程焱
主任醫(yī)師 教授
神經(jīng)內(nèi)科主任
神經(jīng)內(nèi)科吳偉
主任醫(yī)師 教授
3.7
神經(jīng)內(nèi)科周廣喜
主任醫(yī)師 教授
3.6
神經(jīng)內(nèi)科武士京
主任醫(yī)師 教授
3.6
神經(jīng)內(nèi)科楊麗
主任醫(yī)師 教授
3.6
神經(jīng)內(nèi)科張楠
主任醫(yī)師 副教授
3.6
神經(jīng)內(nèi)科張本恕
主任醫(yī)師 教授
3.6
神經(jīng)內(nèi)科薛蓉
主任醫(yī)師 副教授
3.6
神經(jīng)內(nèi)科劉玉閣
主任醫(yī)師 教授
3.6
神經(jīng)內(nèi)科謝炳玓
主任醫(yī)師 教授
3.6
毓青
主任醫(yī)師 教授
3.6
神經(jīng)內(nèi)科張?zhí)炝?/p>
主任醫(yī)師 教授
3.6
神經(jīng)內(nèi)科朱曉冬
主任醫(yī)師
3.6
神經(jīng)內(nèi)科施福東
主任醫(yī)師
3.6
神經(jīng)內(nèi)科閻濤
主任醫(yī)師 副教授
3.6
神經(jīng)內(nèi)科華耀松
主任醫(yī)師 教授
3.5
神經(jīng)內(nèi)科鄒明
主任醫(yī)師
3.5
神經(jīng)內(nèi)科王菲
主任醫(yī)師
3.5
神經(jīng)內(nèi)科楊春生
主任醫(yī)師
3.5
神經(jīng)內(nèi)科于士柱
教授
3.5
廖張?jiān)?/p>
主任醫(yī)師
3.5
神經(jīng)內(nèi)科岳炫燁
副主任醫(yī)師 副教授
3.4
神經(jīng)內(nèi)科趙鵬
主任醫(yī)師
3.4
神經(jīng)內(nèi)科楊俊峰
副主任醫(yī)師
3.4
神經(jīng)內(nèi)科張立群
副主任醫(yī)師 副教授
3.4
神經(jīng)內(nèi)科黃恩強(qiáng)
副主任醫(yī)師 副教授
3.3
神經(jīng)內(nèi)科王悅
副主任醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科杜紅堅(jiān)
副主任醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科趙強(qiáng)
副主任醫(yī)師 副教授
3.3
神經(jīng)內(nèi)科盧紅艷
副主任醫(yī)師
3.3
劉崴
副主任醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科王鈺
副主任醫(yī)師 講師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科魏常娟
副主任醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科王梅生
副主任醫(yī)師 副教授
3.3
神經(jīng)內(nèi)科徐琳
副主任醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科孫亞男
副主任醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科張超
副主任醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科許靜
副主任醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科肖穎
副主任醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科任麗
副主任醫(yī)師
3.3
邢夢(mèng)婭
副主任醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科賀雅婷
主治醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科徐艷煒
主治醫(yī)師 講師
3.2
神經(jīng)內(nèi)科孫娜
醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科么陽
醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科李瑀靖
醫(yī)師
3.3
神經(jīng)內(nèi)科陶華英
副研究員
3.2
神經(jīng)內(nèi)科楊舒
醫(yī)師
3.2
神經(jīng)內(nèi)科韓晶
主治醫(yī)師
3.2
神經(jīng)內(nèi)科李婷
主治醫(yī)師
3.2
失眠如何自我調(diào)整才能幫助入睡? 失眠的原因一般都比較復(fù)雜,而且受心理因素影響較大。自我放松及調(diào)整真的很重要。首先不要過于期待睡眠,不要把目標(biāo)定的太高,應(yīng)循序漸進(jìn),不能急于求成;第二,要知道治療失眠過程中有所波動(dòng)都是正?,F(xiàn)象,不要過于恐慌,覺得藥物都失效了;第三如果沒有困意不要特意提前躺在床上等待睡眠;如果睡不著可以干點(diǎn)放松的事情,等困意來臨再睡;睡前泡泡腳喝點(diǎn)熱牛奶也有助睡眠;適當(dāng)鍛煉,但在睡前兩小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng);可以聽放松的音樂及助眠的大自然的美妙聲音。這些您都掌握嗎?大家有體會(huì)可以留言。
睡眠不足會(huì)影響人的注意力、記憶力、反應(yīng)力及判斷能力。長期睡眠障礙可以影響工作效率及生活質(zhì)量。研究表明睡眠剝奪與認(rèn)知損傷關(guān)系密切。因此睡好覺,保證充足的睡眠可以防止部分腦功能的減退。
腦梗死一般急性起病,有肢體的無力、麻木、口角歪斜,言語不清;頭暈、復(fù)試、嘔吐;急性記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等。如果出現(xiàn)了癥狀,第一時(shí)間趕往醫(yī)院的急診是最好的選擇,不要盲目服用降血壓藥物。盡快趕往醫(yī)院,以便贏得溶栓的時(shí)間。
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