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王靜醫(yī)師 醫(yī)生集團(tuán)-廣東 皮膚科 一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍布肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應(yīng)該如何改善濕疹癥狀？中醫(yī)師表示，除了找出病因針對(duì)體質(zhì)加以調(diào)理外，還有2個(gè)食療小偏方效果不錯(cuò)，一個(gè)針對(duì)大人，一個(gè)針對(duì)小孩。目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為濕疹與過敏密切相關(guān)，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現(xiàn)以持久性和續(xù)發(fā)性的皮疹，發(fā)紅、水腫、搔癢，以及發(fā)干為主要癥狀，且同時(shí)往往會(huì)伴隨有結(jié)痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。中醫(yī)則認(rèn)為，濕疹起因于體內(nèi)充塞風(fēng)、濕、熱、毒釀禍，依據(jù)臨床特癥，將其歸于浸淫瘡或濕毒。一般建議容易長濕疹的人在日常飲食上應(yīng)忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重癥狀。至于治療上，則首重找出病因，并調(diào)養(yǎng)體質(zhì)及排除濕氣。前者有助減少復(fù)發(fā)機(jī)率，而后者則能將濕氣經(jīng)毛孔排出，降低癥狀發(fā)生。大人濕疹偏方1：芡實(shí)薏仁茶材料：芡實(shí)、薏米仁、赤小豆各5克做法：1、薏米仁炒至微微發(fā)黃2、將芡實(shí)、薏米仁、赤小豆冷水浸泡半小時(shí)3、一起加水煮1小時(shí)，早晚飲用一次。4、若濕疹患者同時(shí)有口干口苦、舌苔發(fā)紅、小便量少且痛癥狀，可在材料里添加馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶各2克。古籍記載，芡實(shí)有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、除濕止帶之功效，薏米仁有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，赤小豆可利水消腫，解毒排膿等功效。小孩濕疹偏方2：絲瓜茶湯材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥半支、水350C.C.。作法：1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗凈切段。2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。用法：吃瓜喝湯，日服1次至癥狀改善。適用癥狀：濕疹、皮膚炎。注意事項(xiàng)：絲瓜宜煮至熟透后再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質(zhì)刺激腸胃，引發(fā)不適。中醫(yī)古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養(yǎng)學(xué)角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護(hù)肌膚健康的作用；至于維生素B6成分，則有助于加速傷口癒合，改善濕疹所引發(fā)的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對(duì)于減輕濕疹癥狀也有一定的助益。一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍布肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應(yīng)該如何改善濕疹癥狀？中醫(yī)師表示，除了找出病因針對(duì)體質(zhì)加以調(diào)理外，還有2個(gè)食療小偏方效果不錯(cuò)，一個(gè)針對(duì)大人，一個(gè)針對(duì)小孩。目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為濕疹與過敏密切相關(guān)，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現(xiàn)以持久性和續(xù)發(fā)性的皮疹，發(fā)紅、水腫、搔癢，以及發(fā)干為主要癥狀，且同時(shí)往往會(huì)伴隨有結(jié)痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。中醫(yī)則認(rèn)為，濕疹起因于體內(nèi)充塞風(fēng)、濕、熱、毒釀禍，依據(jù)臨床特癥，將其歸于浸淫瘡或濕毒。一般建議容易長濕疹的人在日常飲食上應(yīng)忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重癥狀。至于治療上，則首重找出病因，并調(diào)養(yǎng)體質(zhì)及排除濕氣。前者有助減少復(fù)發(fā)機(jī)率，而后者則能將濕氣經(jīng)毛孔排出，降低癥狀發(fā)生。大人濕疹偏方1：芡實(shí)薏仁茶材料：芡實(shí)、薏米仁、赤小豆各5克做法：1、薏米仁炒至微微發(fā)黃2、將芡實(shí)、薏米仁、赤小豆冷水浸泡半小時(shí)3、一起加水煮1小時(shí)，早晚飲用一次。4、若濕疹患者同時(shí)有口干口苦、舌苔發(fā)紅、小便量少且痛癥狀，可在材料里添加馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶各2克。古籍記載，芡實(shí)有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、除濕止帶之功效，薏米仁有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，赤小豆可利水消腫，解毒排膿等功效。小孩濕疹偏方2：絲瓜茶湯材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥半支、水350C.C.。作法：1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗凈切段。2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。用法：吃瓜喝湯，日服1次至癥狀改善。適用癥狀：濕疹、皮膚炎。注意事項(xiàng)：絲瓜宜煮至熟透后再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質(zhì)刺激腸胃，引發(fā)不適。中醫(yī)古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養(yǎng)學(xué)角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護(hù)肌膚健康的作用；至于維生素B6成分，則有助于加速傷口癒合，改善濕疹所引發(fā)的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對(duì)于減輕濕疹癥狀也有一定的助益。2019年08月18日
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李倩主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬首都兒童醫(yī)學(xué)中心 皮膚科 寶寶一生病，家長最想知道的是：“為什么”，希望找到病因，"除根兒"治療?。?！一、皮膚科有很多疾病是不知道明確的病因的，要想“尋根”，非常非常困難。二、最令家長頭疼的，濕疹，病因非常非常多，皮膚干、熱，都有可能會(huì)復(fù)發(fā)加重。還有其他的疾病，如蕁麻疹、銀屑病等，在就診后家長往往會(huì)問一句：“是不是我的寶寶免疫力不好，抵抗力弱，我需要給他吃什么增強(qiáng)免疫力嗎？”回答：“當(dāng)然不是！??！”濕疹、蕁麻疹、銀屑病等這類疾病，是寶寶免疫力紊亂，不協(xié)調(diào)，是免疫力亂了，而不是弱了。從理論上講，免疫力紊亂比免疫力低下更難調(diào)節(jié)，要想讓免疫力恢復(fù)到平衡非常非常困難，稍微偏離正常范圍可能就會(huì)引起疾病。那平時(shí)有什么辦法可以調(diào)節(jié)寶寶的免疫力呢？首先正常喂養(yǎng)，多吃雞蛋黃，肝，胡蘿卜，青菜等；適度活動(dòng)，呼吸新鮮空氣；必要時(shí)短時(shí)期口服藥物調(diào)理，我們不建議長期中藥調(diào)理。希望家長們不要病急亂投醫(yī)，不適當(dāng)?shù)赜盟幙赡軙?huì)加重寶寶的疾病。2019年06月04日2446
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李楠副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 皮膚性病科 注意寶寶的飲食調(diào)護(hù)，據(jù)報(bào)道，患有濕疹的寶寶90%存在飲食過敏，新生兒寶寶如果是純母乳喂養(yǎng)，那要注意乳母的飲食，肉蛋奶都要減少攝入，有的媽媽一天吃十個(gè)雞蛋加上牛奶、魚湯、豬蹄湯等等，飲食過于厚味，乳汁里的蛋白質(zhì)過多了，不利于寶寶消化吸收；寶寶的腸胃不能完全吸收這樣的乳汁，就成為了寶寶的負(fù)擔(dān)，加上寶寶腸壁發(fā)育不完全，大分子蛋白就容易刺激寶寶發(fā)生過敏，出現(xiàn)濕疹。寶媽如果調(diào)整好飲食，清淡飲食，多吃蔬菜水果，寶寶的濕疹自然會(huì)消失或減輕。還有寶寶如果是奶粉喂養(yǎng)，或者混合喂養(yǎng)的，那就要注意是不是存在奶粉過敏的問題。我女兒小的時(shí)候濕疹病情特別的重，而且一喝奶粉，口周就起蕁麻疹，后來只好純母乳喂養(yǎng)；等女兒半歲了 ，添輔食也是遵循每周添一樣輔食，隨時(shí)觀察她的情況，如果有濕疹出現(xiàn)，立即停食；也就這樣，一直到一歲八個(gè)月才給女兒斷奶，而且這期間我也一直忌口，不吃羊肉、雞蛋、牛奶、海鮮、辣椒、豆類、花生；二歲的時(shí)候我女兒的濕疹就完全治愈了；也就是這么觀察女兒的濕疹變化，也讓我有了治療嬰幼兒濕疹的體會(huì)及心得。 奶粉如果存在過敏，能堅(jiān)持母乳就堅(jiān)持，媽媽雖然犧牲很多，很辛苦，但是母乳喂養(yǎng)帶來的好處對(duì)孩子是一輩子的；如果沒有乳汁喂養(yǎng)的媽媽，就可以選擇深度水解蛋白的氨基酸奶粉喂養(yǎng)寶寶，逐漸過渡到正常飲食。 臨床上，有好多濕疹四五歲的寶貝，都是體重超重或者肥胖的，家長一定要想想原因，過量的飲食不僅使孩子體形肥胖，而且孩子容易出現(xiàn)感冒、咳嗽、食積、發(fā)熱等；這樣的家庭先要審視自己的飲食，再要求孩子清淡飲食，如果你家不做油炸食品，不吃甜食，少吃肉，青菜為主，孩子怎么會(huì)養(yǎng)成愛吃不良食品的習(xí)慣。所以家長先要要調(diào)整自己的飲食，再調(diào)整寶貝的飲食！ 說實(shí)話，還有好多想說的，鑒于篇幅，留著下篇文章再談！2019年01月01日1596
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