中醫(yī)針灸理療科

痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂，導(dǎo)致血清尿酸增高而引起的一種疾病。1.內(nèi)因：嘌呤代謝紊亂引起高尿酸血癥。2.外因：外源性大量攝入高嘌呤食物及不合理生活習(xí)慣。隨著生活水平的提高，各種“富貴病”接踵而來(lái)，一種影響著人們的生活、工作、學(xué)習(xí)的痛風(fēng)病，就是其中的一種，也是疑難病之一。從性別上看94%為男性，女性僅占6%左右。痛風(fēng)在危害：痛風(fēng)性急性期引起關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石沉積、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，最終累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸腎結(jié)石形成。痛風(fēng)復(fù)發(fā)率高，并發(fā)癥多，生活中不注意極易復(fù)發(fā)，痛風(fēng)患者必須懂得飲食與痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)系，嚴(yán)格控制自身的飲食。根據(jù)嘌呤含量，將食物分為低嘌呤食物(每100g食物嘌呤＜25 mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25～150mg)、高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150～1000mg)三類。1.可吃的低嘌呤類食物蔬菜類：白菜、卷心菜、萵筍、莧菜、雪里蕻、茼蒿菜、芹菜、芥菜葉、韭菜、韭黃、番茄、茄子、瓜類(黃瓜、冬瓜、絲瓜、南瓜、胡瓜、苦瓜等)、蘿卜(包括胡蘿卜、蘿卜干等)、甘藍(lán)、甘藍(lán)菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜苗、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。2.宜限量的中等嘌呤食物蔬菜類： 菠菜、筍(冬筍、蘆筍、筍干)、豆類(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海帶、金針、銀耳、蘑菇、菜花、龍須菜。3.禁忌的高嘌呤食物蔬菜類：黃豆、扁豆、紫菜、香菇。痛風(fēng)飲食基本原則：不喝酒，不吃動(dòng)物內(nèi)臟(例如肝、腎、腦、心、腸等)和肉類的湯，少吃海產(chǎn)品。并且喝充足的水分，其他食品均可適當(dāng)食用。

視覺(jué)模擬評(píng)分法(Visual Analogue Scale/Score，簡(jiǎn)稱VAS)：該法比較靈敏，有可比性。具體做法是：在紙上面劃一條10 cm的橫線，橫線的一端為0，表示無(wú)痛；另一端為10，表示劇痛；中間部分表示不同程度的疼痛。讓病人根據(jù)自我感覺(jué)在橫線上劃一記號(hào)，表示疼痛的程度。輕度疼痛平均值為2.57±1.04；中度疼痛平均值為5.18±1.41；重度疼痛平均值為8.41±1.35。視覺(jué)模擬量表(VAS)：長(zhǎng)10cm，定某一點(diǎn)得，1-10中的某一分無(wú)痛+----+----+----+----+----+----+----+----+----+----+極痛0 10VAS疼痛評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（0分-10分）0分:無(wú)痛；3分以下:有輕微的疼痛，能忍受；4分一6分:患者疼痛并影響睡眠，尚能忍受；7分-10分:患者有漸強(qiáng)烈的疼痛，疼痛難忍，影響食欲，影響睡眠。

1犬夜叉與桔梗的愛(ài)情這個(gè)世界上，是不是真的有人注定要孤獨(dú)地過(guò)一輩子呢……石蒜花靜靜地綻放在一片荒蕪之中，仿佛在為永恒的死亡默哀，一個(gè)孤單的身影從這片寂靜中悄悄掠過(guò)，然后停留在風(fēng)中，執(zhí)著而落寞地眺望遠(yuǎn)方。那是……桔梗。一個(gè)悲運(yùn)的巫女，一個(gè)孤單的靈魂。如果沒(méi)有四魂之玉，如果沒(méi)有犬夜叉，如果沒(méi)有奈落，那么，她的人生會(huì)變成什么樣？是不是便不會(huì)像現(xiàn)在這樣帶著一顆受傷的心故作堅(jiān)強(qiáng)地到處流浪？犬夜叉曾是孤獨(dú)的，但他有了戈薇；殺生丸曾是孤獨(dú)的，但他有了玲；奈落曾是孤獨(dú)的，但他有了野心；剩下那個(gè)一無(wú)所有的人，是桔梗。痛著，卻不曾軟弱；恨著，卻不曾流淚。說(shuō)好的講中藥呢？好吧，小編錯(cuò)了，走題了::>_<::桔?；ㄕZ(yǔ)永恒的愛(ài)無(wú)望的愛(ài)1桔梗花別名包袱花、鋃鐺花、僧帽花。桔梗主產(chǎn)山東、江蘇、浙江、內(nèi)蒙古、四川等省，野生于山坡草叢中。根在春、秋兩季采挖，浸水中，剝?nèi)ネ馄ぃ瑫窀扇胨?。性平、味苦辛，功能宣肺、祛痰、排膿，主治外感咳嗽、咳痰不爽、咽喉腫痛、支氣管炎、肺癰等癥。根含桔梗皂甙，能增加呼吸道的分泌而發(fā)揮祛痰作用。2藥效及作用【來(lái)源】為桔?？浦参锝酃５母?。【性味】苦辛，平?！練w經(jīng)】入肺、胃經(jīng)?！竟τ弥髦巍块_(kāi)宣肺氣，祛痰排膿。治外感咳嗽，咽喉腫痛，肺癰吐膿，胸滿脅痛，痢疾腹痛?！疽思伞筷幪摼盟浴饽婕翱妊呒煞?。3擴(kuò)展桔梗茶：桔梗10克，蜂蜜適量。將桔梗擇凈，放入茶杯中，納入蜂蜜，沖入沸水適量，浸泡5～10分鐘后飲服，每日1劑?？苫道?，適用于慢性咽炎、咽癢不適、干咳等。桔梗腐竹涼拌菜：4傳說(shuō)道拉基是一位姑娘的名字，和一位以砍柴為生的青年相戀了。他們生活拮據(jù)，欠下了一筆債。當(dāng)?shù)刂鲹屗謧鶗r(shí)，她的戀人憤怒地砍死地主，被關(guān)入監(jiān)牢。姑娘悲痛而死，臨終前要求葬在青年砍柴必經(jīng)的山路上。第二年春天，她的墳上開(kāi)出了紫色的小花，人們叫它“道拉基”（“桔?！钡某r文），并編成歌曲傳唱，贊美少女純真的愛(ài)情。一朵桔?；ㄗ髡撸涸?shī)情畫(huà)意|摘自散文吧一朵桔?；o靜地開(kāi)放在峭壁的懸崖不要因?yàn)樗墓陋?dú)而感到懼怕因?yàn)?，我潛藏的靈魂會(huì)在夜空上俯望著她直到有一天桔梗花不再是桔?；ǜ辔恼潞驮斍榭梢話呙柘旅娑S碼，關(guān)注微信公眾號(hào)獲得↓↓↓↓↓↓