面對新型冠狀病毒肺炎我們能作什么
對于是否容易感染新型冠狀病毒，與個人的抵抗力關(guān)系并不是太大，因為我們自身沒有這個病毒的免疫力，但是我們自身是可以產(chǎn)生免疫力的，產(chǎn)生免疫力后就可以殺滅病毒 ，是誰來殺滅病毒呢，是我們自身 的淋巴系統(tǒng)，醫(yī)生給我們使用藥物 的目的就是保證我們能活著，活著淋巴系統(tǒng)就能起作用，藥物主要時協(xié)助淋巴系統(tǒng)來消滅病毒的。那么關(guān)鍵的問題就來了，我們該如何保證我們的淋巴系統(tǒng)能夠正常起作用呢？首先，充足的睡眠很關(guān)鍵，因為我們的淋巴系統(tǒng)是在這個時候進(jìn)行修正的，所謂 的抵抗力強(qiáng)，提高抵抗力，無非就是讓我們的淋巴系統(tǒng)能夠正常的運作，那些熬夜的小伙伴們需要注意哈。其次，規(guī)律的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w ，保持一顆平常心也是很重要的，有利于讓淋巴系統(tǒng)有一個充足的戰(zhàn)斗力?？偠灾?，就是需要把身體調(diào)整到正常水平，讓他正常發(fā)揮就行可以了。也就是中醫(yī)所講的“正氣存內(nèi)，邪不可干”。那我們應(yīng)該如何預(yù)防呢？新型冠狀病毒主要是通過飛沫以及接觸來傳播的，主要就是帶有病毒的人咳出來的飛沫，在落地之前，如果被我們吸到鼻腔，口腔或者其他粘膜上去，就有可能進(jìn)入我們的體內(nèi)，導(dǎo)致發(fā)病。但是如果落到我們的手上、腿上、身上，或者我們用手碰到了分泌物，如果皮膚沒有破口，病毒是不會穿過這些部位的皮膚的，所以也不會導(dǎo)致感染。但是粘膜就不一樣了，如果用感染病毒的手摳鼻子，可就麻煩了，所以這就是為什么強(qiáng)調(diào)要注意個人衛(wèi)生了。只要我們和病人保持至少一米的距離，帶好口罩，即便面對面講話，也是不容易被感染的，這種帶有病毒的飛沫一旦落到地上，或被風(fēng)吹走了，就不再有傳染性。所以室內(nèi)通風(fēng)是很關(guān)鍵的。所以我們?nèi)绻忻傲巳メt(yī)院治療，做好個人防護(hù)，注意好衛(wèi)生，并不是那么容易被感染的。還有一點現(xiàn)在傳的比較火熱的氣溶膠傳播，那是需要在一個特定的密閉的空間內(nèi)，而且病人在里面不斷的排除飛沫，達(dá)到一定的濃度，在一定的時間段內(nèi)，而且你還什么防護(hù)措施都不做，進(jìn)去了還大口的呼吸里面的空氣，才有一定的可能性感染。到了劃重點的時候了，總結(jié)起來就是，盡量少出門，出門戴口罩，盡量不乘坐公共交通工具 ，盡量少去人群密集的地方，兩人之間盡量保持一米的距離，室內(nèi)注意通風(fēng)換氣（家里面只要不是公眾場所的沒必要一天用84消毒好多便，順便體一句家里熏醋基本沒啥太多的作用，關(guān)鍵是這東西太嗆人了），注意個人衛(wèi)生，別熬夜，一定一定要注意的是，有了疾病盡快就醫(yī)治療，做好防護(hù)去醫(yī)院沒啥問題的。
