泌尿外科

單縣中心醫(yī)院泌尿外科馬勇：查個尿液常規(guī)，我考慮膀胱炎可能大。青年女性膀胱炎，有些和近期性生活有關(guān)。是否近日有性生活??？單縣中心醫(yī)院泌尿外科馬勇：可以呀。膀胱炎應(yīng)用喹諾酮類抗生素效果不錯。外加多飲水，并注意休息。幾天就好啦。患者：病情描述（發(fā)病時間、主要癥狀、就診醫(yī)院等）：就是這兩天的事情，主要癥狀就是老是想去廁所，但每次小便量不多，小便時還有疼痛感。這兩天適逢月經(jīng)期，不知道是不是有尿血的現(xiàn)象。患者：謝謝大夫，是有過性生活，我最近才吃了氧氟沙星膠囊，感覺有效果，我是不是可以先吃一下藥看看，然后再去醫(yī)院檢查呢？患者：謝謝醫(yī)生的指導(dǎo)，我服用藥物一段時間看看效果，再次謝謝您

一、有利于精子的飲食調(diào)理 1、飲食調(diào)理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數(shù)量明顯減少，停吃4個月后，又能恢復(fù)正常水平。戒煙酒煙霧中有一種活性物質(zhì)，能夠抑制膽堿乙?；D(zhuǎn)移酶，而這種膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶，是促進精子生成與活動的。 2、一般來說如果是感染大量消耗了精子賴以生存的必需營養(yǎng)物質(zhì)或者是微量元素鋅，或者是精液的酸堿度改變，以及出現(xiàn)抗精子抗體等因素，這樣的情況就大大的破壞了精子生存的環(huán)境而使精子或者是缺少。導(dǎo)致了少精。應(yīng)該適當補鋅治療。 3、動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要原料。還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。 4、含鋅食物對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維持有重要作用。缺鋅會使精子數(shù)量減少，并影響性欲。含鋅量高的食物有牡蠣肉，牛肉，牛奶，雞肉，雞肝，蛋黃，貝類，花生，谷類，馬鈴薯，蔬菜，紅糖等。 5、富含氨基酸的食物都有助于補益腎精。這類食物有鱔魚，泥鰍，海參，墨魚，章魚，蠶蛹，雞肉，凍豆腐，紫菜，豌豆等。 6、含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮，咸蛋，蛋黃，乳制品，大豆，海帶，芝麻醬等。 二、有利于精子的行為調(diào)理 1、均衡營養(yǎng) 良好健康的飲食，特別是豐富的蔬菜水果、魚類、肉類、蛋類等對強健精子都有很大益處，特別是含鋅較高的食品（如牡蠣）更是增強精子質(zhì)量不可少缺少的。 2、禁煙戒酒 吸煙有害身體，也有害精子，另外我們知道被動吸煙的妻子也會受到影響。飲酒后男性70%的精子會出現(xiàn)異常，即便受孕也可能造成胎兒發(fā)育不良。 3、多運動 適度的運動能夠改善身體的綜合表現(xiàn)，無形中也能增加精子的活躍程度。不過應(yīng)當盡量避免長時間的騎車、騎馬和過于激烈或消耗體能的運動，否則適得其反。 4、規(guī)律作息 身體疲憊、易怒，內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響性功能及精子質(zhì)量。規(guī)律的作息能讓夫妻雙方更好地調(diào)理身體，也容易增進彼此的感情和增加受孕機會。

四大習(xí)慣讓精子質(zhì)量變差 1 長期抽煙酗酒 煙酒一直都是備孕人群的克星。影響精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大關(guān)鍵因素。已有研究證實，酗酒產(chǎn)生的酒精中毒可能損傷精子，造成精子畸形率增高，而香煙中的尼古丁也容易導(dǎo)致畸形精子發(fā)生率增高。值得注意的是，吸煙還是導(dǎo)致弱精癥的一大源頭。 2 營養(yǎng)缺乏 營養(yǎng)來自各種食物，尤其是與精子產(chǎn)生和成熟相關(guān)的微量元素鋅、硒，一旦缺乏，就會使精子生成減少，從而導(dǎo)致精子的畸形率升高。 3 溫度過高 在精子成熟時期，它適合的溫度是35～36℃，當各種原因?qū)е玛幠也繙囟壬叩臅r候，都不利于精子發(fā)育。所以，長期久坐（開車、騎車）以及喜愛泡熱水澡的備孕男性尤為注意了。 4 生殖感染 較常見的影響精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等。男女性的生殖健康是備孕的基本前提。