如何數(shù)胎動(dòng)

一、數(shù)胎動(dòng)的意義

一般說來，胎動(dòng)初產(chǎn)婦大多是從妊娠18～20周開始。經(jīng)產(chǎn)婦是16周就感覺到胎動(dòng)，最初的胎動(dòng)很輕微，隨著妊娠的進(jìn)展，胎動(dòng)越來越強(qiáng)烈，孕婦感覺也越來越明顯，到28～32周達(dá)高峰，37～38周后稍有減少，到了妊娠最后一個(gè)月，胎兒長大充滿宮腔，胎動(dòng)反而略有減少。夜間8～11點(diǎn)胎動(dòng)最多。胎動(dòng)與母體關(guān)系密切，如母體休息時(shí)胎動(dòng)較多，運(yùn)動(dòng)時(shí)較少，母體情緒緊張時(shí)胎動(dòng)減少，情緒平穩(wěn)后胎動(dòng)恢復(fù)正常，胎動(dòng)與孕婦體位也有關(guān)。左側(cè)臥位時(shí)胎動(dòng)最多，站立時(shí)胎動(dòng)少，當(dāng)孕婦使用麻醉劑、鎮(zhèn)靜藥物時(shí)胎動(dòng)也受到抑制。

所以我們數(shù)胎動(dòng)從28周開始，特別是有高危因素的，比如說臍繞頸，胎兒生長受限等，要特別注意。

二、如何數(shù)胎動(dòng)

1、早、中、晚各選擇一段固定的時(shí)間來數(shù)，吃過東西了，上過廁所，排空了大、小便了。坐著，或左側(cè)位躺下，準(zhǔn)備好紙和筆，或著扣子、火柴棍等可以記數(shù)的都可以。把手放在肚子上，持續(xù)數(shù)胎動(dòng)1小時(shí)。感受到1次胎動(dòng)，就做1個(gè)記號。（有些人說一次大動(dòng)算一次，有些人說只要?jiǎng)右淮尉退阋淮?/span>……其實(shí)這些都可以，只要孩子動(dòng)一下，中間有間隔，就算一次）睡前把3次測得的胎動(dòng)次數(shù)相加，然后再乘以4，得出12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)。

2、大多數(shù)準(zhǔn)媽媽是上班族，時(shí)間很緊張，沒有關(guān)系的，每天數(shù)1次，每次數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)，選擇一天中寶寶胎動(dòng)較活躍的一段時(shí)間，盡量每天都在同一時(shí)間數(shù)胎動(dòng)。

三、如何判斷胎動(dòng)

12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)一般應(yīng)在30~40次左右。如果你屬于胎動(dòng)頻繁的準(zhǔn)媽媽，12小時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)可能會(huì)達(dá)到100次左右。個(gè)體差異是很大的，沒有可比性。但你今天和昨天、前天的胎動(dòng)是有可比性的。一般前后波動(dòng)在50%的范圍內(nèi)，超過了就要及時(shí)去醫(yī)院。每天數(shù)一次胎動(dòng)的也同樣。

例如：你的胎動(dòng)一直是15—20次，突然孩子不動(dòng)了，或動(dòng)的次數(shù)減少，超過了50%，變成3—4次就一定要注意。曾經(jīng)有一位準(zhǔn)媽媽孕34+周，就特別注意數(shù)胎動(dòng)，一次勞累后自覺胎動(dòng)減少，及時(shí)來院檢查發(fā)現(xiàn)是胎盤早剝，及時(shí)手術(shù)，結(jié)局是母嬰平安！

這樣的例子不勝枚舉，有胎動(dòng)突然過多的，結(jié)果是臍帶真結(jié)的，當(dāng)然結(jié)局都是皆大歡喜，母嬰平安！當(dāng)然也有慘痛的例子！

四、如何記錄

光數(shù)胎動(dòng)不記錄是不可以的，時(shí)間長了，會(huì)忘記，最關(guān)鍵的是沒有可比較?？梢娖渲匾裕绾斡涗浤?？列表

孕期是一個(gè)充滿溫馨和艱辛的過程，一份耕耘，一份收獲。記住

你是孩子的守護(hù)神！讓我們好好數(shù)胎動(dòng)吧！