水醫(yī)學護理。多與醫(yī)生溝通，選用合適的醫(yī)學護膚產(chǎn)品。 3、不要用力搔抓或者擠壓皮損，避免加重感染。 4、飲食上應注意少吃甜食、辛辣食物、油膩食物，油炸、燒烤等容易上火的食物，也要少吃。多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，將身體的毒素及時排除。 5、口服中藥會比較苦，建議飯后服用，以免傷胃。 堅持就是勝利，愿您擁有干凈、光滑、細致的肌膚！2020年07月21日5167
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劉春江主治醫(yī)師 廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 兒科 糠秕孢子菌毛囊炎 ，是近幾年報道的一種皮膚病，由真菌感染引起。經(jīng)常被患者甚至經(jīng)驗不足的醫(yī)生診斷為痘痘，導致治療不當，延誤治療。 本病是由糠秕孢子菌引起，這種真菌是我們每個人毛囊的正常菌群，但是并不發(fā)病，在一些特殊情況下，過度繁殖后就會引起發(fā)病，比如多汗、皮膚油膩、口服糖皮質(zhì)激素等。 這種病青壯年多發(fā)，皮疹常分布在背、胸、頸、面及肩宇部位。皮疹主要為綠豆到黃豆大小的毛囊性丘疹，紅色或暗紅色，比較堅硬，中間?？梢娔摪挘ΨQ分布，伴有瘙癢、刺痛或燒灼感。一般在夏秋季發(fā)作，到天氣涼爽時可自行緩解或自愈。 糠秕孢子菌毛囊炎 在過去，糠秕孢子菌毛囊炎常被誤診為痤瘡，但痤瘡在許多方面與糠秕孢子菌毛囊炎不同： 痤瘡多見于青少年，任何季節(jié)都可發(fā)生；有白頭和黑頭粉刺等表現(xiàn)，多發(fā)于面部，以及胸背靠近中線常見，皮疹可有多種表現(xiàn)，比如膿皰、結節(jié)、囊腫、疤痕等。 痤瘡 痤瘡 預防糠秕孢子菌毛囊炎 ，平時注意個人衛(wèi)生，要勤洗澡，勤換衣被，少食辛辣刺激油膩食物。可以沐浴時用二硫化硒洗劑洗澡，每天一次，保留5分鐘后沖洗。 如果得了糠秕孢子菌毛囊炎 ，可予聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑乳膏等外用，皮損嚴重同時配合內(nèi)服伊曲康唑、氟康唑等藥物，一般治療2~4周即可痊愈。2020年06月21日6548
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郭生紅主治醫(yī)師 資陽市中心醫(yī)院 皮膚科 其實關于這個毛囊炎的一個清洗和護理的話，一般我們應該這樣區(qū)分，既然他分了真菌性和細菌性，那么我們在生活上就應該分兩種情況去處理，如果是真菌性的一般我們我就言簡意賅的講第一個先用硫磺香皂洗澡洗了以后呢，再用二硫化硒，這個要再洗一遍，控油和殺菌的這么一個目的，如果有洗面奶的話可以交替著用洗面奶再清洗一次也是幫助一個清潔和一個控油完了呢，可以在外涂一些幫助殺菌的藥膏，這是一個關于真菌性的那如果單純的是一個細菌性的那么除了硫磺香皂洗澡，呃和一個洗面奶來控油殺菌以外呢，平時一定還要需要注意不要去擠這個白頭龍頭意味著目前我們總結一下控油必須清潔必須同時殺菌也是必須我們外用的這些藥或者是香皂或者要都是為了一個控油殺菌的這么一個目的。2019年09月10日3785
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