精選內(nèi)容
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腰椎間盤突出手術(shù)后多長時間可以下床活動
腰椎間盤突出穿刺微創(chuàng)術(shù)后臥床兩個小時就可以下床走路,椎間孔鏡術(shù)后第二天就可以下地,當(dāng)然是在佩戴腰圍的情況下。但是下床走路并不是等于讓你回歸正常生活,還是需要注意休息兩周。腰椎間盤突出開放手術(shù)后5-7天時帶腰圍下床活動,前1個月是要求患者下床活動的時間逐漸的延長,從5分鐘逐漸延長到半個小時,每天下床可以活動5-6次。脊柱開放性手術(shù)下床活動的時間,隨著手術(shù)的區(qū)別,可能有一些區(qū)別,比如腰椎內(nèi)固定術(shù)后,可能下床活動時間會稍微延長一些,單純的椎間盤摘除以后,下床活動時間可能會短一些。
王建軍醫(yī)生的科普號2020年05月07日7381
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脊柱手術(shù)后外地病人術(shù)后如何回家
余可誼醫(yī)生的科普號2020年04月27日2196
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脊柱手術(shù)會出現(xiàn)并發(fā)癥嗎?
余可誼醫(yī)生的科普號2020年04月25日1131
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術(shù)后注意事項:腰椎減壓固定融合術(shù)
術(shù)后注意事項---腰椎減壓固定融合術(shù)關(guān)于傷口換藥和拆線1、保持傷口敷料干燥,每3天換一次藥,就近醫(yī)療機構(gòu)換藥即可;2、拆線時間:出院后第14天左右(第5次換藥時),拆除引流管切口的固定縫線(腰椎切口在拔除引流管后10天左右愈合);關(guān)于腰圍戴多久:無骨質(zhì)疏松的患者,一般佩戴2-4周即可;合并骨質(zhì)疏松的患者,建議佩戴腰圍4-8周。鼓勵在上述的時間之后,不再繼續(xù)佩戴腰圍,因為長時間佩戴腰圍可影響腰背部肌肉收縮,長期來看不利于康復(fù)。什么時候戴:臥床時不需要佩戴腰圍;從臥位改為坐位或站立位前,應(yīng)當(dāng)先佩戴好腰圍再改變體位。圖1關(guān)于康復(fù)鍛煉鼓勵早期進行功能鍛煉。不同人對“早期”的理解不同,態(tài)度積極者術(shù)后2周拆除引流管固定縫線后就可以開始進行,即使態(tài)度保守者也應(yīng)在術(shù)后3周起開始積極功能鍛煉。鍛煉方式推薦小燕飛動作(圖2和圖3),積極鍛煉腰背部肌肉。還有一種五點支撐法(圖4),鍛煉的強度不如小燕飛動作,但對于部分肥胖體型、難以完成小燕飛動作的患者,可做為一種替代補充。需要強調(diào),我們鼓勵盡可能使用小燕飛動作鍛煉。康復(fù)鍛煉的運動量因人而異,沒有量化指標(biāo),就好像每個人飯量不同,沒有標(biāo)準(zhǔn)一樣。但不能因此懈怠,應(yīng)當(dāng)結(jié)合自己的實際情況制訂計劃,比如小燕飛動作每天5組,每組20下,并根據(jù)術(shù)后時間逐漸增加鍛煉強度。圖2圖3圖4關(guān)于直腿抬高動作直腿抬高動作有利于減少術(shù)后神經(jīng)根周圍的瘢痕粘連,對術(shù)后神經(jīng)功能的恢復(fù)和維持有幫助。我們鼓勵患者每天進行直腿抬高動作鍛煉,鍛煉至術(shù)后4周。圖5關(guān)于飲食從西醫(yī)角度,飲食內(nèi)容不會影響傷口的愈合。但進行腰椎減壓固定融合手術(shù)的患者多是中老年人,且手術(shù)有一定創(chuàng)傷性。因此,我們鼓勵患者在可以下地活動的情況下,術(shù)后積極補充肉、蛋、奶這些高蛋白食物。但對糖尿病患者,應(yīng)注意飲食對血糖控制的影響。關(guān)于復(fù)查無明顯不適的患者,一般術(shù)后三個月到門診復(fù)查。如果出現(xiàn)明顯的不適(發(fā)熱、劇烈疼痛等),請及時就診復(fù)查。
李彥醫(yī)生的科普號2020年04月11日12157
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脊柱外科手術(shù)會癱瘓嗎
為什么要做脊柱手術(shù)?脊柱,俗稱大梁骨、脊梁骨,是人體支撐的中軸性骨骼,具有支撐身體、帶來運動、保護神經(jīng)、保持身體平衡、緩沖震蕩的作用,四肢的各種活動,均通過脊柱調(diào)節(jié)。脊柱與肋骨、胸骨和髖骨分別組成胸廓和骨盆,對保護胸腔和盆腔臟器起到重要作用,因此脊柱疾病會帶來頸、肩、背、腰疼痛,四肢疼痛、麻木、無力、活動障礙,腰椎、頸椎、胸椎活動受限,身體移動受限,可引起血壓、心率改變,影響消化功能,影響大小便,頸椎、胸椎的病變可導(dǎo)致癱瘓,脊柱疾病可影響人的壽命。脊柱的重要性不言而喻,可以說,沒有大梁骨的健康,就沒有身體整體的健康,就不能保證生活質(zhì)量。在保守治療無效的情況下,脊柱手術(shù)幾乎可以修復(fù)絕大多數(shù)脊柱病變,恢復(fù)、重建脊柱大部分功能,消除疼痛、麻木,提高生活質(zhì)量,延長壽命。脊柱手術(shù)后疼痛、麻木、癱瘓會100%恢復(fù)嗎?走行在脊柱內(nèi)的神經(jīng)分中樞神經(jīng)和周圍神經(jīng),頸椎、胸椎內(nèi)走行的有中樞神經(jīng)和周圍神經(jīng),腰椎內(nèi)走行的主要是周圍神經(jīng),四肢的神經(jīng)是周圍神經(jīng),是從頸椎、腰椎走行過來的,中樞神經(jīng)管理的范圍大、神經(jīng)細胞集中,損壞后沒有再生功能,周圍神經(jīng)有自己的相對固定的支配范圍,脊椎神經(jīng)損傷可出現(xiàn)四肢麻木、疼痛、無力、大小便失禁、癱瘓。脊柱手術(shù)的主要目的就是解除疼痛、麻木、無力、癱瘓的原因,給脊髓、神經(jīng)功能恢復(fù)提供機會,脊柱手術(shù)并不能修復(fù)神經(jīng),神經(jīng)損傷后的壞死程度,目前技術(shù)無法預(yù)測,壓迫時間長、壓迫重的神經(jīng)可能終生無法恢復(fù),或只有部分恢復(fù),對病程短,壓迫輕的病例,手術(shù)效果好,術(shù)后疼痛、麻木、癱瘓有可能完全恢復(fù),需要1年甚至更長時間觀察結(jié)果,因此,在保守治療無效后,早期手術(shù),效果更好、更可靠。脊柱手術(shù)并發(fā)癥率高嗎?對于絕大多數(shù)脊柱手術(shù)來說,并發(fā)癥發(fā)生率都是小概率事件,即低于5%,如感染率1-3%,癱瘓幾率小于1%,遠遠低于8.333%過馬路被車撞到的幾率,因此絕大多數(shù)脊柱手術(shù)是安全的,即使是中彩票了,大多數(shù)的并發(fā)癥是可通過簡單方法解決的,不會留下后遺癥,長遠講,不會影響手術(shù)結(jié)果。當(dāng)然,對于成人脊柱畸形,需要7-8個小時,甚至10幾個小時的大手術(shù)而言,并發(fā)癥發(fā)生幾率可達20%,甚至70-80%,還是那句話,大部分并發(fā)癥是可防、可治的。收益率要大于付出。脊柱手術(shù)會癱瘓嗎?任何手術(shù)都有發(fā)生并發(fā)癥的可能性,脊柱手術(shù)也不例外,癱瘓是脊柱手術(shù)可能發(fā)生的并發(fā)癥之一,其發(fā)生幾率小于1%,而且,出現(xiàn)癱瘓的情況,一般是病情較重,神經(jīng)壓迫重、壓迫時間長,即使不手術(shù),遲早也會癱瘓,手術(shù)有可能挽救癱瘓,不手術(shù),恢復(fù)的機會就沒有了。脊柱手術(shù),絕大多數(shù)是腰椎手術(shù),腰椎手術(shù),幾乎不會出現(xiàn)癱瘓的情況,因為腰椎走行的是周圍神經(jīng),周圍神經(jīng),抗折騰,拉拉扯扯不會有問題,而且每根周圍神經(jīng),就支配一小塊地方,即使1%的可能性損傷了,也不會出大問題。脊柱手術(shù)做了還不如不做?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是循證醫(yī)學(xué)時代,做脊柱手術(shù)是要講證據(jù)的,脊柱手術(shù)不是想做就做,想怎么做就怎么做,為做手術(shù)而做手術(shù),要根據(jù)以前所有的可靠證據(jù)(大量研究、數(shù)據(jù)分析,數(shù)代人不懈追求),在提前預(yù)判手術(shù)結(jié)果(4P醫(yī)學(xué)模式),安全前提下,做出的慎之又慎的科學(xué)決策,可知其手術(shù)后效果90%以上是比不做好的。因此,只要是有手術(shù)治療的指證(這是前體),手術(shù)效果是可靠地,病人是會收益的。當(dāng)然,手術(shù)不可能解決所有問題,集無數(shù)人心血的、代表最先進技術(shù)的航天飛機還會空中爆炸,可知,手術(shù)也不是100%可靠,因為人體要比航天飛機復(fù)雜的多,現(xiàn)在科學(xué)還不能解釋人體所有問題,有些問題是不可預(yù)知的、不可與防的,有一小部分人手術(shù)效果確實不好,但一般不會變壞,只是沒有達到預(yù)期目的,不能因噎廢食。微創(chuàng)脊柱手術(shù)一定比大手術(shù)好?微創(chuàng)手術(shù)就是切口?。课?chuàng)手術(shù),是一種理念,就是通過最小的創(chuàng)傷,爭取最好的結(jié)果,并沒有具體的定義,比如刀口多長是微創(chuàng),出多少血是微創(chuàng),病人術(shù)后疼痛多大程度是微創(chuàng),切多少骨頭是微創(chuàng),剝離多少肌肉是微創(chuàng),手術(shù)多長時間是微創(chuàng),微創(chuàng)是貫徹到手術(shù)的每一個環(huán)節(jié)的,每一位醫(yī)生都會想法設(shè)法減少對病人的創(chuàng)傷,這是脊柱外科醫(yī)師基本的素養(yǎng)。脊柱微創(chuàng)是相比較而言的,比如30年前,腰椎間盤手術(shù)開展不多,工具不全,刀口10多厘米長,骨頭切除很多,手術(shù)時間3-4小時,剝離肌肉多,術(shù)后臥床1-3月,現(xiàn)在腰椎間盤手術(shù),2-3厘米的手術(shù)切口,不切骨頭或切除很少的骨頭,不剝離肌肉,1-2小時就完成了,術(shù)后不需要臥床,相比以前,現(xiàn)代的腰椎盤手術(shù)就是微創(chuàng)手術(shù)。因此,個體化、適合的不同病情手術(shù)方式是最好的方式。為追求所謂的微創(chuàng),徒然增加手術(shù)風(fēng)險,延長手術(shù)時間,達不到治療目的,是不可取的。同樣是腰椎間盤手術(shù),我怎么就好的慢?我怎么就沒好?我怎么疼的這么重?不只是腰椎間盤手術(shù),就是其它脊柱疾病的手術(shù),如頸椎病等,都是非常多的變量在其中的,比如,病人吸煙不吸煙,體重指數(shù)高低,生活、工作習(xí)慣,椎間盤突出大小,椎間盤突出位置,神經(jīng)壓迫長短、輕重,有無糖尿病,疼痛耐受程度,有沒有合并椎管狹窄等都會影響手術(shù)結(jié)果,同樣的病,同樣的手術(shù),結(jié)果會不一樣。同樣的脊柱疾病,我怎么就用鋼釘固定,別人就不用?大樹干上,有個蟲洞,啄木鳥把木頭啄個洞,把蟲子叼出來,病好了,蟲子太多,把大樹干要啃斷了,把蟲子叼出來,一陣風(fēng),大樹攔腰折斷,病好了沒有?脊柱疾病類似,手術(shù)不僅要考慮當(dāng)前,還要考慮長遠,不僅要解決疼痛、麻木等癥狀,還要恢復(fù)大梁骨的支撐作用,神經(jīng)保護作用,運動功能,鋼釘?shù)哪康木褪菫榱伺R時把大梁骨保護住,使大梁骨發(fā)揮長期作用。我的脊柱手術(shù)的成功率是多少?脊柱手術(shù),是在非常嚴謹?shù)淖C據(jù)下,基于有好的預(yù)判結(jié)果下,由非常專業(yè)、有經(jīng)驗的脊柱外科醫(yī)師集體作出的決策,具體實施者,也是經(jīng)驗豐富、技術(shù)熟練的脊柱外科專業(yè),因此脊柱外科手術(shù)成功率,排除手術(shù)中可能的意外情況,幾乎是100%的,當(dāng)然,具體情況還要具體分析,例如,病人手術(shù)前因脊髓損傷已經(jīng)完全癱瘓了,病人要求手術(shù)后就要恢復(fù),這是不現(xiàn)實的,這是全世界的難題,到現(xiàn)在為止,沒有辦法解決。
張慶國醫(yī)生的科普號2020年04月02日2574
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手術(shù)后應(yīng)該怎么吃,有什么飲食禁忌呢
術(shù)后1-2周: (1)此期間應(yīng)以活血化瘀、消腫止痛為主,臥床活動減少可能出現(xiàn)食欲不振,腹脹便秘,需要注意通絡(luò)理氣、清熱通便; (2)在食物的選擇上需要以清淡可口、易消化、低脂、補鐵、高維生素、含水分及膠原蛋白纖維豐富的半流質(zhì)飲食或普食為主; (3)溫馨小提示:金針菇、黑木耳、薏苡仁、冬瓜或芥菜、絲瓜有助消瘀血、利濕熱,蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,可緩解腹脹的癥狀,同時能顯著縮短排便時間,對于食欲不振、腹脹者可食蘿卜理氣; 飲食禁忌1、術(shù)后1-2周忌過早進食肥膩滋補的食品:如骨頭湯、肥雞、牛羊肉、油條,否則可能導(dǎo)致淤血積滯難以消散,使骨痂生長遲緩,影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù); 2、忌盲目補充鈣質(zhì):長期臥床的病人過多補鈣,有引起血鈣增高的潛在危險,而同時伴有血磷降低; 3、忌不消化之食:如芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物; 4、不宜辛辣、肥甘、厚膩、煎炸、生冷寒涼、質(zhì)粗堅硬及刺激性強的食物:如辣椒、胡椒、韭菜、芥末、大蒜、香菜等。
唐盛輝醫(yī)生的科普號2020年03月09日2361
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腰椎手術(shù)后要怎么保護腰椎,怎樣快點回歸正常生活?
門診經(jīng)常被問到的問題:問題1:史教授,我腰椎手術(shù)做好了之后需要注意些什么呢?回答:腰椎手術(shù)后要注意一下事項早期腰部支撐和保護術(shù)后軟組織修復(fù)需要休息和保護,此時患者需臥床。沒有嚴重骨質(zhì)疏松癥、單純髓核摘除術(shù)患者臥床時間是2周,佩戴護腰6-8周;椎間融合和內(nèi)固定術(shù)后1周可酌情下床,佩戴護腰8-12周;腰椎微創(chuàng)手術(shù)軟組織損傷較少,術(shù)后第二天即可下床。目前最新腰椎間孔鏡微創(chuàng)髓核摘除術(shù)甚至可在術(shù)后1小時下床,但仍需佩戴護腰4-6周。腰背部肌肉功能訓(xùn)練提高腰部支撐功能、快速恢復(fù)腰部力量、預(yù)防和治療術(shù)后腰痛。推薦“小燕飛”和挺腹抬臀訓(xùn)練,一般術(shù)后2周即可進行,每天2-3次,每次5-10分鐘,一般要訓(xùn)練到術(shù)后12周。術(shù)后運動選擇鍛煉全身各部位肌肉、同時不損傷其他組織的運動,如游泳,特別是蛙泳是腰椎術(shù)后最好的運動方式。一般術(shù)后4周即可開始。早起預(yù)防神經(jīng)根黏連和下肢肌力訓(xùn)練術(shù)后第二天即可進行直腿抬高訓(xùn)練,每天3-4組,每組30-50次,雙腿交替進行。術(shù)后1-2周內(nèi)一定要堅持訓(xùn)練,持續(xù)4周??刂菩g(shù)后下床活動范圍及活動量患者下床時長感到腰部無力,活動范圍和活動量要循序漸進地增加。開始時主要是下床吃飯和大小便,隨著恢復(fù)程度和腰背部肌肉功能鍛煉的增加,逐漸增加活動時間和范圍。預(yù)防復(fù)發(fā)主要在于減少導(dǎo)致復(fù)發(fā)的誘發(fā)因素,盡量避免彎腰動作及運動,尤其是劇烈彎腰和彎腰抬重物的活動,同時還要加強腰背肌肉的鍛煉。(以上文字內(nèi)容均出自由我主編,科學(xué)出版社出版的《脊柱:結(jié)構(gòu)、功能與疾病》科普書,針對每一章節(jié)科普內(nèi)容,書籍采用了圖文并茂的形式,通俗易懂,感興趣的患者可以自行查詢購買)
史建剛醫(yī)生的科普號2020年01月15日2572
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腰椎神經(jīng)減壓術(shù)后癥狀波動的原因和應(yīng)對
對于腰椎滑脫,腰椎管狹窄和腰椎間盤突出等疾病,無論微創(chuàng)還是開放手術(shù),常常需要打開椎管,暴露神經(jīng),將壓迫神經(jīng)的結(jié)構(gòu)去掉,我們叫神經(jīng)減壓。手術(shù)后,癥狀常常有波動,不用緊張。這種波動到3個月左右才穩(wěn)定。有的患者還要長一點。波動表現(xiàn)為:1)手術(shù)前疼,術(shù)后好了4-7天,又出現(xiàn)了類似的疼。這種是由于神經(jīng)水腫造成的,一般9-14天就消失了。如果重就吃點“邁之靈”,也會逐漸好了。手術(shù)局部也會有些無菌性的炎癥,可能刺激神經(jīng),引起腿痛或者腰痛。2)術(shù)后1個月,一些患者會出現(xiàn)腰部不舒服,或者腿部和臀部隱隱的疼痛,這與術(shù)后活動有關(guān),一般休息一陣,或者調(diào)節(jié)運動量,或者天氣好轉(zhuǎn),熱敷等等會好轉(zhuǎn)。3)術(shù)后2-3個月,腰部不適,與腰背力量差有關(guān),腰背肌肉鍛煉可以改善。4)術(shù)后一定時間,又出現(xiàn)同側(cè)或者對側(cè)的腿痛,也許與粘連有關(guān),但一般沒有大的問題,可以逐漸改善。雖然說術(shù)后癥狀的波動,對于患者心理造成影響,造成恐慌,但是后果一般沒有太大影響,大多數(shù)患者術(shù)后3-6個月都穩(wěn)定了,沒有問題。
關(guān)邯峰醫(yī)生的科普號2018年08月05日3033
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