胃息肉

一、什么是胃息肉？胃息肉是指胃黏膜凸出于胃腔而形成的局限性、隆起性病變。胃息肉可單發(fā)，也可有多枚、甚至十幾到幾十枚，我們常稱之為散發(fā)性胃息肉。極罕見者可有100枚以上，常為家族遺傳，如家族性腺瘤性息肉病。胃息肉多數(shù)直徑為數(shù)毫米,有時可見直徑＞1厘米的，直徑數(shù)厘米的息肉少見。它個頭大小不一，小的如小米粒，中的像綠豆，大的如花生米，甚至像核桃。?如果長了數(shù)不清的大小不等的息肉，那就是胃息肉病，這大多是出身不好，與基因有關(guān)。二、胃息肉的分類和分型大體上可以分為腫瘤性息肉和非腫瘤性息肉兩大類。詳見下圖：山田分型將胃內(nèi)隆起性病變按其形態(tài)的不同，不論性質(zhì)，分為四型:I型：呈丘狀，隆起的起始部較平滑而無明確的界限；II型：呈半球狀，隆起的起始部有明確的界限；III型：蒂隆起的起始部略小，形成亞蒂；IV型：有蒂，隆起的起始部有明顯的蒂部。1、腺瘤性息肉約占胃息肉的10％～25％，癌變率高，可達30％～58.3％，尤其瘤體較大（＞2cm的廣基息肉）、絨毛狀腺瘤、伴異型增生者惡變率更高。??息肉越大，癌變率越高；?息肉數(shù)目越多，癌變率越高；?息肉的病理類型中腺瘤絨毛成分越多，癌變率越高；?帶蒂的腺瘤樣息肉癌變率較低，而廣基腺瘤樣息肉癌變率較高；這個家伙是潛在的殺手，只要有足夠的時間，加上不注意生活細節(jié)，終有一天會發(fā)展為腺癌。所以，對這些息肉決不能姑息養(yǎng)奸，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，格殺勿論，并要定期復查，只要他一露頭，就切，猶如剿匪，務必斬草除根。2、增生性息肉大部分胃息肉屬于這一種，一般不會癌變，但是可能會帶來消化道癥狀；增生性息肉有大約0.4%~1.76%的癌變幾率，是否HP感染一定程度上影響息肉惡變。1%-20%存在灶性異型增生，且當直徑＞1cm和有蒂時候風險會增加。這在醫(yī)學上屬于小概率事件，不必擔心。根除幽門螺桿菌后，大約40%的會完全消退。盡管它一般不會癌變，如果比較大（＞2cm），還是要切除為好。3、胃底腺息肉胃底腺息肉又叫Elster囊腫，分散發(fā)性和家族性兩種。前者可能和長期用”質(zhì)子泵抑制劑“（拉唑類藥物）有關(guān)，是沒有幽門螺桿菌感染的標志之一，異型增生灶發(fā)生率＜1%，所以一般認為基本不會癌變。（但近年來的報道顯示，有個別癌變病例。）后者大約25-41%會發(fā)生不典型增生，兩者在內(nèi)鏡下難以區(qū)別。如果證實與長期服用PPI相關(guān)，可考慮暫停或減量PPI，或者以替丁類替代。4、特殊的胃息肉（比較少見）①錯構(gòu)瘤性息肉,：多發(fā)于胃竇，常為單發(fā)，無惡變傾向。②異位性息肉：多為良性。③家族性息肉?。何覆康亩喟l(fā)于胃竇，約5%為腺瘤性；約50-90%的患者存在于十二指腸腺瘤和壺腹部腺瘤，多為惡性。三、長了胃息肉，未必有癥狀其實很多人長了息肉根本不知道，因為大多沒有任何癥狀，只是在偶然胃鏡檢查時發(fā)現(xiàn)。有的可出現(xiàn)上腹部輕微疼痛或不適、惡心、厭食、消化不良、體重下降及慢性腹瀉等癥狀。如果息肉表面糜爛、潰瘍，可以發(fā)生間歇性或持續(xù)性出血。較大的息肉可以阻塞于幽門或息肉樣胃竇黏膜滑入十二指腸，則可以出現(xiàn)幽門梗阻癥狀。四、只有部分腺瘤性息肉才會癌變很多朋友發(fā)現(xiàn)息肉后，大都比較緊張，其實，胃息肉的絕大部分是良性的，可以和你相伴終生。只有做腺瘤性息肉，才會癌變，而且也不是100%，大可不必緊張。胃息肉發(fā)生癌變受到很多因素的影響，如息肉的大小、類型、形態(tài)、數(shù)目、部位、上皮間變程度、年齡以及地區(qū)和種族等。所以，胃息肉一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，必須取活檢，以證實息肉是腺瘤性息肉還是增生性息肉，如果是腺瘤性息肉，原則上需要切除治療，以絕后患；如果是增生性息肉，依據(jù)病因，采取相應措施。五、為什么會長胃息肉？盡管息肉發(fā)生的原因并不十分清楚，但一般認為與以下這些因素有關(guān)：遺傳：基因變異與胃息肉的形成息息相關(guān)，具體機制未明；幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌能釋放多種炎癥介質(zhì)及細胞因子，對胃黏膜造成損傷，刺激胃上皮細胞增生，導致胃息肉產(chǎn)生；根除后，息肉會縮小或消失；膽汁反流：十二指腸液含有膽酸、胰酶，反流入胃內(nèi)，可損害胃黏膜，并引起胃黏膜的炎癥性增生，導致胃息肉產(chǎn)生；同時，大量反流液使胃內(nèi)pH值升高，使得胃泌素增生，導致增生性息肉產(chǎn)生；抑酸藥：長期服用抑酸藥可導致高胃泌素血癥，可促進胃腺體囊狀擴張，形成胃息肉；胃底腺息肉多與服用該藥密切相關(guān)，部分該類患者停用抑酸藥后胃底腺息肉可消失；吸煙：可能與吸煙會增加幽門螺桿菌的感染率等因素相關(guān)；另一方面，煙草煙霧中含有大量的致癌物質(zhì)可結(jié)合DNA形成加合物，干擾細胞復制，影響DNA修復，使胃黏膜發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的基因改變，促進息肉的形成；飲酒：可損傷胃黏膜，慢性胃發(fā)生率明顯增加，細菌繁殖增加，促進亞硝胺類致癌物質(zhì)合成，從而增加胃息肉發(fā)生的風險；某些食物：有人認為較多肉類（紅肉）、腌制食物、油炸食物，較少進食蔬菜類，高脂血癥、肥胖等會增加罹患胃息肉的風險。年齡性別：老年人比青年人、男性比女性更易罹患胃息肉。六、哪些息肉必須切除？1、增生性息肉大多數(shù)胃息肉屬于增生性息肉，并不是真正意義上的腫瘤，而是炎性黏膜增生所生成的息肉樣物。息肉直徑小于1.5厘米，呈現(xiàn)圓形，表面比較光滑，常常伴有糜爛。僅僅一小部分增生性息肉可發(fā)展成異型增生或腺瘤性增生，進而發(fā)展成癌變。若息肉直徑大于1厘米，必須通過手術(shù)方式切除，把癌變風險降到最低。2、腺瘤性胃息肉腺瘤性胃息肉一般發(fā)生在胃竇部，顏色比周圍黏膜深，發(fā)展成胃癌的風險極高，特別是大于2厘米的腺瘤性胃息肉。若胃息肉直徑小于1厘米，數(shù)目又少，只需定期監(jiān)測就行；若胃息肉伴有幽門螺旋桿菌感染，息肉直徑超過1厘米、息肉數(shù)目多且無蒂，直徑超過2厘米必須手術(shù)切除。七、怎么預防？胃息肉的發(fā)生與很多因素有關(guān)，包括胃黏膜的長期慢性炎癥刺激（如幽門螺桿菌感染、膽汁反流）、長期服用質(zhì)子泵抑制劑、遺傳因素、不良的生活習慣（如吸煙、飲酒、高脂飲食、低纖維素飲食等）等。其中，遺傳因素是與生俱來的，無法改變，但我們可以養(yǎng)成健康的生活習慣，從而在一定程度上預防胃息肉的發(fā)生。

有很多得了胃息肉病人很恐慌，甚至經(jīng)過胃鏡切除后還不放心，追著大夫問這問那。那么，這個胃息肉到底會不會惡變呢？這個問題要看胃息肉的病理類型。雖然肉眼看上去，胃息肉看似差不多，但是在胃鏡下觀察，不同病理類型的胃息肉有不同的表現(xiàn)：第一種，炎性息肉，不會惡變，表面很光滑；第二種，增生性息肉，惡變的風險很低，但是增生性息肉一般比炎性息肉個頭更大，如果直徑大于2厘米，最好及時切除，惡變風險會較高；第三種，腺瘤性息肉，惡變風險最高，息肉頂部常常有充血和糜爛。總的來說，我們在胃鏡檢查時發(fā)現(xiàn)的胃息肉，大部分屬于炎性息肉，還是很安全的。

胃腸道息肉摘除術(shù)后飲食除遵照醫(yī)生指導外，建議采取少量多餐并循序漸進的進食。一般飲食從流質(zhì)飲食→半流質(zhì)軟食→普通飲食，逐步改變飲食種類。胃腸鏡切除息肉以后多久可以吃飯主要是根據(jù)息肉的數(shù)量、大小和手術(shù)方式來決定的。通常情況下，大部分息肉術(shù)后禁食的時間為24-48小時（如果息肉比較大或出血風險高的患者禁食時間也會相對較長，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑是最重要的)。當醫(yī)生查房通知可以進食后，一般來說第一天可以吃溫米湯或米糊等流質(zhì)飲食，如無明顯進食后腹痛腹脹等不適，第二、三天可以吃稀粥、爛面條或蒸水蛋這些半流質(zhì)軟食，1周內(nèi)不吃青菜等多渣粗纖維的食物(可吃過濾的蔬菜汁或果汁補充維生素)，通常于2周內(nèi)逐漸過渡到普食，2周之后恢復正常飲食。注意不要過饑過飽，要少量多餐，細嚼慢咽。一般是在2周之后，粘膜表層可以完全瘢痕化，出血或穿孔的風險已經(jīng)大大減小，所以建議患者是在兩周之后可以正常的飲食。胃鏡息肉切除術(shù)后飲食盡量偏溫涼，以免太熱增加消化道出血的風險。????術(shù)后忌食飲食上應該嚴禁油膩食品，忌煎炸、熏烤、生冷、刺激、辛辣、酸性、或番薯、土豆、豆類、糯米、奶類、豆?jié){等難消化易產(chǎn)氣過多的食物。勿要抽煙、喝酒。??那么什么是流質(zhì)、半流質(zhì)和普通飲食？（1）流質(zhì)飲食是指食物呈液體狀態(tài)或者入口就能融化成液體的食物?？蛇x擇醫(yī)生開的腸內(nèi)營養(yǎng)素、米湯、果汁、藕粉等流式無渣飲食（如果是腸息肉則不主張早期進食牛奶豆?jié){，因為有些患者可能引起腹瀉或腹脹；湯也不要過分油膩，如雞湯，可選瘦肉清湯；如果是胃的息肉進食的食物和飲品不要太熱）。（2）半流質(zhì)飲食:食物要求：食物必須呈半流體狀態(tài)，食物要稀、軟、爛，易于消化和吸收、易于咀嚼和吞咽、含粗纖維要少、無強烈刺激性。每日的食物品種要多樣化，以增進病人食欲?？蛇x擇肉末粥，蛋花粥，面條湯，湯粉，餛飩，嫩豆腐；蒸蛋羹，蛋花湯；各種嫩肉絲，肉末，魚片等。（3）普通飲食:即往常的正常飲食。??出院后1到2周食物仍以軟，容易消化為主，可以不那么稀了，一直吃太稀的食物有可能會影響口感及食欲。兩周內(nèi)禁食粗糧，以減輕腸道負擔。同時保持大便通暢，排便時不要太用力，如出現(xiàn)便秘，建議返門診就診。需注意休息，避免大量運動及體力活動。注意觀察大便，如有比較明顯的血便、黑便、明顯腹痛等不適，及時返門診或急診就診。

1.甜食。單糖、雙糖會加速胃酸分泌，要盡量少吃巧克力、蛋糕等甜食。2.糯米類食物。因為糯米的淀粉結(jié)構(gòu)不同，導致糯米食物變涼以后，會變得很硬，進入腸胃不容易消化。加上老年人本來腸胃就不好，很有可能因為糯米不消化出現(xiàn)胃脹、胃痛的感覺。3.辛辣刺激性食物。蔥、洋蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，都會刺激胃黏膜引起胃酸分泌過多。4.豆類等產(chǎn)氣食物。產(chǎn)氣食物是釀成胃脹氣的一大因素，豆類、山芋等食物都屬于產(chǎn)氣食物，這些食物進入腸胃后，容易發(fā)酵產(chǎn)氣，腸胃產(chǎn)生過多的氣體，自然就會有脹氣的感覺。

1.飲食做到少量多餐，不要暴飲暴食，不過冷過熱。2.進食時要細嚼慢咽，促進消化，以易消化的烹調(diào)方式為主（如：蒸、煮、燉）等。3.主食選擇粥、軟麥面等精細食物。葷菜：切碎制成軟爛的嫩肉，豬肉、雞肉、魚肉等。蔬菜：豆?jié){、豆腐腦、乳類、蛋類、菜汁、去皮制軟的瓜類。尤其是半個月內(nèi)盡量避免食用根莖葉等含豐富纖維素食物。4.不能食用的食物：各種粗糧（如麥片等），整粒豆、硬果、富含食物纖維的。蔬菜（如番薯、芋頭等）、水果（如香蕉等）、油炸油膩食物、酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂等）、辣椒、胡椒、咖喱等濃烈刺激性的調(diào)味品。5.注意休息，保持大便通暢，因活動過多、進食粗糙、大便秘結(jié)均可使焦痂過早脫落，創(chuàng)面未愈合而導致出血。6.在1個月內(nèi)避免重體力活動（如爬山、提重度、抱小孩等），直腸息肉切除后避免長時間用力下蹲。7.保持情緒舒暢、避免生氣。如有出現(xiàn)腹痛、黑色大便或明顯血便等及時來醫(yī)院復診。8.胃腸息肉是一個會復發(fā)的疾病，要注意定期復查。