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2020年04月27日
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陳常云副主任醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肝病科 很多人在感冒之后呢,發(fā)現(xiàn)特別容易上火出現(xiàn)啊,煩躁,口腔潰瘍,頭疼眩暈。 呃,記憶力下降啊,這是由于缺乏維生素B的表現(xiàn),因為在感冒的時候呢,呃人身體的免疫系統(tǒng)和病毒或者是細菌做斗爭啊,三大物質(zhì)糖,蛋白質(zhì),脂肪的代謝,增強,這時候作為三大物質(zhì)代謝的輔酶啊,維生素B呢,大量的消耗而出現(xiàn)了維生素B的缺乏。 出現(xiàn)上述癥狀,如果好好休息呢,那些補充維生素B呢,上述的癥狀就會逐漸消失,另外缺乏維生素B族的時候呢,也容易出現(xiàn)比如說那個口臭。 啊,或者會出現(xiàn)手麻呃。 維生素B呢,會出現(xiàn)施水溶性的維生素需要每天都要補充啊,像動物的肝臟呀,雞蛋呀,牛奶呀,肉類呀以及種子的外胚層當中含有豐富的B族維生素。2019年06月22日
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