婦科

更年期女性很多朋友平時(shí)就有更年期癥狀，潮熱，出汗，失眠，焦慮，腰酸背痛等不適，目前不能去醫(yī)院，怎辦？建議 1.規(guī)律生活，一日三餐，保證蛋白，蔬菜，水果多樣化 2.培養(yǎng)一個(gè)愛好，品茶，看書的好時(shí)機(jī) 3.室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，上午半小時(shí)，下午半小時(shí)，更年期健身操，瑜伽等網(wǎng)上都有 4.如果潮熱嚴(yán)重，可以口服坤泰膠囊等直接去藥房 5.保持心情舒暢，堅(jiān)定信心，勝利就在春暖花開時(shí) 6.保證充分的睡眠，不要擾亂生物鐘，該吃的吃，該睡的睡 7.學(xué)習(xí)做飯，炒菜，為家人服務(wù)，每天坐三件好事 8.出門帶口罩，勤洗手，每天2次開窗

疫情期間月經(jīng)推遲，不要焦慮 1.如果平素月經(jīng)規(guī)律，月經(jīng)前提或推遲7天內(nèi)是正常現(xiàn)象，可以測(cè)尿早孕，排除懷孕，繼續(xù)等 2.如果平素月經(jīng)稀發(fā)，總是推遲，那就更不用擔(dān)心了，繼續(xù)等，測(cè)尿早孕，排除懷孕 3.如果有生育要求，月經(jīng)沒來，測(cè)尿早孕陽性，祝賀你，建議帶上口罩去醫(yī)院查個(gè)血 4.如果無生育要求，月經(jīng)沒來，懷孕了，建議40余天去醫(yī)院做個(gè)超聲，擇期人流 5.無生育要求，一定要科學(xué)避孕呦，不要總吃緊急避孕藥，要工具避孕，保護(hù)自己

疫情期間出現(xiàn)分泌物增多，癢建議做個(gè)自查 1、分泌物黃綠色，異味，可以用甲硝唑片，每天1片，陰道塞，共1周 2、分泌物呈豆腐渣樣，癢，建議達(dá)克寧栓，陰道塞1周 3、絕經(jīng)后出現(xiàn)陰道干澀疼痛，建議結(jié)合雌激素軟膏少量，陰道摸，每天1次共1周 4、一定保持外陰清潔，不要沖洗陰道