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網(wǎng)絡成癮理論模型與機制：1999年心理學博士Grohol提出階段假說模型，認為網(wǎng)絡成癮是一種階段性行為，網(wǎng)絡用戶大致經(jīng)歷三個階段：沉迷階段、覺醒階段和平衡階段。在網(wǎng)絡使用初期，用戶沉迷于網(wǎng)絡游戲、色情視頻、在線聊天和購物等網(wǎng)絡應用軟件或網(wǎng)絡活動無法自拔；隨后，用戶意識到網(wǎng)絡成癮帶來的各種危害，開始自覺、主動地減少網(wǎng)絡使用行為；最后，用戶的網(wǎng)絡活動和日?；顒犹幱谄胶鉅顟B(tài)。絕大多數(shù)用戶都能達到第三個階段，而網(wǎng)絡成癮者大多處于沉迷階段無法自拔，需要在外力的干預下才能達到網(wǎng)絡的正常使用。階段假說模型將網(wǎng)絡成癮劃分為三個階段，主要用來揭示網(wǎng)絡成癮的時間動態(tài)過程，但成癮者在各階段應具備的性格特征，以及各階段轉(zhuǎn)變應滿足的具體條件沒有進行分析，在劃分上過于片面化。作者：夏忠梁教授沈陽體育大學趙明光醫(yī)生的科普號