男性不育
在我國(guó)自古以來(lái)就有"不孝有三，無(wú)后為大"的說(shuō)法。所以如果結(jié)婚很久沒(méi)有生育對(duì)大多數(shù)夫婦而言是人生中最重要、也是最焦急的事情之一。目前我國(guó)不孕不育的總體發(fā)病率在10％~15％，且隨著結(jié)婚年齡的推遲、國(guó)家放開(kāi)二胎政策想要生育二胎需要的增加，因?yàn)樯龁?wèn)題而到醫(yī)院就診的人數(shù)有逐漸增加的趨勢(shì)。一般認(rèn)為因生育問(wèn)題需要就醫(yī)的人群男性因素約占一半。因?yàn)樯枨蠛椭車(chē)鐣?huì)關(guān)系壓力的因素而而導(dǎo)致夫妻不和甚至鬧離婚的都有不少。 我們生活的外界環(huán)境在不斷發(fā)生著變化，有時(shí)候我們并無(wú)法改變環(huán)境，但我們的生活方式卻有許多值得我們關(guān)注、自己也容易做到的地方，如男性可以通過(guò)盡量減少不良生活習(xí)慣對(duì)我們生殖功能的影響，避免精子受到傷害，保護(hù)自身的生育能力。男性的睪丸作為生成精子的"工廠"，對(duì)男性的生育能力有很重要的作用，所以保衛(wèi)男性生育力、保衛(wèi)精子得從保護(hù)睪丸開(kāi)始。 睪丸不同于其它很多器官"躲"在體內(nèi)，它被"安排"在了人體的外表，很容易受到傷害。很多時(shí)候男人睪丸的受傷并不是來(lái)自外部環(huán)境，而是自已生活習(xí)慣上的許多"不檢點(diǎn)"所造成的咎由自取。所以，與其等結(jié)婚了出現(xiàn)了問(wèn)題、為治療男性不育四處盲目求醫(yī)，倒不如先試試改變自己的不良生活習(xí)慣，為自己的精子健康"保駕護(hù)航"，順利實(shí)現(xiàn)為人父母的愿望。 一、不抽煙酗酒 許多人把抽煙酗酒當(dāng)成是成功男人的象征或者認(rèn)為是一種"時(shí)尚"或因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系無(wú)法推脫，其實(shí)這是一種謬誤，抽煙、酗酒這兩者恰恰是損傷男性精子質(zhì)量影響男性生育能力最常見(jiàn)的原因。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)香煙中的尼古丁可以使精子密度降低、精子活力下降、增加精子畸形率，吸煙可以使精子二等品或"次品"增多；同樣沒(méi)有節(jié)制的酗酒不僅可以損傷胃腸道、肝臟功能，引起內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)損傷睪丸，造成精子質(zhì)量下降。 二、少用藥物 睪丸非常脆弱，很容易受到全身血液中有毒物質(zhì)的侵害。許多藥物都會(huì)傷害男人的"命根子"。由于精子和身體的其他細(xì)胞不一樣，只有一半的染色體，俗稱是"單倍體細(xì)胞"，這樣的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)造成精子也很容易被各種理化因素所傷害，特別是濫用抗生素問(wèn)題，抗生素是精子的死對(duì)頭，常常影響的精子的生成和精子質(zhì)量。所以，如果沒(méi)有必要，應(yīng)盡量少服用藥物。 三、避免環(huán)境因素的影響 前不久臺(tái)灣塑化劑事件剛落下帷幕，內(nèi)地地溝油事件也過(guò)去不久，央視3.15晚會(huì)又曝光了日本核污染食品流入內(nèi)地事件?？梢哉f(shuō)我們周?chē)沫h(huán)境因素對(duì)我們的健康有很重要的影響，因此參與對(duì)環(huán)境的整治和綜合管理工作不僅幫助了別人，也能幫助我們自己。家庭裝潢中的有毒物質(zhì)，如甲醛、二甲苯以及來(lái)自我們身邊各種電器所產(chǎn)生的輻射也都可以嚴(yán)重影響人類的健康，特別是對(duì)男性性腺的損傷。因此多關(guān)注身邊的環(huán)境問(wèn)題，保護(hù)我們生活的環(huán)境就是保護(hù)我們自身的健康，保護(hù)我們自己的生育力。 四、避免穿緊身庫(kù)和長(zhǎng)時(shí)間洗桑拿浴 我們知道溫泉浴可以治療皮膚病。但是長(zhǎng)時(shí)間的桑拿或長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉可以導(dǎo)致陰囊調(diào)節(jié)溫度功能受到影響，從而抑制了睪丸的生精功能和精子的發(fā)生過(guò)程。臨床實(shí)踐中我們會(huì)經(jīng)常遇到因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間桑拿或熱水泡澡后精子質(zhì)量明顯下降的情況。同樣道理穿緊身內(nèi)褲往往可導(dǎo)致陰囊靠近身體、會(huì)陰部溫度升高，也會(huì)影響精子質(zhì)量。所以我們要避免穿緊身褲和長(zhǎng)時(shí)間洗桑拿浴。 由于影響男性不育的許多病因目前尚不完全清楚，每個(gè)不育患者的病因也不盡相同，但與我們生活環(huán)境難脫關(guān)系。生活中的許多不良習(xí)慣多多少少影響著我們睪丸的生精能力。所以，改變自己的不良習(xí)慣，有時(shí)比盲目求醫(yī)更方便、更有效。
