如何讓您的孩子健康長高
一個學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，隨著寒假的來臨，又會有不少家長四處為孩子的身高問題求醫(yī)問藥。為此特別提醒家長，矮小不僅是一種病態(tài)，而且病因復(fù)雜，及早對因治療方能收到良好的效果。哪些因素可以影響身高增長？1．腦垂體功能受損，生長激素分泌不足，此類矮小約占矮身材病人的20％。2．小兒身高的增長70%由遺傳基因決定，30%受環(huán)境因素影響遺傳在影響，遺傳因素決定身高增長的潛能，環(huán)境因素決定身高增長的現(xiàn)實(shí)性。對于父母身高較矮的兒童個不過應(yīng)該加強(qiáng)生長發(fā)育的監(jiān)測和指導(dǎo)，以便使生長潛能發(fā)揮到極致。3．心理因素也是長高的主要因素，愉快的心情可以促進(jìn)生長激素的分泌。4．良好的生活習(xí)慣、平衡的膳食、恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是影響身高增長的有利因素，微量元素的缺乏是目前影響小兒生長的主要營養(yǎng)問題，要定期檢查，有針對性地補(bǔ)充，不能隨意亂補(bǔ)。5．早長或性早熟的孩子最終身高往往并不理想。性早熟是指女孩8歲以前（男孩9歲以前）出現(xiàn)第二性征（如乳房發(fā)育），10歲前月經(jīng)來潮。性早熟的兒童體內(nèi)大量的性激素促進(jìn)了骨骺過早地融合，提前停止生長。怎樣判斷孩子的生長速度及是否矮?。棵磕赀M(jìn)行一次生長發(fā)育監(jiān)測，出現(xiàn)以下情況可初步斷定孩子的生長速度減慢或矮小1．孩子在嬰幼兒期（3歲以內(nèi)）每年長高少于7厘米；2．兒童期（3歲－青春期）每年長高少于5厘米；3．專業(yè)機(jī)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)化身高測量，并與國內(nèi)最新的相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，如果身高低于同性別、同年齡正常兒童第三百分位以下視為矮小。孩子矮小治療時(shí)機(jī)很重要兒童保健門診的定期生長發(fā)育監(jiān)測，是及早發(fā)現(xiàn)小兒體格生長和心理發(fā)育偏離正常軌道的最佳方法。如果您的孩子生長速度緩慢或矮小，首先應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院兒童保健或矮小門診檢查，查清病因，對因治療，及時(shí)給與干預(yù)，以便盡快追趕上生長。既不要有病亂投醫(yī)，隨便服用增高藥物，也不要盲目等待是晚長類型（有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生會幫您做出判斷），以免因誤診誤治或消極等待而影響最終的身高。最佳治療時(shí)機(jī)青春期前，青春期后生長潛能已非常有限，骨骺線一旦閉合，身高就停止生長，將造成終身遺憾。
