哮喘科普知識 查看全部
哮喘患者在飲食注意事項(xiàng)1.避免過敏原:哮喘患者應(yīng)避免食用已知會引起過敏反應(yīng)的食物，如花生、海鮮、牛奶、雞蛋等。2.清淡飲食:飲食宜清淡，避免過于油膩和過硬的食物，減少辛辣、刺激性強(qiáng)的食物，如辣椒、芥末、胡椒等。3.保證營養(yǎng)均衡:選擇含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉。豆類，并攝入富含維生素的蔬菜和水果。4.溫?zé)犸嬎?喝冷水可能刺激呼吸道，應(yīng)避免冷飲。5.戒煙限酒:吸煙和飲酒可能引起咳嗽、多痰，誘發(fā)和加重哮喘發(fā)作。6.控制食鹽攝入量:高鈉鹽飲食可能增加支氣管的反應(yīng)性，建議患者控制食鹽攝入量。7.注意烹飪方式:盡量選擇蒸、煮、燉等健康的烹飪方式，避免油炸、燒烤等高脂、高鹽、高糖的烹飪方式。何沂醫(yī)生的科普號