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孩子配眼鏡，去醫(yī)院還是眼鏡店？家長們，相信你也被這個問題困擾過，在網上也看到了各種各樣的說法，不知怎么選擇。家長之所以會產生這個疑問，有幾個原因：1、認為醫(yī)院和眼鏡店都可以配鏡——既然都是配鏡的，就眼鏡而言，應該沒什么不同。很多家長小時候的眼鏡就是在眼鏡店配的、也都好好的，容易先入為主。2、醫(yī)院（尤其是大醫(yī)院）有相對的地域壟斷性，競爭不充分。相比去醫(yī)院掛號、排隊、檢查等一系列流程，眼鏡店要快捷方便很多。因為充分競爭，費用方面，眼鏡店可以比價、議價空間更大。3、消費關系上，醫(yī)院和醫(yī)生處于相對主導地位；在眼鏡店配鏡，買賣雙方地位更平等，而且因為手握購買決策權，買方心理優(yōu)勢更大。事實上，多數(shù)眼鏡店在流程安排、服務態(tài)度等方面，確實做得更好。4、眼鏡店在眼鏡款式、材質以及個性化定制上提供更多選擇，能滿足孩子的審美需求和舒適度要求，這家不滿意，大不了再跑幾家眼鏡店；這方面，家長對醫(yī)院有所顧慮。5、有的眼鏡店為了吸引顧客，可能會夸大自身服務專業(yè)性，同時貶低就醫(yī)的必要性，尤其在散瞳驗光危害方面有意帶偏節(jié)奏。那么，孩子配鏡到底應該去哪里呢？答案是：遵循“先醫(yī)院后眼鏡店”原則——檢查必須去醫(yī)院；眼鏡可以在醫(yī)院加工，也可以到眼鏡店加工。下面是理由：①既然需要戴鏡，那一定是孩子視覺方面出了問題。視覺問題可不止近視眼一種——散光、遠視、弱視、前節(jié)問題、斜視問題、眼底問題甚至中樞神經方面的問題都可以表現(xiàn)在視覺上。在醫(yī)院，醫(yī)生會對孩子進行全面的檢查，得出專業(yè)結論后再做對應處置。眼鏡店工作人員（包括驗光師、視光師）是不具備這方面能力的。②孩子眼睛的調節(jié)力比成人強很多，不散瞳查出度數(shù)不可信。有些孩子散瞳前后甚至有600~1000度的差別（以明之前發(fā)過不少這方面的作品）！兒童配鏡要綜合年齡、眼位、調節(jié)功能等等諸多原則，稍有不慎，錯誤眼鏡就會埋下隱患——例如近視過矯會加速近視進展；過度欠矯遠視會導致內斜出現(xiàn)和錯失內斜光學矯正機會。有時，一副不合理參數(shù)的眼鏡帶來的影響，甚至是不可逆的，交過這方面學費的家長，沒有不捶胸頓足的。因為受限于認知空白、技術水平、設備水平、專業(yè)人士缺乏，家長們小時候即便配了錯誤的眼鏡，也只能那樣。因為小孩子對鏡片的適應能力太強了，即便參數(shù)是錯的，將錯就錯，表面上也看不出問題。例如一個200度近視、散瞳后100度近視的孩子，配了200度的近視鏡，戴鏡視力也會很好，但無形中就把多余的100度近視“強壓”到了孩子眼睛上；例如原本可以依賴佩戴合適度數(shù)眼鏡消除的調節(jié)性內斜視，因為戴了錯誤的眼鏡，變成了需要依賴手術矯正的非調節(jié)性內斜，錯了也就錯了，接受手術也會在認知上被合理化。依賴成年人的驗光方式，即便做了放松調節(jié)（霧視法、逆向集合性調節(jié)法等）的操作，也是沒辦法得到可信度數(shù)的。③再次重申，散瞳確實會帶來諸如視物模糊、畏光（有時還有皮溫升高、過敏等問題），但對絕大多數(shù)孩子來說，這些都是短期、可消除、可完全恢復的；不適合散瞳的，也會被醫(yī)生篩除。利用信息不對稱以及家長原本的恐懼心理，暗示散瞳有害，要么是有意的，要么是真的不懂。在醫(yī)院完成專業(yè)檢查，獲取準確的驗光結果和配鏡參數(shù)后，家長是可以去眼鏡店配鏡的。這時，眼鏡店就成為了醫(yī)院服務的延伸。寫這篇，既得罪眼鏡店，也可能得罪同道。但事實和趨勢面前，我選擇講真話。醫(yī)生集團-遼寧線上診療科科普號
近視防控的方法（24-6-17更新）近視度數(shù)一旦增長，在目前的醫(yī)療手段下是不可逆的，因此近視的預防顯得尤為重要。第一步是防止發(fā)生近視，近視導致的裸眼視力下降和戴眼鏡會給生活造成不便；如果孩子已經近視，第二步也是重中之重，就是防止成為高度近視！因為高度近視以及伴隨的眼軸增長會影響眼部健康，甚至造成嚴重的遠期并發(fā)癥！1.避免長時間近距離用眼寫作業(yè)、看平板和手機等都屬于近距離用眼保證正確寫字姿勢的前提下，每半小時眺望5米外1分鐘，遠眺的目的是放松眼睛內部肌肉每日近距離用眼的總時長不宜過長，目前用眼時間上限并無統(tǒng)一標準，建議除了完成必要的學習任務之外，盡量減少近距離用眼。投影儀和電視因觀看距離較遠，優(yōu)于手機、ipad、智能手表等產品。2.多戶外戶外的目的是接受陽光照射。研究證明每天2小時以上戶外可以延緩近視進展，尤其對于尚未近視的兒童有效。3.已近視的孩子，可采用角膜塑形鏡（OK鏡，睡眠時戴的硬質透氧隱形眼鏡）、離焦框架眼鏡（白天戴，例如星趣控、新樂學等品牌）、低濃度阿托品滴眼液等方法控制近視。遠視儲備低于+0.75D的孩子可考慮用平光的離焦框架眼鏡控制。戴角膜塑形鏡須按時復查，每夜戴足8-9小時以上。離焦框架眼鏡建議每日戴12小時以上，且注意眼睛對準鏡片，鏡框下滑會影響效果。眼保健操可以緩解視疲勞，有助于預防近視。葉黃素等營養(yǎng)元素有助于保護眼睛，但對于近視度數(shù)的控制暫未發(fā)現(xiàn)明確療效，建議均衡飲食。書寫燈光：不低于300lux，光線不要過亮或過暗。羽毛球、乒乓球等運動：因為可以促進視物遠近切換，能夠一定程度上緩解視疲勞。建議近視患兒每3個月復查，監(jiān)測近視進展。拉遠鏡、霧視鏡等產品還需研究數(shù)據，目前無法給出建議。如尋求個性化近視防控，建議線下就診王姝醫(yī)生?？崎T診時間：★周三上午斜弱視?？啤镏苋挛鐒⒓t團隊斜弱視?？啤镏芪逑挛缃暦揽嘏cOK鏡★周末門診：點擊我的好大夫主頁“預約掛號”可查看1-2周內的周末排班王姝醫(yī)生個人簡介：眼科學博士，畢業(yè)于復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院。擅長弱視、近視、斜視的診治；OK鏡驗配和常見兒童眼病（如倒睫、霰粒腫、結膜炎等）的診治，并開展相關的微創(chuàng)手術。王姝醫(yī)生的科普號