神經(jīng)內(nèi)科

第一部分：老年人檢測是否有癡呆的簡便方法 一.畫鐘法簡易識別老年癡呆： 畫鐘試驗(yàn)操作簡便，診斷早期老年性癡呆的敏感性在80％～90％之間。 要求病人在白紙上獨(dú)立畫出一個(gè)鐘表，受檢老人要在十分鐘內(nèi)完成。 目前國際上普遍采用四分法計(jì)分：畫出閉鎖的圓（表盤），1分；將數(shù)字安置在表盤上的正確位置，1分；表盤上12個(gè)數(shù)字正確，1分；將指針安置在正確的位置，1分。3～4分表明認(rèn)知水平正常，0～2分則表明認(rèn)知水平下降。 二.記憶能力檢測： 尤其是近事記憶能力減退。病人不能學(xué)習(xí)新知識，在5分鐘后不能復(fù)述三件物體名稱，甚至剛吃完飯又要求進(jìn)餐等。 三.判定能力檢測： 判定人物、物品、時(shí)間、地點(diǎn)等能力減退。 四.計(jì)算能力檢測： 計(jì)算數(shù)字和倒述數(shù)字能力減退。 五.識別能力檢測： 識別空間位置和結(jié)構(gòu)能力減退。 六.語言能力檢測： 理解別人語言和回答能力減退。有文化者，閱讀、書寫能力減退。 七.思維能力檢測： 如不能解釋諺語，不能區(qū)別詞語的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)，不能給事物下定義等。 八.個(gè)性改變檢測： 性情孤辟，表情淡漠，語言羅索重復(fù)，狹隘自私，固執(zhí)偏激，或無理由欣快，易于激動或暴怒，失常哭笑，或拾破爛當(dāng)珍寶收藏。 九.人格改變檢測： 性格特征改變，道德倫理缺乏，不知羞恥，當(dāng)眾大小便，或性行為異常，當(dāng)眾手淫。 十.老年癡呆癥的十大警號：　　 1.記憶力衰退，影響生活 　　 2.熟悉的事情處理困難 　　 3.對時(shí)間、地點(diǎn)及人物混淆 　　 4.判斷力減退 　　 5.東西亂放　　 6.抽象思想出現(xiàn)問題 　　 7.情緒不穩(wěn)及行為異常 　　 8.性格轉(zhuǎn)變 　　 9.不能主動做事　　 10.語言表達(dá)困難 　 　 第二部分：老年癡呆預(yù)防小方法 簡便易學(xué)的小游戲 1.經(jīng)常按揉四聰穴 四神聰穴功用：鎮(zhèn)靜安神，清頭明目，醒腦開竅。 取穴方法：患者下坐位或仰臥位，先取頭部前后正中線與耳尖連線的中點(diǎn)（百會穴），四神聰穴位于當(dāng)百會穴前后左右各1寸處，共4個(gè)穴位。 2.手指操 第一組： 　　1.吐氣握拳，用力吸足氣并放開手指。 　　2.用一手的食指和拇指揉捏另一手指，從大拇指開始，每指做10秒。 　　3.吸足氣用力握拳，用力吐氣同時(shí)急速依次伸開小指、無名指、中指、食指。左右手各做若干次。( 注意：握拳時(shí)將拇指握在掌心) 　　4.刺激各指端穴位，增加效果。用食指、中指、無名指、小指依次按壓拇指。 　　5.刺激各經(jīng)絡(luò)。用拇指按壓各指指根。 　　6.雙手手腕伸直，使五指靠攏，然后張開，反復(fù)做若干次。 第二組： 　　1.抬肘與胸平，兩手手指相對，互相按壓，用力深吸氣，特別是拇指和小指要用力。邊吐氣，邊用力按。 　　2.將腕抬到與胸同高的位置上，雙手對應(yīng)的手指互勾，用力向兩側(cè)拉。 　　3.用右手的拇指與左手的食指、右手的食指與左手的拇指交替相觸，使兩手手指交替相觸中得到運(yùn)動。動作熟練后加快速度。再以右手拇指與左手中指，左手拇指與右手中指交替做相觸的動作，依此類推直做到小指。 　　4.兩手手指交叉相握，手指伸向手指，以腕為軸來回自由轉(zhuǎn)動。 　　5.肘抬至與胸同高的位置上，使各指依次序彎曲，并用力按壓掌心。 3.金雞獨(dú)立法 只需將兩眼微閉，兩手自然放在身體兩側(cè)，任意抬起一只腳，試試能站立幾分鐘，注意關(guān)鍵是不能將眼睛睜開。這樣你調(diào)節(jié)自己的平衡就不是靠雙眼和參照物之間的諧調(diào)，而是調(diào)動了你大腦神經(jīng)來對身體的各個(gè)器官的平衡進(jìn)行調(diào)節(jié)。 4.反口令法游戲 游戲玩法：一方說“起立”，另一方就要坐著不動；一方說“舉左手”，另一方就要舉右手；一方說“向前走”，另一方就要往后退……總而言之，雙方要“反著來”才行。如果他做錯(cuò)了就算輸了。