眼科

日常生活中，家長(zhǎng)對(duì)寶寶的關(guān)愛可以說(shuō)是無(wú)處不在，但是媽媽大部分的精力都集中在了寶寶的喂養(yǎng)和護(hù)理上，眼睛問(wèn)題也就疏忽了。下面為大家總結(jié)的三個(gè)護(hù)眼小游戲。 1、鼻子魔力畫 玩法：想象自己的鼻子是一只魔力畫筆，我們可以轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，用魔力畫筆畫出遠(yuǎn)方物體的輪廓，如遠(yuǎn)方墻壁上圖畫的輪廓，對(duì)面柜子的輪廓，或者對(duì)面的人的輪廓。 注意：用魔力畫筆畫畫的時(shí)候，不僅要轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛看事物的輪廓，還要轉(zhuǎn)動(dòng)整個(gè)頭部。因此，這個(gè)游戲不僅可以緩解長(zhǎng)時(shí)間注視帶來(lái)的疲勞，還可以活動(dòng)頸部。 2、小蟲飛飛 玩法：閉上眼睛，想象一只可愛的小蟲在房間飛來(lái)飛去?？梢允且恢幻鄯洹⒁恢缓?，或者其他任何自己喜歡的東西。小蟲喜歡表演空中雜技，它能在空中輕松地繞圈圈和翻筋斗。它表演的時(shí)候，我們的眼睛也要跟著它轉(zhuǎn)。 注意：可以先用一個(gè)真的東西來(lái)演示，比如說(shuō)一架紙飛機(jī)，當(dāng)孩子知道是怎么回事的時(shí)候，再讓他去想象。這個(gè)游戲可以讓眼睛得到很好的放松和休息。 3、小球搖啊搖 玩法：把球掛到高處，爸爸媽媽和孩子坐在它的下方。用小棒擊打小球，讓它擺動(dòng)起來(lái)。這時(shí)，爸爸媽媽和孩子就可以用眼睛來(lái)追蹤它。不用緊張，該眨眼就眨眼，該呼吸就呼吸。 注意：要選用一個(gè)輕軟的小球，以免不小心傷著孩子。這個(gè)游戲會(huì)幫助我們的眼睛從凝視的緊張中解脫出來(lái)。