神經(jīng)癥科

也許大家常常覺得，突然間毫無理由的失眠了。事實上，任何一種疾病都是尤其發(fā)病原因的，不過有的不易被發(fā)現(xiàn)、常常被大家所忽略而已。那么，哪些常見原因會導(dǎo)致失眠癥的產(chǎn)生呢？ 　　原因一、生理因素 　　環(huán)境的改變，會使人產(chǎn)生生理上的反應(yīng)，如乘坐車、船、飛機(jī)時睡眠環(huán)境的變化；臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，有的人則非常敏感、適應(yīng)性差，環(huán)境一改變就睡不好。 　　原因二、身體疾病因素 　　失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。 　　原因三、心理、精神因素 　　心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會環(huán)境的變化等，會使人產(chǎn)生心理和生理反應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。 　　原因四、對失眠恐懼 　　有的人對睡眠的期望過高，認(rèn)為睡得好，身體就百病不侵，睡得不好，身體上易出各種毛病。這種對睡眠的過分迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。 　 失眠并不是一種小病，長久失眠對人身心的危害是極大的，因此當(dāng)出現(xiàn)失眠癥狀后，要及早就醫(yī)。最后祝愿所有失眠癥患者早日康復(fù)！

植物神經(jīng)功能紊亂如何治療 1、藥物治療：有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)：半數(shù)以上的植物神經(jīng)功能紊亂患者存在著一定的人格問題及消極的、敏感的認(rèn)知方式,這些患者在癥狀中表現(xiàn)出了明顯焦慮、抑郁等負(fù)性情緒,這與社會心理因素的困擾或家庭功能的紊亂有關(guān)。SSRIs、SNRIs精神心理科常見的藥物，不但可以治療抑郁與焦慮,還可以緩解胃腸易激惹、胸悶、胸痛不適、心悸、上腹飽脹、噯氣、呃逆等癥狀。對于植物神經(jīng)功能紊亂的治療，,取得了較傳統(tǒng)的內(nèi)科對癥治療更好的效果。 具體機(jī)制如下： SSRI包括氟西汀、帕羅西汀、西酞普蘭、舍曲林、氟伏沙明等。SNRI包括文拉法辛、度洛西汀。黛力新、以及中成藥如舒肝解郁膠囊、甜夢口服液等。 2、生活規(guī)律：培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣:如吃飯規(guī)律、飲食節(jié)制, 早睡早起。事實表明, 規(guī)律性的生活習(xí)慣, 不僅有助于人的身體健康, 而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。 3、勞逸結(jié)合：無論工作多忙多累，適當(dāng)給自己一個喘息的機(jī)會。例如, 向遠(yuǎn)處眺望, 做眼保健操、增加體育運(yùn)動或其他愛好。 4、運(yùn)動鍛煉：盡量多進(jìn)行一些戶外活動, 不要沒事一個人悶在家中。體育運(yùn)動能調(diào)整大腦功能, 延緩大腦老化，同時還能改變?nèi)说那榫w。 所以，堅持長期鍛煉, 能增強(qiáng)人的體質(zhì)、自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng), 治療植物神經(jīng)紊亂。 5、情緒良好：既然情緒能夠影響自主神經(jīng)功能，那么良好的情緒自然是有利于此疾病的治療的。遇到煩心事情緒低落時, 可以找人傾述出來，這也是一種積極宣泄的方式。

神經(jīng)癥各類型的病因、發(fā)病機(jī)制和臨床表現(xiàn)不一致，比較復(fù)雜，但具有某些共同特征。 首先，常與心理社會因素密切聯(lián)系，隨著社會發(fā)展步伐加快、人口城市化、居住稠密、競爭激烈導(dǎo)致人們緊張，如家庭不和，人際關(guān)系緊張，工作或?qū)W習(xí)過于勞累，環(huán)境條件較苦，某些突發(fā)的精神創(chuàng)傷等。 其次，神經(jīng)癥患者病前多有一定的易患素質(zhì)基礎(chǔ)和個性特征。如某些癔癥患者有表演性人格，強(qiáng)迫癥患者有強(qiáng)迫性人格，有A型行為傾向者易患焦慮癥等。 第三，神經(jīng)癥患者在臨床表現(xiàn)上雖有很多精神痛苦和軀體不適，但醫(yī)生檢查始終不能發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的異常體征，即沒有任何可以證實的器質(zhì)性原因。值得一提的是，由器質(zhì)性疾病引起的緊張癥狀不能診斷為神經(jīng)癥，例如腫瘤及術(shù)后、產(chǎn)后引起的煩躁、失眠、頭疼只能作為原發(fā)病疾病的一個癥狀，而不能稱為神經(jīng)癥。 第四，神經(jīng)癥患者對自己的疾病有一定認(rèn)識，感到非常痛苦無能為力，因而主動求醫(yī)或求助于心理咨詢者，喜歡訴苦及訴說軀體不適是神經(jīng)癥患者普遍而突出的表現(xiàn)，他們常常對自己的病態(tài)過分擔(dān)心、疑慮，四處奔波，多次到各家醫(yī)院就診，請求做各種檢查，如得不到滿意答復(fù)，癥狀難以消失甚至加重，形成惡性循環(huán)。 很多神經(jīng)癥常是慢性過程。但總的預(yù)后是良好的，經(jīng)過積極合理的心理和藥物治療，癥狀可以消除，神經(jīng)癥患者常常擔(dān)心自己會發(fā)瘋，會變得精神病，其實這種憂慮是沒有任何根據(jù)的，是多余的。雖然神經(jīng)癥病期較長，但無質(zhì)的變化。