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疾病： 冠心病
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冠心病“雙心治療”：既要護(hù)“心”，也要療“心”一、什么是“雙心治療”？“雙心治療”是冠心病治療中的一種綜合干預(yù)模式，即同時關(guān)注患者的心臟健康（心血管疾病）和心理健康（焦慮、抑郁等情緒問題）。研究發(fā)現(xiàn)，冠心病患者常合并心理障礙，而負(fù)面情緒（如長期焦慮、抑郁）會加重心臟負(fù)擔(dān)，形成“心臟不適→心理壓力→病情惡化”的惡性循環(huán)。因此，“雙心治療”強(qiáng)調(diào)身心同治，提升整體康復(fù)效果。二、為什么冠心病患者需要“雙心治療”？1.心理與心臟的“雙向傷害”-心臟問題影響心理：冠心病患者常因胸痛、手術(shù)風(fēng)險、長期服藥等產(chǎn)生焦慮、恐懼或抑郁情緒。-心理問題加重心臟負(fù)擔(dān)：長期緊張、失眠會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，升高血壓、加快心率，增加心肌耗氧量，誘發(fā)心絞痛或心律失常。研究顯示，約30%-50%的冠心病患者合并焦慮或抑郁，但多數(shù)未被識別和治療，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，再入院風(fēng)險增加。三、“雙心治療”具體怎么做？1.心臟治療：醫(yī)學(xué)手段穩(wěn)病情-藥物：抗血小板藥（如阿司匹林）、他汀類降脂藥、降壓藥等。-手術(shù)：支架植入、冠脈搭橋等。-生活方式：低鹽低脂飲食、戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動（如步行、太極）。2.心理干預(yù)：科學(xué)調(diào)適情緒-心理評估：通過量表篩查焦慮、抑郁，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。-認(rèn)知行為療法（CBT）：幫助患者糾正負(fù)面思維，建立積極心態(tài)。-正念減壓、放松訓(xùn)練：如深呼吸、冥想，緩解緊張情緒。-必要時的藥物治療：嚴(yán)重焦慮/抑郁時，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥（如SSRI類藥物）。3.社會支持-家人陪伴、病友互助小組可減輕孤獨(dú)感，增強(qiáng)康復(fù)信心。-醫(yī)生定期隨訪，解答患者疑慮，避免因誤解病情產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。四、患者和家屬能做什么？1.主動溝通：向醫(yī)生如實(shí)反饋身體和心理狀態(tài)，避免隱瞞情緒問題。2.規(guī)律復(fù)診：定期檢查心臟功能，評估心理狀態(tài)。3.家庭支持：家屬多傾聽、少指責(zé)，幫助患者堅持健康生活方式。4.培養(yǎng)興趣愛好：如園藝、繪畫等，轉(zhuǎn)移注意力，緩解壓力。五、預(yù)防勝于治療：從源頭守護(hù)“雙心”-健康人群：控制“三高”（高血壓、高血脂、糖尿病），戒煙限酒，保持樂觀心態(tài)。-冠心病患者：堅持藥物治療，學(xué)習(xí)情緒管理技巧，避免過度勞累和情緒激動?？偨Y(jié)冠心病不僅是血管問題，更是身心共同作用的結(jié)果。“雙心治療”通過醫(yī)學(xué)與心理的雙重干預(yù)，幫助患者打破惡性循環(huán)，提升生活質(zhì)量和遠(yuǎn)期預(yù)后。記住：護(hù)心先安心，身心和諧才是健康之本！
心血管疾病患者阿司匹林吃還是不吃？阿司匹林誕生已經(jīng)100多年了，作為一個歷經(jīng)百年的傳奇藥物，目前仍在臨床廣泛應(yīng)用。阿司匹林最早是作為解熱鎮(zhèn)痛的藥物，有“頭痛發(fā)熱阿司匹林一包”之傳說，可見當(dāng)時應(yīng)用之廣泛。上世紀(jì)80年代初阿司匹林又煥發(fā)青春，老藥新用，發(fā)現(xiàn)它能抑制血小板的聚集，預(yù)防血栓形成。近年來又有新的發(fā)現(xiàn)：長期應(yīng)用阿司匹林可以減少結(jié)腸、直腸癌的發(fā)生，所以阿司匹林是一名功勛卓著的老戰(zhàn)士。詳實(shí)的證據(jù)，而又經(jīng)過臨床實(shí)踐的檢驗(yàn)，使得阿司匹林受到大家的青睞。阿司匹林的傳奇歷史阿司匹林最早由德國的拜耳醫(yī)藥公司研發(fā)并生產(chǎn)，1899年應(yīng)用于臨床，相當(dāng)一段時間是解熱鎮(zhèn)痛的主要藥物。1969年阿姆斯特朗攜帶阿司匹林登上月球。1982年因JohnVane發(fā)現(xiàn)其抑制血小板聚集，抗血栓機(jī)理而被伊麗莎白二世授予諾貝爾醫(yī)學(xué)獎；先后有多位政要、明星為其作廣告宣傳。上世紀(jì)80年代研究證明：阿司匹林可以預(yù)防血栓形成，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。近年來臨床觀察發(fā)現(xiàn)阿司匹林可以減少腫瘤的發(fā)生，特別是結(jié)腸惡性腫瘤。阿司匹林在哪些疾病中應(yīng)用？一、冠心病、急性冠脈綜合征、心肌梗塞和冠狀動脈支架置入術(shù)者，血栓形成是它們的共同發(fā)病特征，而作為基礎(chǔ)抗血小板聚集的藥物，阿司匹林首當(dāng)其沖，可以有效抑制血栓形成，從而減少心血管事件的發(fā)生，在降低心腦血管病的病死率和改善預(yù)后方面發(fā)揮著非常重要的作用。同時阿司匹林與降脂藥他汀類聯(lián)合應(yīng)用，可以減少心血管事件的發(fā)生，降低心力衰竭的死亡率。因此，各國指南一致推薦阿司匹林作為急性冠脈綜合癥、冠心病的一線治療用藥。二、阿司匹林在高血壓病患者中的應(yīng)用美國JNC7提出高血壓患者在血壓控制良好的情況下可以考慮應(yīng)用阿司匹林，主要用于10年心血管事件風(fēng)險超過10-20%的患者。歐洲高血壓指南（2023年版）強(qiáng)調(diào)阿司匹林在高血壓患者的預(yù)防性使用，主要用于心血管事件發(fā)生可能性較大，有腎功能下降的患者。中-低危的高血壓患者不推薦使用阿司匹林，因?yàn)楂@得的好處與發(fā)生副作用的風(fēng)險相當(dāng)。中國心血管疾病的預(yù)防指南（2018年版）建議：高血壓伴有糖尿病，或心血管事件高風(fēng)險者（10年發(fā)生的風(fēng)險超過10%）可用小劑量阿司匹林；但是血壓必須控制在180/100mmHg以下，且長期穩(wěn)定。排除消化道潰瘍、出血性胃炎、慢性肝病失代償、血液系統(tǒng)疾病、出血性疾病，服用其他藥物：例如皮質(zhì)醇、非甾體類抗炎藥、抗凝劑等。三、阿司匹林在糖尿病患者的應(yīng)用美國糖尿病協(xié)會和美國心臟病學(xué)會建議：①由于大多數(shù)糖尿病患者合并心血管系統(tǒng)疾病，低劑量的阿司匹林可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生：②成年糖尿病患者，長期服用阿司匹林可以有效減少心腦血管事件的發(fā)生，此外阿司匹林還可以增加胰島素釋放，降低胰島素抵抗，并且增加降糖藥物的作用。四、無癥狀頸動脈粥樣硬化伴斑塊的患者此類患者是否應(yīng)該早期使用阿司匹林還沒有得到循證醫(yī)學(xué)的支持，故目前尚不十分明確。但是《老年人頸動脈粥樣硬化性疾病中國專家共識2012年》推薦：診斷明確無禁忌癥的頸動脈粥樣硬化患者建議服用阿司匹林。五、普通人是否也應(yīng)該服用阿司匹林？由于擔(dān)心患腦梗塞或心肌梗塞，很多人都想知道自己是否也應(yīng)該服用阿司匹林，雖然阿司匹林有導(dǎo)致消化道出血的副作用，但是腦梗和心梗更加可怕，可導(dǎo)致生活質(zhì)量下降，甚至癱瘓。首先了解一下什么是心血管疾病危險因素：男性年齡＞45歲，女性年齡＞55歲；早發(fā)冠心病家族史；高膽固醇血癥；低高密度脂蛋白血癥；吸煙；糖尿??；高血壓；肥胖。這些危險因素可用來評估發(fā)生心腦血管意外的可能性。美國預(yù)防服務(wù)工作組（USPSTF）發(fā)布的普通人群阿司匹林應(yīng)用推薦意見具有一定的參考價值。1.50-60歲，有2個以上危險因素，存在發(fā)生心腦血管事件的可能性，沒有消化道潰瘍、出血性胃炎、血液病等，可以考慮服用75-100mg/日阿司匹林來預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。2.60-69歲，隨著年齡的增加，不同程度都會出現(xiàn)動脈硬化，如果檢查沒有發(fā)現(xiàn)其他危險因素，單從年齡考慮，也應(yīng)該服用小劑量阿司匹林（<100mg/日），預(yù)防心腦血管事件。3.50歲以下的人群，如果患者存在冠心病、心肌梗塞、腦中風(fēng)等是一定要服用阿司匹林的，一是用來治療疾病，二是預(yù)防復(fù)發(fā)，減少不良事件的發(fā)生。4.如果年齡≤50歲的人群，只有1-2個危險因素，需不需要服用阿司匹林還沒有一個明確的結(jié)論，如果僅僅作為預(yù)防，目前大部分的證據(jù)還不支持應(yīng)用，因?yàn)橐徊糠挚赡苁芤?，而另一部分反而有害?.對于70歲以上的老年人，如果沒有心血管危險因素，10年內(nèi)發(fā)生心血管意外的可能性較低，服用阿司匹林雖然對心腦血管有好處，但是由于老年人全身臟器功能處于代償階段，或患有其他疾病，服用多種藥物治療，發(fā)生副反應(yīng)難以預(yù)料，故總體的獲益并沒有超過副作用。六、阿司匹林的副作用眾人皆知的是對胃腸的刺激或損傷，胃腸出血，還可以造成腦出血，嚴(yán)重時危及生命。容易發(fā)生副反應(yīng)的人群包括：消化道潰瘍患者，血液病患者，過敏體質(zhì)，長期大量吸煙飲酒者。年齡越大，發(fā)生出血事件的風(fēng)險越大。服用時間越長，出血的概率增加，特別是服用10年以上者，出血風(fēng)險明顯增加?？偨Y(jié)，是否服用阿司匹林腸溶片需根據(jù)個人健康狀況，醫(yī)生建議和醫(yī)學(xué)指南綜合判斷。阿司匹林是一把“雙刃劍”，對于患有心腦血管疾病的患者是“保命藥”，而對于健康人群、出血體質(zhì)者可能是“風(fēng)險藥”，務(wù)必個體化評估，合理使用。