精神醫(yī)學(xué)科

當(dāng)你或者你的家人面臨困境，考學(xué)的壓力，感到緊張，缺少興趣樂(lè)趣，工作效率低下，注意力不專注，反復(fù)檢查，清潔，恐慌不安，失眠，及記憶力下降時(shí)怎么辦？ 來(lái)吧！搜索中國(guó)大學(xué)慕課網(wǎng)，下載手機(jī)APP，尋找課程《人格與精神障礙—學(xué)做自己的心理醫(yī)生》可以幫助你回答以上問(wèn)題，并幫助你和你的家人了解和學(xué)習(xí)解決這些困惑與問(wèn)題，如何進(jìn)行自我診斷，自我調(diào)節(jié)的心理治療方法，如何進(jìn)行放松，哪些情況下需要看醫(yī)生，必要時(shí)可以就診，尋求醫(yī)生的幫助。 希望大家學(xué)習(xí)科學(xué)的心理健康知識(shí)，做自己的心理醫(yī)生，早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，獲得心身健康，為自己和家人的健康保駕護(hù)航。