口腔修復科

牙疼起來要命，專家說不要去人多的地方，怎么辦??？ 口腔治療因為其產(chǎn)生大量氣溶膠的特殊性，目前為了防止疫情蔓延，大多口腔醫(yī)院和診所暫停了門診服務，如果這期間恰好出現(xiàn)了牙疼的癥狀，患者朋友們先不要驚慌，根據(jù)下面的圖片對號入座！ 這樣一看處理方式就很清楚啦！ 宅在家也要認真刷牙哦～

我們每天都要刷牙，但是數(shù)據(jù)顯示近9成人的刷牙方式是錯誤的。很多人并不在意刷牙的方法而導致口腔疾病。我國口腔健康流行病學調(diào)查顯示：97%的成人患有牙結石，88%有齲齒，85%有牙齦問題，加上牙齒敏感、口氣、牙漬、牙菌斑等，構成了中國人最常見的7大口腔問題。正確的刷牙方法可明顯減少上述口腔問題的發(fā)生。 ? 選擇合適的牙刷 牙刷選擇不好，會損傷牙齦及牙周組織。牙刷刷頭不宜過大，刷毛最好是軟而細的優(yōu)質(zhì)的回彈效果好的刷絲，刷毛要軟硬適中，牙齦紅腫、易出血的人及牙根暴露的人，應盡量選擇軟毛牙刷。牙齦的硬度比牙冠小，軟毛可減少對牙齦的磨損。刷柄要便于把握，過細過短都不適合。 正確使用牙刷 1、使用前用溫水浸泡1-2分鐘，使刷毛變軟，可以加入少量鹽，起到殺菌的作用。 2、牙刷使用一段時間后，外殼很新，但內(nèi)里污垢很難清除，可將牙刷浸泡在白醋中，?隔夜后，早上用清水沖洗，牙刷可亮潔如新。 3、刷毛已經(jīng)散開或卷曲的舊牙刷必須及時更換，否則對牙齒與牙齦不利。 4、牙刷不能合用，以防疾病交叉?zhèn)魅尽?5、每次刷牙完畢，應將牙刷洗凈將刷頭朝上放入杯內(nèi)，置于通風干燥處。 6、每1-3個月應換一把新牙刷，如發(fā)現(xiàn)刷毛散開彎曲，傾斜應及時更換。 正確的刷牙方法 目前國際公認的有效刷牙：巴斯刷牙法。 1.上牙表面的刷法 將牙刷與牙齒的外牙面呈45度角，牙刷放置牙齦處。從上往下刷牙，一次大概可以刷2顆牙，每次從上往下刷至10次為宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，記住要將全部牙齒都刷到。特別注意外牙千萬不能使用拉鋸式，這樣會對牙齒造成損害。 2.上牙內(nèi)面的刷法 對于上牙內(nèi)面除前門牙以外的部分還是從上往下刷牙，方法和表面相同。但是前門牙部分如果使用這樣的方法不好操作，所以對于這幾顆牙齒我們可以將牙刷豎起來從上往下刷。 3.下牙表面的刷法下牙的表面同上牙的表面方法相同，但是由原來的從上往下，變成現(xiàn)在的從下往上，這樣的方法的目的就是能夠清除牙齒縫中的雜物。 4.下牙內(nèi)面的刷法下前牙的內(nèi)面門牙，一定要認真刷，把牙刷豎過來，從下往上刷，這里極其容易生牙科疾病。其他的內(nèi)面牙齒還是采用上述刷法，可以很好的保證我們的牙齒健康。 5.咬合面的刷法咬合面我們就可以采用我們習慣的拉鋸式刷法，因為這部分牙齒的牙釉質(zhì)耐磨損，所以不用擔心牙齒損傷問題。 ? 溫馨提示：早晚兩次刷牙，晚上睡前刷牙更重要，每次刷牙時間至少3分鐘，要面面俱到。就算是非常正規(guī)的巴斯刷牙法，也不可能達到牙齒100%的清潔，而普通人很難做到絕對正規(guī)的刷牙方式。定期去醫(yī)院洗牙并檢查是非常重要的。大家可以嘗試跟您的牙醫(yī)建立聯(lián)系，如果您溝通能力比較強，醫(yī)生有時候會把私人電話留給對方，這樣逐漸的跟醫(yī)生建立一種朋友關系，對患者是非常有幫助的，其實我們醫(yī)生自己也愿意看那些信任我們的老患者。最后祝大家健康常在，笑口常開！