1. 適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),可進(jìn)食肉、奶、蛋類。多食新鮮蔬菜、水果(尤其是香蕉)、蜂蜜等,必要時(shí)可服用緩瀉劑,保持大便稀軟,以免刺激前列腺窩,引起出血。2. 三個(gè)月內(nèi) 忌辛辣刺激性食物、忌煙酒、忌服用人參類保健品。3. 適當(dāng)多飲水,每日飲水量2000-3000ml,保持每日尿量在2000ml以上。4. 術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免過度勞動(dòng),避免劇烈活動(dòng),避免久坐,避免坐硬物,忌騎自行車等,以防繼發(fā)出血。5. 術(shù)后有些病人在短期內(nèi)有遺尿現(xiàn)象,需要進(jìn)行肛門括約肌的收縮功能訓(xùn)練。6. 如有尿線逐漸變細(xì)現(xiàn)象時(shí),需及時(shí)來診,視情況定期尿道擴(kuò)張。7. 出現(xiàn)少量血尿時(shí)可臥床休息,并增加飲水量,如尿色轉(zhuǎn)清可不必復(fù)診,如出現(xiàn)血塊等應(yīng)及時(shí)就診。8. 術(shù)后3月內(nèi),定期門診復(fù)查,了解排尿情況、術(shù)后恢復(fù)情況。
1. 堅(jiān)持每天進(jìn)行膀胱訓(xùn)練。方法一:延遲排尿,短時(shí)間內(nèi)先適當(dāng)延后排尿,再慢慢延長(zhǎng),逐漸使每次排尿量大于300ml。方法二:定時(shí)排尿,建立規(guī)律的排尿時(shí)間表,逐漸使排尿間歇接近2小時(shí)。2. 堅(jiān)持每天進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練。每天清晨下床前和晚上上床平臥后,各做50-100次緊縮肛門和上提肛門活動(dòng)。3. 堅(jiān)持每天記錄排尿日記。4. 飲食方面:盡可能避免下列容易引起膀胱刺激的食品:橙子、柚子、菠蘿、番茄制品(因?yàn)樗鼈兌际歉咚嵝缘模┣煽肆Х群图t茶(因?yàn)樗鼈兌己锌Х纫颍├苯丰u、辣椒、芥末等刺激性食物糖和蜂蜜(糖類容易刺激膀胱)各種含酒精的飲料(包括葡萄酒、啤酒、香檳酒)各種能量飲料和碳酸飲料各種冰凍的飲料和冰淇淋。多食下列有益于膀胱的水果和飲料:香蕉、蘋果、梨、小紅莓汁等5. 正確控制水份攝??;每24小時(shí) 8杯水(約1500ml);晚6點(diǎn)后或睡前3-4小時(shí)減少液體攝入。但切記:過分的少喝水則會(huì)增加尿濃度,刺激膀胱黏膜,引起尿路感染。6. 保持會(huì)陰區(qū)和足部溫暖。7. 保持大便通暢。多吃含纖維素豐富的食物,便秘的緩解能有效減輕尿頻和尿急癥狀。8. 積極治療如肺氣腫、哮喘、支氣管炎等慢性疾病。
前列腺增生和前列腺癌都是老年男性易患的疾病,并且這兩種疾病都會(huì)發(fā)生前列腺體積的增大,都會(huì)壓迫尿道造成排尿困難。兩者主要有如下一些區(qū)別: 1.病程:前列腺增生發(fā)病緩慢,進(jìn)展也較為緩慢;前列腺癌起病和發(fā)展相對(duì)來說較為迅速,尤其是出現(xiàn)癥狀后病程發(fā)展很快,不但可出現(xiàn)排尿困難迅速加劇,還可出血尿、消瘦、貧血、骨痛等癥狀。 2.直腸指檢:前列腺增生腺體增大,但表面光滑,質(zhì)地較均勻,硬度適中,周圍界線清晰;前列腺癌直腸指檢可發(fā)現(xiàn)前列腺不均勻增大,表面高低不平,質(zhì)地堅(jiān)硬,還可觸及結(jié)節(jié)。 3.B超檢查:前列腺增生可見體積增大,回聲均勻或欠均勻。前列腺癌可見異常的強(qiáng)回聲或低回聲光團(tuán)。 4.血清前列腺特異性抗原(TPSA):前列腺增生時(shí),前列腺特異性抗原(TPSA)一般不升高;前列腺癌時(shí),前列腺特異性抗原(TPSA)普遍升高。 5.活組織檢查:通過穿刺取前列腺組織進(jìn)行病理檢查可準(zhǔn)確鑒別前列腺增生和前列腺癌。 6.轉(zhuǎn)移:前列腺增生是一種良性疾病,不會(huì)轉(zhuǎn)移;而前列腺癌是一種惡性疾病,會(huì)發(fā)生腫瘤細(xì)胞的骨骼、淋巴結(jié)、肺部及膀胱等處的轉(zhuǎn)移,多表現(xiàn)出腰椎、骨盆、腿部疼痛,或者腹股溝區(qū)的淋巴結(jié)腫大等。前列腺癌患者尤其在發(fā)生骨轉(zhuǎn)移時(shí),常有血清堿性磷酸酶升高,而前列腺增生者不升高。
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