風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)病人有三忌：忌飲酒（特別是啤酒），飲酒是痛風(fēng)發(fā)作的最重要的誘因之一，由于酒精的主要成分乙醇可使體內(nèi)乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排泄，同時，乙醇還能促進(jìn)嘌呤分解，直接使血尿酸升高，再者酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒由麥芽發(fā)酵而成，嘌呤含量非常高，因此，大量飲酒可致痛風(fēng)發(fā)作，長期飲酒可發(fā)生高尿酸血癥，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作最好戒酒，一時戒不掉也要注意避免大量飲酒，更忌酗酒；忌服用降低尿酸排泄藥，最常見的為利尿藥：如速尿和HCT（雙氫克尿噻）等（主要是治療高血壓和心臟病的藥物）；忌肥胖，肥胖既是痛風(fēng)發(fā)病的危險因素，又是痛風(fēng)發(fā)展的促進(jìn)因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風(fēng)伴有肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。肥胖者應(yīng)當(dāng)減肥、控制總熱量、限制脂肪攝入及堅(jiān)持參加體育鍛煉。 另外，痛風(fēng)病人還要記住三多：多喝水：最好每天維持1.5-2升以上液體攝入，伴腎結(jié)石者最好達(dá)到3000ml，保證每日尿量達(dá)2000-2500ml，增加尿酸排泄；多食新鮮蔬果：多吃用素食為主的堿性食物，比如新鮮蔬菜和水果，增加堿性食物的攝入量，使尿液PH升高，因?yàn)楫?dāng)尿PH值在6.6時，幾乎所有的尿酸鹽呈溶解狀態(tài)，不容易結(jié)晶成痛風(fēng)石；西瓜、冬瓜屬堿性食物，且有利尿作用，對痛風(fēng)有效；多活動：目的在于控制體重。一般來說，老年人的運(yùn)動方式宜選擇散步、慢跑、打太極拳等，痛風(fēng)發(fā)作時，不宜運(yùn)動，以免加重癥狀。 預(yù)防高尿酸血癥，關(guān)鍵要控制嘌呤攝入量。牛奶、酸奶、大米、面條、白菜、芹菜、冬瓜、馬鈴薯以及各種各樣的水果屬于低嘌呤食物，可以多吃；對于中等嘌呤食物，普通人和處于痛風(fēng)緩解期的病人均應(yīng)適度適量攝入，不宜多吃，這類型的食物包括：綠豆、紅豆、豆腐、豆干、豆?jié){、雞肉、豬肉、牛肉、草魚、鯉魚、蝦蟹、菠菜、海帶、金針菇和花生、蓮子等；動物內(nèi)臟、蝦米、魚干、干貝、紫菜、蘆筍、香菇以及肉湯、雞精等食物嘌呤含量較高，痛風(fēng)患者要絕對禁食，普通人則少吃為妙。

不用再到廣州人擠人！南海區(qū)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫專科門診將于今年7月開診！南海人民醫(yī)院前天各位街坊，好消息！南海區(qū)人民醫(yī)院腎臟風(fēng)濕免疫科將于2018年7月2日起開設(shè)風(fēng)濕免疫?？崎T診！風(fēng)濕免疫病漸增長 危害尋常百姓家隨著社會老齡化和居民生活水平的提高，風(fēng)濕免疫性疾病正逐步成為危害現(xiàn)代人健康的一大類疾病，然而，作為珠三角改革開放最前沿的佛山市南海區(qū)，風(fēng)濕病診治及控制現(xiàn)狀并不理想，很多患者因缺乏對風(fēng)濕病危害的認(rèn)識及樹立正確的風(fēng)濕病治療理念，沒有早期、及時到風(fēng)濕病?？圃\治，導(dǎo)致越來越多風(fēng)濕病患者致殘甚至死亡：現(xiàn)下越來越多的年輕人因?yàn)椴涣嫉纳罴帮嬍沉?xí)慣患上了“痛風(fēng)”，在廣東，大約每十人中就有三人患“高尿酸血癥”或“痛風(fēng)”！但很多患者往往要等到四肢關(guān)節(jié)長滿“痛風(fēng)石”、甚至出現(xiàn)腎功能衰竭時才意識到“痛風(fēng)”是如此可怕；很多中老年婦女因迷信“江湖偏方”及“神藥”，錯過了“類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎”早期診治導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、致殘而喪失生活自理能力；有些中青年人甚至因迷戀“推拿”、“拔火罐”等而錯過了“強(qiáng)直性脊柱炎”早期診治的最佳時機(jī)而成為“植物人”；“骨質(zhì)疏松”已被世界衛(wèi)生組織列為繼糖尿病、心腦血管疾病之后危害中老年人健康的第三大“隱形殺手”.........為了讓佛山市南海區(qū)各鎮(zhèn)街風(fēng)濕病患者在家門口就可以得到早期、規(guī)范、專業(yè)的風(fēng)濕免疫性疾病?？圃\治，經(jīng)過幾個月的緊張籌備，在醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，南海區(qū)人民醫(yī)院腎臟風(fēng)濕免疫科將于2018年7月2日起開設(shè)風(fēng)濕免疫?？崎T診！我們的診治病種類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、銀屑病關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、白塞病、血管炎、皮肌炎、硬皮病、成人斯蒂爾病等近200種主要累及骨、關(guān)節(jié)、肌肉等結(jié)締組織及全身多個系統(tǒng)的疾病。主要專家介紹鄧雪強(qiáng) 主治醫(yī)師二十余年豐富的風(fēng)濕免疫?？婆R床工作經(jīng)驗(yàn)，曾在廣東省人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科進(jìn)修學(xué)習(xí)。熟識各類風(fēng)濕免疫疾病規(guī)范化治療，致力于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡的臨床研究。邱可為 主治醫(yī)師學(xué)歷：醫(yī)學(xué)碩士2012年獲廣州醫(yī)科大學(xué)風(fēng)濕免疫內(nèi)科學(xué)碩士學(xué)位，師從中國著名風(fēng)濕病學(xué)專家陶怡教授，2012年-2015年工作于廣東省第二人民醫(yī)院，并參與創(chuàng)建風(fēng)濕免疫科。2016年7月開始在佛山市南海區(qū)人民醫(yī)院工作，從事風(fēng)濕免疫工作10年余，對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎等常見風(fēng)濕病的診治有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，已在《中華風(fēng)濕病學(xué)雜志》等核心期刊發(fā)表專業(yè)論文多篇，現(xiàn)正主持佛山市衛(wèi)生和計(jì)生局醫(yī)學(xué)科研課題《高頻超聲對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎診療評估》。李艷華 主治醫(yī)師2008年~2017年就職于中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院風(fēng)濕免疫科，2017年5月開始在南海醫(yī)院工作，從事風(fēng)濕免疫專科工作10年余，擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)等風(fēng)濕免疫病的診治，已在《中華醫(yī)學(xué)雜志》等雜志發(fā)表多篇論著。風(fēng)濕免疫?？崎T診安排表星期／周一周二周三周四周五上午邱可為李艷華邱可為鄧雪強(qiáng)李艷華下午鄧雪強(qiáng)“門診地點(diǎn)：佛山市南海區(qū)人民醫(yī)院1號樓1樓107診室長按二維碼關(guān)注服務(wù)號長按二維碼關(guān)注訂閱號

風(fēng)濕病人最怕過冬，稍不留神就可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)或加重。作為一名風(fēng)濕免疫科的醫(yī)生，在此提醒這些患者，必須重視風(fēng)濕病冬天加重的誘因，調(diào)整生活狀態(tài)。 通常來說，引起風(fēng)濕復(fù)發(fā)的原因集中在四個方面。冬天寒冷，容易出現(xiàn)呼吸道、泌尿道等部位的感染，這些都會誘發(fā)或加重風(fēng)濕病的病情；寒冷可能加重關(guān)節(jié)周圍血管舒縮功能的異常，進(jìn)而使關(guān)節(jié)炎癥狀加重；冬天一些人喜食火鍋或海鮮，增加了誘發(fā)痛風(fēng)的機(jī)會；運(yùn)動量的減少，令身體抵抗力降低，風(fēng)濕病也會乘虛而入。 如何在寒冷的冬天防止疾病復(fù)發(fā)？簡單來說，就是做到以下“三忌”。 1.忌寒冷。風(fēng)濕病最明顯的特征是遇寒冷疼痛加重，所以患者冬季要注意全身和關(guān)節(jié)部位的保暖，尤其病變局部要特別加強(qiáng)保護(hù)。 2.忌潮濕。潮濕的環(huán)境與潮濕的皮膚會增加人體熱量散發(fā)，使肢體溫度下降，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，故冬季風(fēng)濕患者要注意保持皮膚干燥，衣物被褥要經(jīng)常曬。 3.忌懶惰。懶惰、靜坐對風(fēng)濕病很不利，因?yàn)檫\(yùn)動能促進(jìn)肢體血液循環(huán)，使患病部位血液循環(huán)得以改善，減輕關(guān)節(jié)疼痛癥狀?；颊呖梢赃M(jìn)行適量的戶外運(yùn)動，如飯后半小時出去散步，但不能進(jìn)行過激運(yùn)動。