泌尿外科

腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，主要是由于尿液中的某些物質(zhì)超出了飽和度，形成晶體沉積在腎臟或尿路中，最終形成結(jié)石。腎結(jié)石的形成可能會導(dǎo)致尿液排泄受阻，引起劇烈的腹痛、尿液混濁、血尿等癥狀，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。生活飲食方式和腎結(jié)石的形成息息相關(guān)。以下是一些關(guān)于飲食與腎結(jié)石的注意事項一、充足飲水:飲水可以促進尿液的稀釋，減少結(jié)石的形成。建議每天飲水量在2000-3000毫升左右，避免長時間憋尿。二、適量攝入鈣質(zhì):有些人誤以為攝入過多的鈣會導(dǎo)致結(jié)石，其實適量的鈣攝入對于預(yù)防結(jié)石是有益的。但要避免高鈣飲食，如大量奶制品和鈣片等。三、限制食用高鹽食物:高鹽飲食容易增加鈉在尿液中的含量，導(dǎo)致尿酸鹽、草酸鹽結(jié)石的形成。建議減少鹽的攝入，避免食用過咸的食物。四、控制攝入嘌呤食物:嘌呤食物可以加速尿酸結(jié)石的形成，如肝臟、豬肉、海鮮等?；加心蛩峤Y(jié)石的患者要尤其注意避免這些食物。五、避免過量攝入維生素C和維生素D:過量的維生素C會增加尿液中草酸和尿酸的含量,增加結(jié)石的風(fēng)險;維生素D過量會增加鈣的吸收，導(dǎo)致腎結(jié)石的形成。通過合理的飲食方式，可以有效預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。建議平時多食用水果蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食物,少食高脂肪、高糖、高鹽、高蛋白質(zhì)的食物，保持身體健康，遠離腎結(jié)石的困擾。如果有遺傳性疾病或患者有長期服用藥物等特殊情況，還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食調(diào)整,以防止結(jié)石發(fā)生。

對于中老年男性而言，前列腺問題常常是“難言之隱”。然而，很多前列腺疾病是可以避免的，因為不少患者的前列腺疾病是由不良坐姿引起并逐漸加重的。前列腺位于人體盆腔最底部，端坐之時，人體的重心居中，長時間保持同一個坐姿，必然會壓迫前列腺，久而久之，就會導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，有害物質(zhì)難以通過血液排到體外，這樣一來，就有可能引起前列腺炎癥或前列腺充血、肥大，從而誘發(fā)前列腺疾病。 日常生活中，廣大男性坐著的時候，應(yīng)該有意識地將重心在左、右臀部間輪換，減輕前列腺充血。同時，需要注意的是，不能因為一心想要減少對前列腺的壓迫，而養(yǎng)成一側(cè)臀部用力的習(xí)慣，這會使身體某一側(cè)的肌肉經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，從而誘發(fā)肌肉疼痛和骨關(guān)節(jié)或盆底不適等。每坐一個小時，還應(yīng)該起來適當(dāng)活動身體。

包皮過長是指陰莖在未勃起情況下龜頭不能外露，或被包皮包裹超過2/3。包皮過長、包莖是眾多男人存在的普遍問題，雖屬小病，但卻包藏大麻煩，也容易導(dǎo)致陽痿等，建議該患者盡快做包皮手術(shù)，以免造成更大的危害。包莖是指陰莖在松弛疲軟狀態(tài)下龜頭完全被包皮包繞覆蓋，甚至更長；當(dāng)陰莖充分勃起時，陰莖龜頭和冠狀溝仍然部分或全部被包皮包繞覆蓋，由于包皮口狹窄從而陰莖頭不能露出，致使包皮不能上翻，系帶短，性生活時疼痛。所以心理上越來越排斥夫妻生活，逃避夫妻生活，這不僅會造成夫妻間性生活的不和諧，久而久之還易造成心理性陽痿。同時陰莖頭長期不能外露，導(dǎo)致陰莖頭敏感度增強，夫妻生活時易發(fā)生早泄。 有關(guān)調(diào)查顯示，包皮過長患者中，有60%的人在做過包皮手術(shù)后，夫妻生活時間有所延長。 包皮過長除了導(dǎo)致陽痿還會有哪些危害呢？ 1、影響陰莖長度和直徑的發(fā)育：在青春期由于陰莖頭被包皮緊緊包住，得不到外界的應(yīng)有刺激，陰莖的發(fā)育受到束縛，致使發(fā)育成熟后陰莖頭冠部直徑小。成年后如發(fā)生包皮嵌頓包莖，嚴重者可導(dǎo)致龜頭壞死。所以外國在小孩3歲左右即進行包皮切除。 2、藏污納垢，易發(fā)泌尿生殖炎癥：包皮內(nèi)豐富的皮脂腺產(chǎn)生大量的分泌物，包皮使分泌物不能排出，堆積成垢寄生很多致病菌。病菌侵犯尿道可造成尿路感染，可引發(fā)包皮炎、龜頭炎、尿道炎，還可增加生殖器疣病、皰疹等性疾病的感染。 3、導(dǎo)致早泄、男性不育等疾?。河捎邶旑^粘膜平常受到的刺激少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感，性生活時龜頭與陰道摩擦一觸即泄，還會產(chǎn)生性生活痛等。 4、損害腎功能，誘發(fā)癌癥：由于炎癥等引起尿道口或前尿道狹窄影響尿液代謝，包皮內(nèi)病菌上行感染腎臟，長期將能會損害到腎臟的功能。研究表明，包皮垢是一種致癌物質(zhì)，是導(dǎo)致男性陰莖癌的因素之一。據(jù)調(diào)查，85%-95%的陰莖癌患者，都是包莖或包皮過長。 5、危害女性生殖健康和疾病康復(fù)：男性的包皮垢是女性子宮頸癌的重要原因之一。