口腔綜合科

你會(huì)刷牙嗎?教你最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法?、龠x擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈45°角指向根尖方向；②按牙齦-牙交界區(qū)，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內(nèi)；③用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離的水平顫動(dòng)10次；④顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1mm，每次刷2～3顆牙。

1、莫把病原體口口相傳給寶寶人人口腔有細(xì)菌，通過(guò)唾液傳疾??；奶瓶一定要消毒，喂養(yǎng)陋習(xí)要糾正。 唾液是病原體傳播的載體，現(xiàn)在有很多研究表明，齲病是可以在母嬰間“傳播”的，這個(gè)所謂的“傳播”并不是“遺傳”或“傳染”，如果媽媽口腔內(nèi)有多顆未經(jīng)治療的齲齒，就算還沒(méi)有引起什么不適的癥狀，這些齲齒也都是孕育致齲菌的溫床，這些特殊的病菌在日常生活接觸中難免就會(huì)“傳播”到寶寶的口內(nèi)，那寶寶可就真的是輸在起跑線上了?？醋o(hù)人可能通過(guò)口口相傳的方式將口腔中的致病菌傳播給孩子。致齲細(xì)菌越早傳給孩子，孩子越易患齲病。所以看護(hù)人應(yīng)注意喂養(yǎng)衛(wèi)生，同時(shí)關(guān)注自身的口腔衛(wèi)生，莫把致病原體傳播給嬰幼兒。 看護(hù)人應(yīng)注意以下幾種行為：避免用成人的嘴巴接觸寶寶的奶嘴去檢測(cè)奶瓶中奶的溫度。不要把勺子放到口中試溫度再喂孩子。避免與寶寶嘴對(duì)嘴地親吻。避免自己嚼碎食物后喂給寶寶，或是和寶寶共用餐具。 奶瓶等嬰幼兒喂養(yǎng)器具必須經(jīng)常清洗消毒，否則，寶寶吃奶時(shí)會(huì)將病原體帶入體內(nèi)，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐，還可能引起“鵝口瘡”。需要注意的是，消毒后24小時(shí)內(nèi)沒(méi)有使用的奶瓶，仍需重新消毒，以免滋生細(xì)菌。2.從寶寶出生就開(kāi)始清潔口腔寶寶如果沒(méi)長(zhǎng)牙，棉紗蘸水擦一擦；吃飯后喂溫開(kāi)水，沖洗口腔不長(zhǎng)“瘡” 一年之計(jì)在于春，一生之計(jì)在于幼，從寶寶出生那一刻起，家長(zhǎng)就應(yīng)該幫助他們培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天給寶寶口腔做清潔。而且在寶寶4個(gè)月左右時(shí)，會(huì)通過(guò)牙床和舌頭的觸感獲得相關(guān)信息傳遞給大腦，認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，幫助生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶通過(guò)口腔了解外界事物，同時(shí)也會(huì)有細(xì)菌跟著進(jìn)入寶寶的口腔，所以一定要清潔好寶寶的口腔。 寶寶出生之后，即使一顆牙齒沒(méi)有，家長(zhǎng)也應(yīng)該每天一次用軟紗布擦洗口腔，這是一種有益的親子互動(dòng)方式，也有助于嬰幼兒在早期養(yǎng)成清潔口腔的好習(xí)慣。 家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣給寶寶做口腔清潔呢？ 對(duì)于沒(méi)長(zhǎng)牙的寶寶，最簡(jiǎn)單的方法就是清潔手指后包繞干凈柔軟的棉紗或用棉簽，蘸溫水輕拭寶寶的牙床和腭部，注意一定要輕，因?yàn)閷殞毜难来惨却笕说膵赡墼S多，每天至少清潔一次，養(yǎng)成清潔習(xí)慣的寶寶，未來(lái)更不容易排斥刷牙，家長(zhǎng)也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)嘴里的新情況。 具體步驟包括：預(yù)備紗布、棉簽及一杯溫白開(kāi)水，徹底洗凈雙手，用紗布纏繞手指，蘸些白開(kāi)水，輕輕放進(jìn)寶寶嘴里，轉(zhuǎn)圈輕柔擦拭干凈寶寶的牙床。 牙萌出后可繼續(xù)用這種方法為孩子擦洗口腔和牙齒表面。當(dāng)多顆牙齒萌出后，家長(zhǎng)可用指套刷（圖1-5，圖1-6）或小頭兒童牙刷為孩子每天刷牙2次，并確保清潔上下頜所有的牙面，特別是接近牙齦緣的部位。美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)（American Dental Association，ADA）建議從孩子長(zhǎng)牙的第一天起，就用兒童牙刷，加上米粒大小的兒童含氟牙膏給孩子刷牙。 此外，進(jìn)食后給寶寶喂溫開(kāi)水，可以起到?jīng)_洗口腔的作用。3.家長(zhǎng)要幫助寶寶刷牙兒童刷牙家長(zhǎng)幫，一起護(hù)理好口腔；牙縫殘?jiān)醚谰€，徹底清潔最健康。 兩歲大的孩子會(huì)主動(dòng)要求自己刷牙，但父母應(yīng)明白這個(gè)年齡孩子手的精細(xì)運(yùn)動(dòng)能力尚未形成，還不能真正刷干凈牙齒。因此，家長(zhǎng)不僅要指導(dǎo)孩子獨(dú)立刷牙，每日早晚各一次，還需要在孩子刷完后，幫孩子徹底清潔一次，尤其注意清潔牙縫隙。 幫助孩子刷牙的具體方法有多種，方法一可以讓孩子仰臥，家長(zhǎng)在孩子的面部上方，可以看到孩子口腔中的每個(gè)部位，便于為其徹底清潔；方法二是家長(zhǎng)可以站在孩子的身后，使家長(zhǎng)和孩子朝向同一方向，對(duì)著鏡子刷牙，孩子的頭向后靠在家長(zhǎng)胸前，家長(zhǎng)用一只手托住孩子下巴，用另一只手給孩子刷牙。 乳牙完全萌出后，家長(zhǎng)就需要開(kāi)始使用牙線，清理孩子的牙齒鄰面，即牙縫，因?yàn)檫@里是乳牙最容易長(zhǎng)蛀牙的地方。正確使用牙線，不會(huì)增大牙縫，是安全有效的清潔口腔的方法，也可以預(yù)防齲病?？梢栽谒⑼暄篮螅⒆犹稍谏嘲l(fā)上，張嘴讓父母幫忙使用牙線，清除牙縫中嵌塞的食物。（中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)科普部推薦）

0到3歲嬰幼兒，身心成長(zhǎng)很關(guān)鍵；浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院口腔綜合科洪艷口腔健康是基礎(chǔ)，牙頜發(fā)育不可偏。健康完整乳牙列，咀嚼發(fā)音都健全；面部骨骼發(fā)育好，顏面均衡又美觀。 口腔健康是保證嬰幼兒身體發(fā)育、情緒愉悅和社會(huì)交往的重要生理基礎(chǔ)。0～3歲嬰幼兒正處于人生的起始階段，是身體飛速發(fā)育的關(guān)鍵期。此時(shí)口腔最大的變化是從無(wú)牙到長(zhǎng)出牙齒，嬰兒大約在6個(gè)月左右長(zhǎng)出第一顆乳牙，3歲左右20顆乳牙全部長(zhǎng)齊。 健康完整的乳牙列能幫助兒童充分咀嚼食物，是營(yíng)養(yǎng)消化吸收的第一關(guān)。同時(shí)咀嚼的生理性刺激有助于兒童面部骨骼的正常發(fā)育，為顏面部的均衡美觀奠定基礎(chǔ)。健康、排列整齊的乳牙也是幼兒學(xué)習(xí)正常、準(zhǔn)確發(fā)音的前提保障。 嬰幼兒的口腔健康對(duì)其未來(lái)一生的生理和心理健康至關(guān)重要，而且這一階段嬰幼兒自己不具備維護(hù)口腔衛(wèi)生的能力，家長(zhǎng)作為幼兒健康的第一責(zé)任人，從孩子出生的那一刻起，應(yīng)當(dāng)積極維護(hù)嬰幼兒的口腔健康，指導(dǎo)其均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和口腔衛(wèi)生習(xí)慣，以保證嬰幼兒的健康生長(zhǎng)發(fā)育。 溫馨提示：父母是嬰幼兒健康的第一責(zé)任人，應(yīng)積極維護(hù)嬰幼兒口腔健康。（文章轉(zhuǎn)自中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)）