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潘云峰主任醫(yī)師 中山三院 風(fēng)濕免疫科 強(qiáng)直性脊柱炎是常見(jiàn)疾病。我科5年前曾做過(guò)一項(xiàng)研究調(diào)查，發(fā)現(xiàn)強(qiáng)直性脊柱炎患者的診斷平均延誤達(dá)6年。這從一定程度說(shuō)明，該病早期癥狀不明顯、國(guó)內(nèi)對(duì)該病認(rèn)識(shí)仍不足。 大部分強(qiáng)直性脊柱炎的病情是比較輕微的，一般不會(huì)造成嚴(yán)重不良后果。有小部分強(qiáng)直性脊柱炎患者則可能發(fā)生較為嚴(yán)重的結(jié)果，此類(lèi)患者臨床上往往存在“危險(xiǎn)信號(hào)”，值得警惕。 危險(xiǎn)信號(hào)1：大腿根痛。強(qiáng)直性脊柱炎一般為腰背痛、臀部痛、膝蓋痛、足跟痛。大腿根部痛不多見(jiàn)，但往往是髖關(guān)節(jié)病變的信號(hào)。髖關(guān)節(jié)病變?nèi)菀装l(fā)生后遺癥，即髖關(guān)節(jié)骨質(zhì)破壞、間隙變窄、融合，病情長(zhǎng)期發(fā)展可導(dǎo)致無(wú)法行走，需要手術(shù)治療（換關(guān)節(jié)）。而膝蓋痛、足跟痛則不用過(guò)度擔(dān)心，因?yàn)檫@些部位往往都是“腫痛得厲害，治了就沒(méi)事”，一般不會(huì)殘留后遺癥。 危險(xiǎn)信號(hào)2：發(fā)病年齡小。我科做過(guò)統(tǒng)計(jì)，年齡越小的患者，越容易發(fā)生髖關(guān)節(jié)病變，其危害見(jiàn)上文。 危險(xiǎn)信號(hào)3：早期出現(xiàn)駝背。如果30歲以前發(fā)生駝背（即使比較輕微），也要重視。因?yàn)榕掳l(fā)展下去越駝背越厲害，影響外觀和功能。 危險(xiǎn)信號(hào)4：擴(kuò)胸度降低。我們的正常呼吸有賴于胸廓的收縮、擴(kuò)張運(yùn)動(dòng)。擴(kuò)胸度下降之后，肺功能會(huì)受到一定影響。當(dāng)罹患肺炎、支氣管炎、或年老體弱時(shí)，其影響尤為明顯。 危險(xiǎn)信號(hào)5：存在心臟瓣膜病變，或者腎臟病變?？赡苡绊懻勖ㄒ话銖?qiáng)直性脊柱炎患者壽命正常）。這些需要通過(guò)心臟彩超、尿檢（有時(shí)需要腎臟活檢）等手段來(lái)了解。2013年07月15日
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言湛軍主任醫(yī)師 蘇州市第九人民醫(yī)院 骨科 如何預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎?很多強(qiáng)直性脊柱炎患者和朋友都不太了解，今天蘇大附二院骨科專家就來(lái)幫助大家解決這個(gè)疑惑。幫助大家總結(jié)了以下幾點(diǎn)，下面就來(lái)給您講解一下，希望對(duì)您有所幫助！1、防止外傷因強(qiáng)直性脊柱炎病人可發(fā)生骨質(zhì)疏松,長(zhǎng)期患病對(duì)骨密度有影響,輕微的挫傷即有可能會(huì)引起骨折或引起本病.2、注意保暖尤其要注意腰背部的保暖,冬季應(yīng)選擇向陽(yáng)干燥的房子居住,出汗時(shí)切忌當(dāng)風(fēng),因汗出時(shí)毛孔開(kāi)放風(fēng)邪易入侵.3、功能鍛煉根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉身體,增加戶外活動(dòng),深呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)有助于保持胸廓的彈性,如條件允許可經(jīng)常游泳,有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性,還能增加肺活量.4、預(yù)防感染避免傳染病,流行病入侵,預(yù)防感冒和腹瀉及生殖衛(wèi)生.注意飲食結(jié)構(gòu).煙酒要自控,盡量忌掉.2012年12月18日11726
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張強(qiáng)主任醫(yī)師 北京地壇醫(yī)院 骨科 在日常生活中合理預(yù)防 1、使用合理、符合健康要求的寢具。不良的寢具是許多脊椎病的誘發(fā)原因。 2、一個(gè)人的姿勢(shì)不正確，通常會(huì)引發(fā)許多疾病，其中就有強(qiáng)直性脊柱炎癥，所以正確的睡眠姿勢(shì)一定要保持。 3、加強(qiáng)鍛煉可有效預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎癥、特別是頸部和腰部的活動(dòng)。 4、防止風(fēng)寒、潮濕的侵襲，因?yàn)檫@些可能導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎。 5、防止過(guò)度疲勞，一旦勞累會(huì)加重強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀。2011年12月15日7508
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