提高精子質(zhì)量飲食注意 1.多吃些補(bǔ)腎填精、益氣養(yǎng)血生精之品,以提高精子的質(zhì)量和活力,如:鱔魚(yú)、泥鰍、魷魚(yú)、帶魚(yú)、鰻魚(yú)、海參、墨魚(yú)、蝸牛,其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴(lài)氨酸高,是精子形成的重要成分。 2.另外,體內(nèi)缺鋅亦會(huì)使性欲降低,精子減少。應(yīng)多吃含鋅量高的食物,,而維生素E也有提高精子質(zhì)量的作用。每天可以當(dāng)零食多吃一點(diǎn)瓜子,南瓜子。此外,核桃,花生,榛子,松子等堅(jiān)果類(lèi)的食物含鋅都比較豐富。 3、而水果方面應(yīng)多吃含糖量高的水果,因?yàn)樘岣呔淤|(zhì)量和活力與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān),如果精液中果糖含量低,容易引起死精癥。建議多吃梨,蘋(píng)果,葡萄,菠蘿,甜橙等含糖量尤豐的水果。男性還應(yīng)該多喝水,這樣可以促進(jìn)毒素排出,預(yù)防泌尿系感染。
慢性睪丸痛 慢性睪丸痛是泌尿男科的常見(jiàn)疾病,其病因復(fù)雜、診斷困難、治療棘手。依據(jù)不同的病因,慢性睪丸痛可分為特發(fā)性和繼發(fā)性。引起睪丸內(nèi)容物疼痛的直接原因包括精索靜脈曲張、精子肉芽腫、腫瘤、睪丸扭轉(zhuǎn)、感染、鞘膜積液等。另外,直接創(chuàng)傷及手術(shù)如輸精管切除術(shù)和腹股溝疝修補(bǔ)術(shù)等導(dǎo)致的醫(yī)源性損傷也是引起疼痛的原因。睪丸部位的疼痛還可能是其他部位病變引起的牽涉痛。 此外,部分患者可能有精神疾病包括詐病行為,應(yīng)得到重視。輸精管結(jié)扎后疼痛是泌尿男科醫(yī)生最常見(jiàn)到的慢性睪丸疼痛疾病。慢性附睪炎是引起慢性睪丸痛的常見(jiàn)原因之一。慢性睪丸痛還可能是慢性非細(xì)菌性前列腺炎/慢性骨盆疼痛綜合征。這類(lèi)患者通常還會(huì)有便秘或排便痛、尿頻或排尿困難、射精痛或性交痛。
總訪(fǎng)問(wèn)量 61,192次
在線(xiàn)服務(wù)患者 239位
科普文章 4篇